腹回りってやっぱり捻り運動を加えたほうがいいみたいだよ
https://www.youtube.com/watch?v=Imxe1KcFtlE
効果はわからないけど楽しいｗ
★踏み台昇降DEダイエットPart130★ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/12/25(日) 15:50:56.89ID:AByA39WV
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