>>243
前にも書いたけど、実車だと自分の体重が加味されるから疲れる。
エアロバイクは、各負荷でそれを代用させるけど、ハンドルの振れやらバランスやらは
再現できないから楽。

効果を期待するなら、ペダリングは踏み込みでなく、踏み込み足の逆足の太ももを
上げる事で漕げば、腕や腹筋や背筋に力がしっかりと感じられるよ。