12月5日からエアロバイク漕ぎはじめて一ヶ月
身長177cm男 94kgから87kgまで落ちた
デブ特有のボーナス期間が終わりそうだしこれからがキツイんだろうな
漕ぐのが習慣化したし頑張ろう