この食事を始めてヒスタミン頭痛らしき症状がよりはっきり現れるようになり、
青魚を食べる頻度を調整しています。毎日は無理。
他の炎症食材を控えたのでわかりやすくなっただけなのかもしれません。
上手くハックできた人がいれば教えてほしい…