>>548
食ってもどしたり運動せずに苦しそうなダイエットしてる人がいるたびに
筋トレすすめてるんだけどねｗ良さを伝えるのはなかなか難しい
ダイエット、筋トレ、健康維持、呼び方が違うだけで全部ほぼ同じだと理解したら
いろいろ応用効くよ

>>549
ほんまそれ。ただ唯一の弱点が食費が増えるｗもやしで減量ダイエットしてたときは
食費が激減してて貯金が貯まるメリットもあったんだけどね。その時の貯金は
全部筋トレマシンとプロテインバーなどに消えましたHAHAHA