チラシの裏 76枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/11/29(火) 22:42:06.57ID:iAC0z/u60 朝味噌汁（大豆にはトリプとファンが多い）トリプトファンが15時間後にメラトニンが分泌されると眠くなる
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