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低脂肪食は減量目的では推奨されない:系統的レビューおよびメタ解析
http://kamikubo.exblog.jp/21938390/

>>4と同じ、Willett W, Hu FBらハーバード大学公衆衛生学部のチームによる
2015年12月（電子版10月）に出たsystematic review and meta-analysis
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26527511

＞RCTに基づくエビデンスからは、長期的減量において低脂肪食が他の食事療法に比し有用とはいえない。
＞著者らは考察の中で、健康食のガイドラインにおいて、減量を目的として低脂肪食を推奨することは中止すべきであるとしています。
＞なお、血清中性脂肪は炭水化物摂取量のマーカーで、これがある程度以上低下することは、ある程度以上の低炭水化物高脂肪食が達成されていることを示していると考えられます。

上掲エントリから抜粋しテンプレとして追加予定