これを読め！　　

短期集中ダイエットが危険な3つの理由
https://www.survive-m.com/bodyandsoul/short-time.html

大体自分の管理不足で大食漢になった癖に数ヶ月で元に戻りたいとか甘すぎなんだよ！
すぐに痩せないだ？
甘ったれるな！
自分で太ったんだから慌てて痩せずに少しづつ戻せ
またそれを我慢しろ
自分の責任だ！