>>760
身体の作り方かー
ダイエット検定とかあるよね、ああいうの
勉強する方が保健師さんより勉強になるのかな

>>761
たとえば…
朝食べない、昼にごはん他和食系、
夜は炭水化物抜いた野菜系スープ
とかだろうか！

>>762

1389kcalが正しいよーー( T T )
さすがに13000も、や、好きなもの食べまくったら
いけるかもしれない