>>779
そっか 了解！
えー迷信なの？寝る前食べたらダメそうなのに
お茶はほら…気休めかな…笑

◎12月15日の記録
体重…72.8kg
体脂肪…38.2％
カロリー…1456kcal
朝食…おにぎり、めだまやき、ウインナー2本
昼食…ゆでもやし、蒸し鶏、ホワイトグレープフルーツ、
みかん2つ
夕食…幕の内弁当
飲料…緑茶、ほうじ茶、ルイボスティーを約120mlずつ、
運動…ウォーキング1時間

会議続きは今日で終了〜
明日も蒸し鶏
明後日はジムにいけるな
まだ生理こなくて、甘いもの食べたくて
フルーツ食べすぎた
こたつで食べるみかんの美味しさといったら…

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