体脂肪か〜
>>794の通り検索してみたけれど、
35％や40％に近い体型してますわ！
見た目が大切だよなー…筋トレと有酸素運動がんばろう
今日帰宅が遅く…明日はジムいくよ！

急いで！！というわけではなく、徐々に減らしていきたい
1ヵ月5％目標…>>221が、お正月に旅行等あるから
少しでも多く、と思っているが
現在、5％目標到達できない状況 どころか
先月と変わらない… が現状です
気を引き締めた土日にします