【年齢】28歳【性別】 女
【身長】159cm【体重】59kg
【体脂肪率】 23% 筋肉量40%
【食事内容・摂取カロリー】
朝 パン、バナナ、珈琲
昼 弁当（ご飯少なめ、主菜、副菜）
間食 食べたいときに食べる
夜 生野菜多め、主菜、ご飯少なめ、汁物
【ダイエット開始時・内容】 1ヶ月、ジムに通ってます。
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
BMIは標準ではありますが、筋肉質であるため下半身の筋肉が目立ちます。そして体型もお腹が弛んでいるのでダイエットをしていますが中々体重が落ちません。
48kgを目指して見たいのですが、食事量を減らした方が良いでしょうか？