【参加表明】
現在：体重80.0kg 体脂肪率26.6％
目標：体重78.0kg
アプリを使い摂取カロリーの把握と抑制を行う
エレベーター使用を控え階段を積極的に使う
休日には必ず一度は自転車に乗る
■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
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17りう@167*80.0*78.0*♂ ◆WSavUzXRz.
2016/12/01(木) 18:41:28.33ID:9RJg8AiW■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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