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リバウンドした私にアドバイスください [無断転載禁止]©2ch.net

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1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/03(土) 08:28:34.27ID:QLkbvnTt
ジムに通い2ヶ月で食事制限＆運動で6キロ痩せて周りにも痩せたと言われてたのに、何かがプツンと切れ１ヶ月暴食
ものの見事にリバウンドしました、、
誰かこんな私を叱る＆アドバイス下さい(；▽；)
2016/12/03(土) 09:21:52.43ID:F1Rfp4hF
ふーん
3ぽん
垢版 |
2016/12/03(土) 13:21:00.61ID:zEvMMYHH
禅でもやったら
4名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/03(土) 14:33:03.61ID:Rm0i34z+
身長体重
5名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/03(土) 14:33:27.18ID:Rm0i34z+
それと性別
2016/12/04(日) 00:53:47.07ID:bSyqlXtf
また2ヶ月頑張ればいいだけ
2016/12/11(日) 19:34:10.04ID:7yX+GVMZ
禅というと哲学だの宗教だのがついて来そうに聞こえる。
でも、単に呼吸を使った闘争逃走反応のコントロールの手法は知っておいた方がダイエットは捗る。ケリー・マクゴニガルでも読め。
2016/12/25(日) 08:28:22.17ID:lhNVX9lT
全てお前のさじ加減
何が『プツン』だよwww
太るのも痩せるのも
お前の精神次第
自業自得、自己責任
何かのせいにしようとしてるんじゃねよ
逃げんじゃねーよデブ！
2017/03/16(木) 23:41:57.42ID:DYYBcJPR
　___　_
　 ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
　__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ　　　　『憲法改正国民投票法』、のURLです。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　　http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
　 ｀,.く,§_,_,ゝ, 　　日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
　　　~i_ﾝｲﾉ
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