ジョギングやマラソンじゃなく、
走ったり、休んだりと目標が無い方が良いんだよね。。
ランニングで75→56まで痩せた30代前半のオッサンだが質問あるか？ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/12/07(水) 14:39:24.96ID:zPC8OLlF
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