>>433
水泳は一理ある
場所と時間が限定されるのはあまり美味しくない

自転車についてはダメだな理由になってない
歩かない走らないから膝に良いのであるし
時間を短縮する目的なら楽をする道具だが、
運動においては時間で管理するから運動量としては問題ない