>>75
出張先から今帰って来た。
もう走る気がしないんで、ダンベル持ってスクワットと同じくかかと上げ。
暖かい部屋でも出来る運動はあるやで！
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【３週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/12/12(月) 23:05:27.22ID:EzDHYJC7
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