がっつり筋トレしてて腹筋割れてるような女性ってみんな寸胴
きっと腹斜筋が大きくなるとくびれがなくなるんだろうな
筋肉マンは口を揃えて男も女もやるべきトレーニング内容に変わりはないと言うけれど
やっぱ女には女の方法があると思うわ