>>347
同じ疑問に陥ってるダイエッターほんと多いよ。びっくりするくらい
簡単に言うと、ただやせてもダイエットは終わらない。体のエンジンである筋肉を増やして
初めて物がたんまり食えるようになるわけで、多くの人がやってる食事制限だけでやせる方法は
そのエンジン（筋肉）を削ぎ落とし、さらに太りやすい体に作り変えてるわけよ
そのせいでリバウンドするのよね。考えればすごく簡単

結論　筋トレして体を改造しない限り、ダイエットをすればするほどリバウンドは早くなる　以上