数日だけ3食をドカ食いしてもそうは太らんよ。
年末年始で太ってしまうのは、3食以外に餅・パン・お菓子・アイス・デザート・ケーキなどの間食が主要因。
逆に言えばこれらを食わずにメシだけガッツリ行けば実はそれほどでもない。

正月に備えてパンとかチョコとかアイスを買い溜めしてるそこのお前ら！分かるよな？