一乙

今日は、晩御飯にアイス3つと白米山盛り一杯と、八宝菜を大皿二枚と23時に丼にしてもう一杯、シュークリーム一個。ミカンも一個。
久々に実家に帰宅し。白米抜き３週間。生理も止まり運動もしてるのに体重も減らずイライラ。ネットの休息日の情報が頭をよぎって、自制心を天元突破。アレヨアレヨというまに箸が止まらず。お腹ポンポンで苦しくて今日はロクに運動出来ず。
憂鬱。自己嫌悪。吐けば良いのか。
明日の朝体重計に乗りたくないでごわす。