家族でフラリとフードコートに行ったら、すごい食欲が湧いて、普段の我慢が飛んでしまった。
直前にバナナ一本と豆乳300ml
野菜たっぷりちゃんぽん
イチゴミルクソフトクリーム
ショコラケーキ&イチゴチョコカスタード生クリームクレープ

ちゃんぽんのカロリー調べたら軽く800超えててガクブル。
2000カロリー以上は摂ってるな。
明日からまた粗食に生きようと思う。
怖いから今日は体重計に乗らない。