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一日２食ダイエットだよ [無断転載禁止]©2ch.net

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2016/12/13(火) 03:11:07.91ID:YcK/qm6K
自分は昼と夜だけ
2名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/13(火) 23:17:51.91ID:AjVv+xYx
自分も基本2食
時々1食
時々ファステイング
2016/12/14(水) 01:47:35.25ID:XC0/GT2X
>>2
私かと思った
全く同じ
筋トレ日は2食、その他1食、余裕がある日は断食
2016/12/14(水) 11:42:17.91ID:qoBWwJr9
カモカモカモーン
2016/12/14(水) 11:42:47.06ID:qoBWwJr9
ビチクって言うのは55歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
6名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/15(木) 01:47:12.35ID:5L7q/wTr
相撲取りも1日2食だよな
7名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/15(木) 12:24:53.38ID:v5JdmvTj
>>5
憎まれBBA社会のお荷物粗大ゴミメンヘラキチガイデブBBAビチクしか言えない嫌われ者親からもはやくしんでほしいと思われてる情けないBBA

キチガイデブBBAははよしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねwwwwwwwwww
8名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/15(木) 20:17:10.62ID:7RDd/5We
デブは全員糖尿病で死ね
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
2016/12/15(木) 23:29:46.08ID:XJJac97N
>>8
ビチク 発狂
10名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/18(日) 05:48:17.40ID:TtvXIdzo
>>9
憎まれBBA社会のお荷物粗大ゴミメンヘラキチガイデブBBAビチクしか言えない嫌われ者親からもはやくしんでほしいと思われてる情けないBBA

キチガイデブBBAははよしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねwwwwwwwwww
2016/12/18(日) 15:56:34.71ID:HA/whgA+
朝昼の2食なら効果あるな
昼夜は脂肪になりやすい
2016/12/20(火) 03:30:12.43ID:gUuxuDiB
一日2食最高
2016/12/20(火) 06:45:01.40ID:3o9srpp8
>>12
ビチクコビトジジイ

レスが欲しいのデスカ？

構って欲しいのデスカ？

何でも欲しいのデスカ？

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

自演一人芝居もっともっと頑張ってw
2016/12/26(月) 12:55:10.04ID:1QhJvvzN
2食じゃタンパク不足になるぞ
1食で消化できるの25gだからな
15名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/27(火) 10:57:38.70ID:uPuJFV+T
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
2016/12/27(火) 15:58:19.66ID:tfYCKuoT
>>15
155㎝の貧弱ガリガリお笑い体型
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居もっともっと頑張って
2016/12/29(木) 04:05:40.33ID:7/PsNa+i
よくわからないけど２食がいい
18名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/30(金) 11:10:29.83ID:KALCtaxi
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
2016/12/31(土) 03:29:34.43ID:uFu756F1
ダイエットの基本
食べる回数をすくなくする
食べる量を少なくする
2017/01/01(日) 09:49:28.16ID:2GjuLa6O
今年はごはん食べない
21名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/04(水) 14:46:12.41ID:blvCr+Zf
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
2017/01/04(水) 16:33:06.59ID:Zv3FA5yJ
>>21
155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
醜いガリガリボディーアップカモーンw
2017/01/04(水) 18:22:14.67ID:j6cDC6+i
お相撲さんは一日２食腹いっぱいくう
ダイエットマンは一日２食普通に食う
24名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/06(金) 19:59:20.85ID:x2zBqpq8
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
2017/01/10(火) 04:03:57.42ID:WxoVQXPv
一日２食でうまくいく
26名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/25(水) 09:40:22.19ID:dhqrlSV9
自分は午前10時から12時と午後11時から午前1時ころ。

仕事の関係でこうなるがちょうどいい。
腸を休める効果もあるらしいね。ただ水をこまめにとったほうがいいらしいね。
2017/02/11(土) 22:58:52.02ID:6JeMGX+v
これ、痩せるためにってこと？

まあ、痩せないよねこれ。
痩せる要素が無い。
昼夜食ってたら朝なんか食いたくないし。
何も我慢しないで自堕落に昼夜食ってて、痩せるわけがない。
2017/02/24(金) 23:34:14.75ID:t7WJuFrQ
>>27

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんw
醜いガリガリボディーアップカモーンw
29名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 18:35:43.90ID:en5Ka9KH
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