>>180
食べる分だけ解凍するのは逆に手間
週に一度、まとめて調理してしまう
調理と言っても解凍して皮外して大鍋で茹でてアク取って軽く塩味つけて
そのスープごとジップロックに小分けして冷凍
解凍してそのまま食べてもいいし、ほかの料理にも使えて時短