ファミマのライザップのチョコチップパン、美味しいけれどこれはちょっと…
昨日食べて「案外糖質高いな」と思っていたら
数時間後に血糖値低下の異常な眠気
今日は朝から低血糖気味で体がだるい
なにが参ったって何か食べたくてしょうがない
腹が減ってるわけでもなく肉を食ってるから消化が間に合ってないのに
低糖質に切り替える前はずっとこんな風にパン芋ごはんって食べてたわ