日本人は本来農耕により発展し少ない量でのインスリン分泌能力も糖代謝も欧米人よりも優秀なのだが、
和食から洋食主体に切り替わった途端に体内での糖代謝が低下した
糖質制限で糖尿病を憎悪させるのは脂質過多ないしタンパク質過多による糖代謝の低下を招くから
これが耐糖能低下
当然、糖質制限は糖尿病の予防には有効でないし、糖毒性も元々糖質にあったのではない
糖質制限しているんだから糖毒性なんて引き出されないハズじゃんｗ

元々人間は糖新生能力に優れた動物だが、日本人に限っては糖新生で生成した糖ですら糖代謝低下により消費しきれずに
血液中に余りまくる危険性も指摘されている
日本人の体質を理解しないと糖新生を起こす度に耐糖能が低下するってこと。ケトン体依存なんて以ての外
だからデブでなくても日本人に糖尿病が多いんだよ
何が糖質制限だ。身体的に活動する分摂取し食べ過ぎる分だけ制限してればいいんだよ