パンは太りますが
前スレ
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パンは太る Part.9 [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/12/19(月) 10:47:56.32ID:1b07HRjN
2016/12/19(月) 11:16:44.80ID:U8SrYY0a
まだ続くのかよ
2016/12/19(月) 12:27:56.30ID:O6Ju34NB
パンは美味しいからねしょうがないね
2016/12/19(月) 12:37:29.69ID:6fjWogSB
https://youtu.be/s0i0etHDTCg
パンは太るよ。こいつ観てみろよ。太ってるだろ？パンは太るんだよ
パンは太るよ。こいつ観てみろよ。太ってるだろ？パンは太るんだよ
2016/12/19(月) 15:25:54.39ID:ZgUFHlpv
>>1
乙パン
乙パン
2016/12/19(月) 15:44:03.39ID:oyg24Q3T
シュトーレンの季節だな
2016/12/19(月) 15:52:14.40ID:qVXGDN13
中華まんだな
2016/12/19(月) 16:46:30.81ID:Xh0GDCdh
パネトーネでしょ
2016/12/19(月) 16:49:16.88ID:UMXL3+qZ
パンより肉まんの方が太るよね
2016/12/19(月) 17:17:14.41ID:Xh0GDCdh
カロリー的には大差ないよ
肉まん200キロカロリーくらいだし
肉まん200キロカロリーくらいだし
2016/12/19(月) 18:08:48.85ID:yAxPYARC
カンパーニュがダイエット向きパンに指定されてたから買ってみたが、
こんなフランスパンみたいなのがなぜダイエット向きなのか？GI値高そうなんだが
こんなフランスパンみたいなのがなぜダイエット向きなのか？GI値高そうなんだが
2016/12/19(月) 18:53:23.39ID:qVXGDN13
そういう人は糠でも食ってなさい
2016/12/19(月) 18:55:56.70ID:vuuMJFYo
繊維分（ふすま）の分だけGI値が低くて腹持ちがよい
2016/12/19(月) 20:06:47.98ID:VKepZSKv
トレコンブロートのゴマが落ちないように食べるの難しいな
2016/12/20(火) 01:26:35.34ID:9rcrEBzt
パンと書いてデブと読む
2016/12/20(火) 01:28:50.81ID:1ztI+pgG
お腹パンパンだからねしょうがないね
17名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/20(火) 01:51:00.37ID:KAW/f8rc パンパースあてて寝よう
2016/12/20(火) 04:11:54.58ID:wjYosWvz
かたいメロンパンは懐かしい味だった
19名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/20(火) 09:39:18.93ID:tNLy8JUS 中華まんやカステラやドーナツはパンではない！
2016/12/20(火) 11:22:08.16ID:z+f8ZGvJ
コッペパンうまうまー
21名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/20(火) 17:29:21.06ID:0wyoQQI9 パンストかぶって帰ろう
2016/12/20(火) 18:54:19.69ID:nPVfiNxK
パンがやめられない
2016/12/20(火) 19:45:32.74ID:xJYgArf8
で、カンパーニュはGI値は低いのか？
2016/12/20(火) 20:50:24.50ID:dUPo+SBJ
パンチパーマにはしない絶対に
2016/12/21(水) 03:22:21.69ID:jlD6OKHg
コッペパンみたいなその腹ｗｗなんとかしてｗ
2016/12/21(水) 04:39:45.75ID:+SCUCcDZ
チョコチップをのせたダブルホイップサンド
このネーミングはなんとかならんのか
このネーミングはなんとかならんのか
27名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/21(水) 07:41:19.76ID:3ebixQHG 朝から粒つぶピーナツコッペ 意外に塩気がある 富士パン
540kcl 脂質27 炭水化物62
540kcl 脂質27 炭水化物62
2016/12/21(水) 07:57:52.90ID:IWx/b/dA
三大惣菜パン
焼きそばパン
コーンマヨパン
たこ焼きパン
焼きそばパン
コーンマヨパン
たこ焼きパン
2016/12/21(水) 08:07:13.51ID:uted7W/V
たこ焼きパン？
2016/12/21(水) 08:13:51.63ID:IWx/b/dA
たこ焼きパン知らんの！？？ウチの売店で大人気だぞ！！
旨いから食ってみ！
旨いから食ってみ！
2016/12/21(水) 08:19:44.72ID:IWx/b/dA
時点でツナマヨパン
カレーパンはライスしか認めない
ピザパンはやはりデリバリーや店のピザが旨い
カレーパンはライスしか認めない
ピザパンはやはりデリバリーや店のピザが旨い
32名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/21(水) 09:05:00.20ID:0cDkZ1d8 白身魚フライのパンにハマっちゃった
2016/12/21(水) 09:18:24.78ID:+SCUCcDZ
コロッケパン。むせるのが良い
2016/12/21(水) 09:29:30.07ID:kzQT5uMr
クルミパンか大好きすぎる
2016/12/21(水) 09:31:51.27ID:bT88Nsg3
>>24
パンチパーマになれっ！
パンチパーマになれっ！
2016/12/21(水) 09:44:36.45ID:8fz0L5ZQ
完全に経験則だけどパンより御飯のほうが太りやすいと思う。
105kgから70kgにダイエットしたんだけど、パン好きで色々毎日5個は食べてるけど別にリバウンドはしない。
でもたまに仕事の付き合いとかで御飯を食べるとすぐ2kgくらい体重が増えるんだよね。
105kgから70kgにダイエットしたんだけど、パン好きで色々毎日5個は食べてるけど別にリバウンドはしない。
でもたまに仕事の付き合いとかで御飯を食べるとすぐ2kgくらい体重が増えるんだよね。
2016/12/21(水) 09:59:42.00ID:mJxTYPki
付き合いの時は白飯だけじゃなくて他にもいろいろ食べてるから
38名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/21(水) 10:28:58.25ID:LgC04q7J 付き合いご飯はカロリーが高いからね
だから年末年始の忘新年会ば太る原因でもある
毎日5個のパンが何かにもよる
一個400キロカロリーだと太るだろうし一個200キロカロリーだったら痩せる
だから年末年始の忘新年会ば太る原因でもある
毎日5個のパンが何かにもよる
一個400キロカロリーだと太るだろうし一個200キロカロリーだったら痩せる
2016/12/21(水) 15:54:01.39ID:mLpDnB1U
ご飯は腹持ちいいけどおかずとセットが基本だからなぁ
パンは直ぐお腹減るけどパンだけで完結できるし大好きだから満足感が高い
ダイエット中はお腹グーグー鳴るのも慣れてるからそれ以上食べようとも思わんのよね
パンは直ぐお腹減るけどパンだけで完結できるし大好きだから満足感が高い
ダイエット中はお腹グーグー鳴るのも慣れてるからそれ以上食べようとも思わんのよね
2016/12/21(水) 16:52:15.44ID:XWj1D5Qw
2016/12/21(水) 16:54:34.98ID:5M/w12+m
豆パン食べてしまったよ
2016/12/21(水) 21:57:37.89ID:mJxTYPki
現代の外国でも果たしてパンだけの食事なのだろうか？
昔の伝統的な食事ならパンだけというのもあるだろうが
先進国と言われるような国ならパンの他にもいろいろ食べているのだろう
日本の米飯も同じで江戸時代なら茶漬けやせいぜいお新香で
ご飯を一日5合も食べていたが今では高カロリーなおかずが
当たり前になったというだけのこと
昔の伝統的な食事ならパンだけというのもあるだろうが
先進国と言われるような国ならパンの他にもいろいろ食べているのだろう
日本の米飯も同じで江戸時代なら茶漬けやせいぜいお新香で
ご飯を一日5合も食べていたが今では高カロリーなおかずが
当たり前になったというだけのこと
43名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/21(水) 22:35:48.79ID:3ebixQHG サンドイッチ
2016/12/21(水) 23:23:19.10ID:D0TxTtJJ
クロックムッシュ買っちゃった
45名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/22(木) 09:44:00.49ID:KEl03tNJ マーガリン
2016/12/22(木) 10:04:10.77ID:ba5tgfaJ
オープンサンド
2016/12/22(木) 11:17:10.39ID:ODYNZ6bY
クローズしちゃえよ
48名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/22(木) 20:22:40.51ID:KEl03tNJ パンにはやっぱり
2016/12/22(木) 21:35:44.25ID:WE+/liHU
ネオソフト
50名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/22(木) 23:43:37.93ID:9Tm7WWzz ピーナッツバターにハマった。詰んだ。
51名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/23(金) 00:35:12.75ID:vJYOerpv カラスのパン屋さん
2016/12/23(金) 00:44:36.34ID:n8558xvJ
自分もパンよりご飯の方が太る
53名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/23(金) 06:05:49.75ID:vJYOerpv おはようございません。マーガリン入りパン２ヶに玉子スープ
2016/12/23(金) 10:52:51.55ID:GFXyXtXk
天皇の誕生日だから日本人らしくあんパンと焼きそばパンを食べようと思う
2016/12/23(金) 13:30:08.12ID:upmE7xVd
パンとデブの親和性は高い
56名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/23(金) 15:46:50.18ID:tVMvrWoV カレーパン
ベーコンエピ
ベーコンエピ
2016/12/23(金) 16:26:14.11ID:gRTk8ew9
シナモンロール
2016/12/23(金) 16:28:36.78ID:HxR9FnIL
胚芽パン
59名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/23(金) 22:25:47.66ID:V69MihTz パンで太るって短絡的じゃね
2016/12/23(金) 22:39:52.49ID:wh5NFggU
パンは太りやすい、ってだけだね。
食事環境や趣向は個々で違うから結局は本人次第。
食事環境や趣向は個々で違うから結局は本人次第。
61名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/23(金) 22:49:45.41ID:vJYOerpv 10年で２kg増えた
2016/12/23(金) 23:20:46.29ID:HxR9FnIL
麺は太る
2016/12/23(金) 23:33:45.77ID:vG5p1JTa
ごめーん
2016/12/24(土) 00:39:55.21ID:fygZblvx
ご飯と麺か
2016/12/24(土) 00:41:58.89ID:sLpYx2rI
ラーメンは盛り沢山になりやすい上、唐揚げやらライスやらギョーザやら追加したりするしなぁ。
トータルカロリーはパンなんて目じゃないわな
トータルカロリーはパンなんて目じゃないわな
2016/12/24(土) 00:43:19.14ID:q9U3+iQu
I have a pan
2016/12/24(土) 09:41:20.78ID:lXfzcQd1
いいパンは日が経つとパサつくのではなくしっとりして指で千切れるようになるといわれた
ほんっと丸ごとでも千切れるししっとりずっしりもっちり美味！
これが止まらぬ原因
ほんっと丸ごとでも千切れるししっとりずっしりもっちり美味！
これが止まらぬ原因
2016/12/24(土) 18:20:34.97ID:wRcOl8aL
ミスド買っちゃった
2016/12/24(土) 18:36:05.51ID:eEGeXoA/
ドーナツはパンでいいのか？
2016/12/24(土) 19:27:53.78ID:SPLh6/4e
2016/12/24(土) 20:19:02.84ID:aneFpuuq
デブは麺を好む
72名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/24(土) 21:57:07.42ID:DBljkoIg ドーナツはパンじゃないから10個くらい食べても大丈夫
2016/12/24(土) 22:17:04.70ID:CnynQ2W0
4号ホール
74名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/25(日) 02:06:06.78ID:5R8Hbh0v ショートケーキ三角
2016/12/25(日) 03:42:49.71ID:/lgR+iqC
？
丸いでしょ？？
丸いでしょ？？
76名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/25(日) 05:20:57.50ID:5R8Hbh0v ホールなんか食わねえよ
2016/12/25(日) 05:23:30.29ID:84K3scCD
俺は4号食ったよ
2016/12/25(日) 05:27:45.08ID:WO9JrfWl
今年はブッシュドノエルでした
2016/12/25(日) 07:37:41.83ID:yS+hEh6h
ショートケーキはあの三角のやつ
ガトーフレーズが本名でホールのケーキ
ガトーフレーズが本名でホールのケーキ
2016/12/25(日) 11:20:36.32ID:3tdp7ugL
ケーキじゃなくパンを食えパンを
2016/12/25(日) 13:32:41.80ID:x0Z7nc3H
寿司だなやっぱ
2016/12/25(日) 17:14:02.18ID:mPMCiTca
このスレの趣旨は何？
テンプレも無いし。
テンプレも無いし。
2016/12/25(日) 17:15:02.53ID:bbzqPFVD
各自好きなパン語ればいいんじゃね？
2016/12/25(日) 17:22:21.38ID:mPMCiTca
それダイエットになるのけ？
2016/12/25(日) 17:26:45.43ID:bbzqPFVD
別にいいんじゃね？もっと酷いスレもあるだろ
2016/12/25(日) 17:40:03.09ID:AZ2PjJNT
太る順番は
麺＞パン＞ご飯
なの？
麺＞パン＞ご飯
なの？
2016/12/25(日) 18:08:07.94ID:LADpNi7O
それぞれにカロリーのブレがあるからなぁ一概には言えんなぁ。
麺類も具がどれだけ乗るのかスープはどれくらい飲むのか分からんし
パンはそれこそ下から上までピンキリな上に腹に溜まらないから連鎖食いになるし
ご飯もおかず次第だしなぁ。
ただご飯はデンプン由来の糖質だからGI値は高いのにインスリンが過剰放出されにくいってのもあるし
麺とパンは抜きん出てて、とりあえずご飯はその2つと比較すると格下って感じ。
麺類も具がどれだけ乗るのかスープはどれくらい飲むのか分からんし
パンはそれこそ下から上までピンキリな上に腹に溜まらないから連鎖食いになるし
ご飯もおかず次第だしなぁ。
ただご飯はデンプン由来の糖質だからGI値は高いのにインスリンが過剰放出されにくいってのもあるし
麺とパンは抜きん出てて、とりあえずご飯はその2つと比較すると格下って感じ。
2016/12/25(日) 18:49:16.44ID:cm7u+xkb
小麦のグルテン中毒
2016/12/25(日) 19:14:12.76ID:yr/By0gt
大好きなパンを食べて痩せるスレです
2016/12/25(日) 22:37:14.32ID:1Bfa48oP
食事がパンだけなら太らない、と思う。
普通にメシ喰って、パンも喰ったら確実に太る。
普通にメシ喰って、パンも喰ったら確実に太る。
91名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/26(月) 00:31:29.16ID:yKOf1Rbb 白米の夕飯後にランチパック食べたよ、二枚(１袋)食べたよ。
92名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/26(月) 06:35:00.81ID:yKOf1Rbb 朝は粉砂糖たっぷりツイストドーナツ あげぱんみたいなもん？
93名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/26(月) 09:46:43.26ID:oqxpRUfg2016/12/26(月) 10:41:45.78ID:P8k4KHk6
今日はくるみパン
2016/12/26(月) 11:08:06.79ID:01Oalz7b
私は明太フランス
2016/12/26(月) 13:17:44.95ID:CGdNqFIN
コッペパンを買ってきて マックチキンナゲットを１０個はさみ ケチャップ マヨネーズ マスタードソース 目を閉じて味わう
2016/12/26(月) 13:26:48.89ID:CYfeJtSY
スライスしたカンパーニュに燻製宮崎鷄とカチョカバロを乗せてトースト
ここ数日こればっか
ここ数日こればっか
2016/12/26(月) 13:57:22.34ID:Sr6X4umj
>>97
なにそれ美味そう
なにそれ美味そう
99名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/26(月) 14:10:00.32ID:yKOf1Rbb >>96目は閉じたほうがいいんですか！？
2016/12/26(月) 16:46:01.82ID:3EruEJo4
今日はロッゲンブロートとチリビーンズで頂きました
2016/12/26(月) 16:56:52.28ID:VZbCuRz5
>>97
凄く美味しそう！でもすぐお腹減りそう
凄く美味しそう！でもすぐお腹減りそう
2016/12/27(火) 00:50:10.69ID:XButD/ws
パンも麺もご飯も太るのは分かった。
なら団子とかどうなんよ、おはぎとかさ。
あんことか砂糖ドバドバで血糖大爆発な感じなんだけど。
なら団子とかどうなんよ、おはぎとかさ。
あんことか砂糖ドバドバで血糖大爆発な感じなんだけど。
2016/12/27(火) 00:52:05.24ID:AJe0q9Pd
>>102
主食にすれば太るでしょ
主食にすれば太るでしょ
104名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/27(火) 05:12:03.04ID:pIDgs9Qo パン食べると太るって分からん
105名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/27(火) 05:58:31.92ID:LA0GASvI >>71
麺が太るというより噛まないで流し込むから太るんだよ
麺が太るというより噛まないで流し込むから太るんだよ
106名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/27(火) 06:01:24.00ID:VNJZ96Te なんでパンは太るの？
食べても太らないんだけど
食べても太らないんだけど
2016/12/27(火) 06:26:27.34ID:Hgy3VG2K
今日はチョコパン♪
108名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/27(火) 07:25:33.20ID:zWpHGyn8 とろ～りチーズのハンバーガー
2016/12/27(火) 07:35:35.19ID:s7Wgceth
2016/12/27(火) 08:06:32.20ID:s8vvq+ow
正月は餅じゃなくパンを食べればええねん
111名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/27(火) 09:59:34.03ID:JEH7Xs32 パンを食べるときは、パンを上から押しつぶす
半分に押しつぶせはカロリーも半分になる！ので太るわけがない
半分に押しつぶせはカロリーも半分になる！ので太るわけがない
2016/12/27(火) 12:10:12.96ID:PTSQ6oR2
さすが伊達ちゃん！
113名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/27(火) 12:44:41.22ID:VNJZ96Te2016/12/28(水) 01:12:57.25ID:+siCQdvk
>>99
見たら太るぞ
見たら太るぞ
2016/12/28(水) 02:47:40.57ID:9sEfu7Vj
半分に押しつぶせはカロリーが半分になるなら
米粒くらいに小さく圧縮すればたぶん0.1kcalくらいになるな
米粒くらいに小さく圧縮すればたぶん0.1kcalくらいになるな
2016/12/28(水) 06:25:22.18ID:uOpWwiLa
今日はバターロールだよ
2016/12/28(水) 11:08:54.56ID:krJGXaQ6
ご飯を水を増して雑炊にしたほうが同じ茶碗いっぱいならカロリーは低い
だからバケット等の硬いパンをスープに浸して食べる量を半分にしている
だからバケット等の硬いパンをスープに浸して食べる量を半分にしている
2016/12/28(水) 12:36:33.61ID:6r+U1o00
空気嫁
2016/12/28(水) 14:12:52.30ID:BoNjJEOU
スープはパンの消化吸収を良くして血糖値を押し上げてくれるよ
少量で血糖値爆上げするナイスな組み合わせだよ
少量で血糖値爆上げするナイスな組み合わせだよ
2016/12/28(水) 16:50:14.65ID:q37SJgOq
イングリッシュマフィンを5ミリに潰して食べたからほぼノンカロリー
2016/12/28(水) 20:09:07.79ID:ttrFVh9Z
食べ応えなさそう
2016/12/28(水) 21:30:16.85ID:d9OtBfhD
お正月だしここで噂になってたシュトレンを食べてみようかな。
あのミッチリ詰まった感が恐いけど美味しそうだ。
あのミッチリ詰まった感が恐いけど美味しそうだ。
123名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/28(水) 21:48:49.92ID:NHR4Q3ZU パンうまー
パンが太るとか意味わかんね
パンが太るとか意味わかんね
2016/12/28(水) 23:46:41.65ID:aM29UQ10
この板に来ててシュトレン食うとか馬鹿というかもはやキチガイですわ
2016/12/29(木) 00:08:26.77ID:+OWzzPFC
でも、１回ぐらいは喰ってもいいだろ。
2016/12/29(木) 00:09:34.30ID:xkwu0WcP
>>124
マジレス・・・だと・・・！？（驚愕
マジレス・・・だと・・・！？（驚愕
2016/12/29(木) 00:38:41.01ID:ykP0bLII
休みの日は一日の中で調整しやすいから、朝昼軽くして夕飯にガッツリ行けばいい。
平日はカロリー控える為に食卓には就かず、家族と飯食うのは休日の夕飯だけなんで、そうしてる。
筈なんだが、
何故かローソンのパンに付いてるハローキティのシールが順調に増えてる…
平日はカロリー控える為に食卓には就かず、家族と飯食うのは休日の夕飯だけなんで、そうしてる。
筈なんだが、
何故かローソンのパンに付いてるハローキティのシールが順調に増えてる…
2016/12/29(木) 06:04:01.99ID:KoOfNZD+
今日は朝からドーナツ♪ドーナツはパンじゃないから全然太らないね。ラッキー
2016/12/29(木) 07:47:46.88ID:mddE0n/5
最近スーパーに入ってるパン屋の400キロカロリー越えのチキンカツサンドにはまってる
けど今んとこ太ってない
けど今んとこ太ってない
2016/12/29(木) 09:13:10.41ID:e8EkUBDD
夜ガッツリ食うから太る
2016/12/29(木) 11:18:57.38ID:NH+kM2Iy
2016年は1.3キロ増
パンのせいではない
パンのせいではない
2016/12/29(木) 15:00:02.05ID:Ine8QLdf
2016年は5.4キロ減
パンのせいだ
パンのせいだ
2016/12/29(木) 18:20:10.15ID:xkwu0WcP
:::::::: ┌─────────────── ┐
:::::::: ｜ パンがやられたようだな… │
::::: ┌───└───────────ｖ───┬┘
::::: ｜フフフ…奴は四天王の中でも最弱 … │
┌──└────────ｖ─┬────────┘
｜ 人間如き太らせられぬとは │
｜ 炭水化物の面汚しよ │
└────ｖ────────┘
|ﾐ, ／ ｀ヽ /! ,.──､
|彡/二Oニニ|ノ /三三三!, |!
`,' ＼､､＿,|/-ｬ ト `=j r=ﾚ /ミ !彡
T 爪| / /￣|/´＿_,ｬ |`三三‐/ |`=､|,='|
/人 ヽ ミ='／|`:::::::/ｲ＿_ ト｀ー く＿＿,-, ､ _!_ /
/ `ー─'" |_,.イ､ | |/､ Y /| | | j / ﾐ`┴'彡＼
ご飯 麺類 唐揚げ
:::::::: ｜ パンがやられたようだな… │
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｜ 人間如き太らせられぬとは │
｜ 炭水化物の面汚しよ │
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ご飯 麺類 唐揚げ
134名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/29(木) 20:38:20.42ID:9LU9QYN1 太るかどうかではなくて、パンは毒だよ
2016/12/29(木) 21:26:50.81ID:e8EkUBDD
なんで？
2016/12/29(木) 21:28:03.21ID:KlfjDPAy
パンを食べてないのに毒されてますね
2016/12/30(金) 13:29:56.45ID:Gt68WWl1
塩パンうめぇ
2016/12/30(金) 16:01:11.99ID:2CLTr3a8
塩パンはヤバいね。美味しい
2016/12/30(金) 17:12:01.77ID:M1RYkEj2
セブンでパンの誘惑に負けそうになったけど我慢してパフェにした
2016/12/30(金) 19:16:42.41ID:6pqng148
偉いぞ
2016/12/30(金) 19:27:20.84ID:Gt68WWl1
ケーキやアイスやチョコに置き換えていくといいぞ
2016/12/30(金) 19:47:06.22ID:HCIBI53E
カレーライスやカツ丼も忘れるな
2016/12/30(金) 19:58:09.19ID:xP03Mgwl
カツ丼よりも、
とんかつと千切りキャベツに中濃ソースたっぷりかけて、大盛りの白飯で食いたい。
とんかつと千切りキャベツに中濃ソースたっぷりかけて、大盛りの白飯で食いたい。
2016/12/30(金) 20:45:43.59ID:CIrd8szg
カツサンドで
2016/12/30(金) 21:05:52.31ID:6pqng148
カツサンドなら肉の万世
帰省時に食べてね☆
帰省時に食べてね☆
2016/12/30(金) 21:20:34.78ID:Dnz5dP9R
チキンフィレサンドがいい
2016/12/30(金) 21:29:50.44ID:Gt68WWl1
チッザ食ってみたい
2016/12/31(土) 08:04:47.58ID:rrbk9v/w
パン禁止5か月になるが慣れると食べれなくても平気だわ
毒だと思うと食べる気にならなくなるしね
毒だと思うと食べる気にならなくなるしね
2016/12/31(土) 08:44:42.35ID:E5wPO/yy
パンの文字につられて書き込んじゃうくらいにはまだ毒されてるね
さて今年最後のパンを買いに行ってくるか
さて今年最後のパンを買いに行ってくるか
2016/12/31(土) 11:36:36.39ID:xyOUcP+n
正月休み4日間でパン100個食べるのが目標
2016/12/31(土) 23:42:40.96ID:sFndSo2L
年始のパンは何にするかなー
2017/01/01(日) 08:24:53.19ID:28uD4VEm
パンケーキ食った
2017/01/01(日) 10:26:59.23ID:rWdB2vkG
ガレットデロワ食べるよー
2017/01/02(月) 21:37:57.19ID:QKDpwV+L
大晦日は年越しカンパーニュ(蕎麦入り)
正月はお節とバゲット
今日は雑煮に餅ではなくロッゲンミッシュブロートを入れたジャーマン雑煮を頂きました。
正月はお節とバゲット
今日は雑煮に餅ではなくロッゲンミッシュブロートを入れたジャーマン雑煮を頂きました。
155名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/03(火) 11:31:01.02ID:bIj8n5DA セブンのパンコーナーに箱入りガレット・デ・ロワっての売ってたな
材料欄見るとアーモンドプードル使ったパイっぽいけど
どっしり重い系かな？
材料欄見るとアーモンドプードル使ったパイっぽいけど
どっしり重い系かな？
2017/01/03(火) 11:48:22.58ID:1bzs3Jeq
>>155
1000kcal近くあったな、それ。
1000kcal近くあったな、それ。
2017/01/03(火) 12:02:32.38ID:Q+3DKyas
コンビニパンはカロリー高すぎ
158名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/03(火) 12:50:27.67ID:oBdBI+cy 最近のテレビCM(トクホのビール)のごはん党は間違っているわ！
糖が体に悪いから、ビールを一緒に飲もうと言っているみたいなものじゃん
俺はパン党だから余計に違和感を感じる
糖が体に悪いから、ビールを一緒に飲もうと言っているみたいなものじゃん
俺はパン党だから余計に違和感を感じる
159名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/03(火) 14:10:43.53ID:J0ILCEFD 3片100円のライ麦食パンいいな
何にもつけないでも食べれる
ブランパンは飽きた
何にもつけないでも食べれる
ブランパンは飽きた
2017/01/03(火) 18:26:04.33ID:1bzs3Jeq
2017/01/03(火) 18:49:58.54ID:B1hHHt4Y
一度に全部食わなきゃ問題ない
2017/01/03(火) 19:23:58.51ID:61hhVCC4
一食分のカロリーとしては足りないくらいだ。
一度に全部食っても問題ないだろ。
一度に全部食っても問題ないだろ。
2017/01/03(火) 21:50:53.53ID:ZVPj9x5x
ヤマザキのなんとかデニッシュが120円くらいで安売りされてたので
手に取って栄養成分表示みてみたら800kcal超えてたので
そのまま元の場所にそっと戻した
手に取って栄養成分表示みてみたら800kcal超えてたので
そのまま元の場所にそっと戻した
2017/01/03(火) 21:59:41.15ID:8khv0ldH
クロワッサンとかデニッシュはなぁ・・・
2017/01/03(火) 22:22:49.03ID:z7y3ZXNU
クロワッサンって他の菓子パンと比べるとカロリー低くない？
2017/01/03(火) 23:08:48.21ID:1bzs3Jeq
クロワッサンはカロリー激高だぞ。
2017/01/04(水) 00:39:03.51ID:f4NhEeAx
多層構造とパリパリ感作るために豪快にバター使いまくるもんなぁワッサン。
シンプルでフカフカで見た目以上に量がないから腹に溜まらいのにカロリーはクッソ高いとか悪魔のパンだわw
シンプルでフカフカで見た目以上に量がないから腹に溜まらいのにカロリーはクッソ高いとか悪魔のパンだわw
2017/01/04(水) 02:10:09.46ID:mi3GIB4Q
パイと同じですね
脂質が素晴らしい
ヤマザキアップルパイ、安くてそこそこ美味いんで、誘惑が厳しいです
https://www.yamazakipan.co.jp/product/02/applepie.html
脂質が素晴らしい
ヤマザキアップルパイ、安くてそこそこ美味いんで、誘惑が厳しいです
https://www.yamazakipan.co.jp/product/02/applepie.html
2017/01/04(水) 02:28:59.67ID:vkCgALq4
カロリー半分以上を油で稼ぐからなｗ
2017/01/04(水) 08:08:41.37ID:Q+4NIh27
クロワッサンダマンドが大好きなんだがカロリーが恐ろしすぎてダイエット始めてから食べれない
2017/01/04(水) 09:06:31.30ID:g3/+FATY
油が多いパンはGI値が低いという利点もある
2017/01/04(水) 13:03:59.03ID:lFRgJRHO
でも食べるのは怖いわ
2017/01/04(水) 15:05:00.04ID:BUX0EPG3
糖質制限の観点で見ればクロワッサンはマシな方だからジャンジャン食おうぜ
2017/01/04(水) 18:58:41.27ID:f4NhEeAx
クロワッサンは大抵は5～6個袋詰めにされている、そこいらのパン屋さんもそんな感じ。
つまりいっぱい食べてもいいってことだ。
つまりいっぱい食べてもいいってことだ。
2017/01/04(水) 19:51:33.99ID:YaZGG2+E
おまえらがデニッシュに興味ないということはよくわかった
2017/01/04(水) 21:20:10.17ID:D71hfXe+
近所のパン屋が正月休みで空いてないからチェーン店のバゲット買ったら美味しくなかった…
値段はそこそこするのに
いつも食べてるパン屋の美味しさに気づけて良かったけど
値段はそこそこするのに
いつも食べてるパン屋の美味しさに気づけて良かったけど
177名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/04(水) 21:45:23.63ID:5eG5tClx パンはいつも通り食べて、餅も一度に３つ食べて
焼きそば大皿食べて
次の日焼きいも食べて
更に次の日カツ重弁当食べて
便秘なのに痩せた。
焼きそば大皿食べて
次の日焼きいも食べて
更に次の日カツ重弁当食べて
便秘なのに痩せた。
2017/01/04(水) 22:04:44.72ID:f4NhEeAx
2017/01/05(木) 04:21:39.16ID:xEWjnaZK
パンも太るが洋菓子・和菓子も太るよ。
甘いものが欲しくなったときは10分間我慢すれば乗り越えられるけど
どうしてもというときはハチミツを小さじ1杯だけ舐めれば良い。
これで2か月－6㎏リバウンド無し。
甘いものが欲しくなったときは10分間我慢すれば乗り越えられるけど
どうしてもというときはハチミツを小さじ1杯だけ舐めれば良い。
これで2か月－6㎏リバウンド無し。
2017/01/05(木) 07:40:35.98ID:s785+Ute
食パンにハチミツ
2017/01/05(木) 07:51:19.93ID:Jak3/VMo
はちみつマーガリンだよな
2017/01/05(木) 08:35:34.26ID:zvPzLuR/
マーガリン塗った上に余った黒豆のせてトーストしたら
見た目悪いけど結構イケました
見た目悪いけど結構イケました
183名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/05(木) 16:21:57.80ID:LIPd01Ue 食パンはトーストしてマーガリンを塗った上に小倉を乗せる
2017/01/05(木) 16:35:18.74ID:dPmNrsqW
アイスも乗っけてあげよう
2017/01/05(木) 18:04:30.63ID:t6MSF6SY
マーガリン塗ったら上から砂糖をパラパラ
186名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/05(木) 18:23:15.40ID:l/1fydgJ クイニーアマンはパン？大好きなんだよね。神戸屋行こうかな
2017/01/05(木) 21:56:06.51ID:6o7vsvdN
188名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/05(木) 22:21:41.96ID:2qVotUIT ヘルシーにベーコンエピを食べました
2017/01/05(木) 22:40:26.39ID:iNMkNIDq
やるなぁ、俺は明太子フランスと和風で攻めてみたわ
2017/01/06(金) 00:12:37.51ID:q230cixg
甘いものが欲しいときは、すっごく甘いものを喰えば満足する。
中途半端がダメ
中途半端がダメ
191名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/06(金) 06:14:23.86ID:EWF6TKHo パンは太らない
人間が太る
人間が太る
2017/01/06(金) 08:07:23.48ID:QRklMWAN
その発想はなかったw
193名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/06(金) 11:48:30.59ID:EWF6TKHo パンを1個食べても太らない
パンを10個食べても太らない
人間の体脂肪はそんな1日で急には増えない
パンを食べ過ぎることが習慣化したとき太る
身体を支配しているものは生活習慣
パンを食べて太る人は食習慣に問題あり
パンを10個食べても太らない
人間の体脂肪はそんな1日で急には増えない
パンを食べ過ぎることが習慣化したとき太る
身体を支配しているものは生活習慣
パンを食べて太る人は食習慣に問題あり
2017/01/06(金) 12:17:28.38ID:IVyMsZeq
>>193
1日5個、2年間食ってても太らんけど。
もともと太らない体質とかじゃないよ。
ダイエットで20kg落としたくらいだし。
やっぱ食べる時間帯とか他に食ってるものとかによるんじゃないかな？
そりゃおやつとして食ってたら太ると思うけどそれは何でも同じだし。
1日5個、2年間食ってても太らんけど。
もともと太らない体質とかじゃないよ。
ダイエットで20kg落としたくらいだし。
やっぱ食べる時間帯とか他に食ってるものとかによるんじゃないかな？
そりゃおやつとして食ってたら太ると思うけどそれは何でも同じだし。
2017/01/06(金) 12:23:51.45ID:rrhXC3AC
自分の周りの米派とパン派だと
圧倒的にパン派の方が太ってるな
もちろん痩せてるパン派も逆もいるけど少数派
圧倒的にパン派の方が太ってるな
もちろん痩せてるパン派も逆もいるけど少数派
2017/01/06(金) 13:11:09.86ID:/m0v93BO
「パン」ってひとくくりで言っても広すぎるんだよね
海外で食事で食べるパンは日本のコンビニにあるような菓子パンとは全く別物だし
海外で食事で食べるパンは日本のコンビニにあるような菓子パンとは全く別物だし
2017/01/06(金) 18:40:53.41ID:q230cixg
主食がパンだけなら太らないと思う
米も喰ってパンも喰ってたら太る
米も喰ってパンも喰ってたら太る
2017/01/06(金) 19:04:44.99ID:k5CPRtNk
よゆう
2017/01/06(金) 23:45:45.40ID:+nxVnwxk
ライ麦パンという名の普通の食パンにライ麦の粒が
ちょびっとまぶしてあるだけの中途半端なやつ
ちょびっとまぶしてあるだけの中途半端なやつ
2017/01/06(金) 23:46:56.06ID:q230cixg
ふすまだろうが全粉だろうがパンはパン結局太るよ騙されるな
2017/01/06(金) 23:47:42.14ID:t5/ZzMcN
全粒粉配合とかいう子供だまし
2017/01/08(日) 02:26:38.76ID:hIK5/y0h
夜中にライザップパン
2017/01/08(日) 12:55:03.95ID:7up5BszG
米も喰ってパンも喰ってるが全然太らない
基本3食は米で、パンは間食と夜食
基本3食は米で、パンは間食と夜食
2017/01/08(日) 13:45:47.65ID:CR6Fyzot
パンは太る
2017/01/08(日) 13:48:11.27ID:CR6Fyzot
テンプレその２（複数の候補でググって）
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。
・小麦関係
遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸
・古来の小麦
スペルト小麦
・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
ホワイトソルガム、米粉
・ドイツパンについて
ライ麦、グリアジン
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。
・小麦関係
遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸
・古来の小麦
スペルト小麦
・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
ホワイトソルガム、米粉
・ドイツパンについて
ライ麦、グリアジン
2017/01/08(日) 23:58:28.71ID:9jfyx4pm
2017/01/09(月) 09:31:10.14ID:wm4nRkbS
>>205
だから何だっていう
だから何だっていう
2017/01/09(月) 11:16:20.46ID:XtsWh3Ye
「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552
小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552
小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335
2017/01/09(月) 11:36:29.54ID:2C5kq7N2
朝食 マフィン2個とおでん
2017/01/09(月) 14:14:33.27ID:y5DBjSmw
なにかしらその変な食べ合わせ
2017/01/09(月) 19:18:12.07ID:iK7fiK98
バーネット、シンプルで安くて好きなんだけど食いすぎてしまいそうでいかんな
212名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/10(火) 04:57:21.30ID:JwBeTpdW 年中パン祭り
213名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/10(火) 11:00:12.50ID:bjAWblcu 焼きそばパン♪
2017/01/10(火) 11:42:28.42ID:yucrFAmg
朝食 炭パンと蟹
2017/01/10(火) 12:31:10.08ID:48BfKab3
いちじくのフォカッチャ
2017/01/10(火) 12:55:37.57ID:HRE3Kgbm
ダイエット板でこのスレしか見てない
2017/01/10(火) 23:23:30.82ID:+uIaJEZ/
セブンの180kcalのサンドイッチをいつもたべてる
2017/01/11(水) 04:33:10.47ID:DKWbuOXG
あまおうコロネで。
期間限定物で久々に美味いと思った。
期間限定物で久々に美味いと思った。
2017/01/11(水) 07:58:27.03ID:/+x/Jlcw
朝からクルミパン
220名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/11(水) 09:53:04.45ID:9jJnVa9f シャキシャキレタスサンド
と丸ごとソーセージ
と丸ごとソーセージ
2017/01/11(水) 11:49:38.74ID:ZzdmXlVd
今朝はバゲットに味噌（深田農場ってやつ）をちょいちょい付けながら
2017/01/11(水) 18:45:52.80ID:hhiG804p
塚田だろ
2017/01/11(水) 19:55:25.27ID:ZzdmXlVd
それそれ、なんか塚田農場ってやつ
2017/01/12(木) 07:54:21.82ID:7FrhWnfn
昨日TBSのダイエット特番でグルテンフリーダイエットやってたけどやっぱり小麦は太る原因だよねえ
2017/01/12(木) 08:00:57.63ID:+FSRERFz
チキンカツサンドで始まる朝
2017/01/12(木) 11:53:10.61ID:P+MjTh64
私はカツサンド
227名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/12(木) 19:06:32.31ID:NAG2r9V+ >>224
>やっぱり小麦は太る原因だよねえ
そんなことはわかっている
いうかパンは太るというスレなんだから常識
しかし太る原因のパンが大好きな人の書き込みが多いだけ
俺はパンは喫茶店のモーニングだけだが、ドーナツは良く食べるw
>やっぱり小麦は太る原因だよねえ
そんなことはわかっている
いうかパンは太るというスレなんだから常識
しかし太る原因のパンが大好きな人の書き込みが多いだけ
俺はパンは喫茶店のモーニングだけだが、ドーナツは良く食べるw
228名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/12(木) 19:15:43.94ID:yviedn/h コメダのパン好き
2017/01/12(木) 20:57:47.92ID:GWqszzNJ
パンの連鎖食いを止めれるかどうかが結果を二分する
2017/01/12(木) 21:31:35.29ID:04Ao/HC1
まだグルテンフリーとか信じてるの？ばかなの？
231名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/13(金) 06:43:45.73ID:eRsBAsp4 パンじゃなくて挟まっている惣菜が太る原因
232名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/13(金) 07:06:29.52ID:eXEVQieg ダージリンと共に
2017/01/13(金) 07:14:47.17ID:/wFwmVsv
サンドイッチで今日は決まり
2017/01/13(金) 08:40:27.17ID:kpdkEhu1
コストコの低糖質パンは？
2017/01/13(金) 15:15:05.84ID:jszfaHQi
そんなん食べるくらいなら美味しいパン食べてきちんとカロリー調整するわ
2017/01/13(金) 20:59:31.30ID:2cyyT3kg
パンとかお菓子とかラーメンみたいな栄養素が殆どなくてカロリーだけクッソ高い食い物は嗜好品だから
食う以上は質を求めるべきだよな。質を求めないならそもそもこんなに体に悪いもの食う意味がない。
食う以上は質を求めるべきだよな。質を求めないならそもそもこんなに体に悪いもの食う意味がない。
237名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/14(土) 12:11:16.94ID:+BFxgq65 >>235
>そんなん食べるくらいなら美味しいパン食べてきちんとカロリー調整するわ
おれもそう思うわ
カロリーが低いからと不味いのを食べている人も多い
俺は菓子パンだろうがカロリーが高かろうが好きなパンを食べる
そしてプールで泳いだりジョギングやジムでカロリー消費している
>そんなん食べるくらいなら美味しいパン食べてきちんとカロリー調整するわ
おれもそう思うわ
カロリーが低いからと不味いのを食べている人も多い
俺は菓子パンだろうがカロリーが高かろうが好きなパンを食べる
そしてプールで泳いだりジョギングやジムでカロリー消費している
2017/01/14(土) 12:13:10.54ID:RJ46Es+2
あんぱん旨し
2017/01/14(土) 14:46:13.18ID:CSbW7+QE
何気に菓子パンの中ではアンパンのカロリーって低いな
2017/01/14(土) 22:10:17.60ID:Zwkm/t1N
菓子パンはいらない。
美味しいけどな。
そりゃ旨いハズだよ。
炭水化物と砂糖と油だもん。
そりゃ旨いよ。
神様って本当罪だなあ。
美味しいけどな。
そりゃ旨いハズだよ。
炭水化物と砂糖と油だもん。
そりゃ旨いよ。
神様って本当罪だなあ。
2017/01/14(土) 22:55:00.28ID:A0YHSaK/
炭水化物の中でも小麦は別物。
小麦と砂糖と油だものな。更に揚げてあれば最早最強
小麦と砂糖と油だものな。更に揚げてあれば最早最強
2017/01/14(土) 22:55:10.32ID:/KNWk+qq
ここ日本では「パン」といえば菓子パンのことを指します
2017/01/14(土) 23:18:01.83ID:2i86oumS
カレーパンとかいう惣菜キング
2017/01/14(土) 23:33:39.90ID:A0YHSaK/
今時のカレールウの主材料は（ターメリックとかのスパイスではなく）小麦。
言う事は何もないね
言う事は何もないね
2017/01/14(土) 23:52:16.63ID:6T4Agj5P
シチューみたいなもんやな
2017/01/15(日) 08:31:21.19ID:boKpxdL7
>>241
かりん糖最強
かりん糖最強
2017/01/15(日) 10:26:09.63ID:rc6U9TjN
カレーパンとかりんとうが最強って事で一旦の結論とすると、
パンスレなのでここではカレーパンかな。
パンスレなのでここではカレーパンかな。
248名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/15(日) 12:20:22.24ID:atTdpP2y さっき自宅でカレーラーメンを食べた
残ったスープに食パンを浸して食べながら今から駅伝見る
愛知がんばれー！みんな地元を応援しよう！
残ったスープに食パンを浸して食べながら今から駅伝見る
愛知がんばれー！みんな地元を応援しよう！
2017/01/15(日) 12:25:17.70ID:e/TjDx/g
カレーパンよりカレーとナンがいい
2017/01/15(日) 12:29:03.33ID:7jfw+/mo
カレードーナツだろ
脂っこいカレー以上に油を含んだドーナツ生地
ローズネットクッキーよりカロリーあるんじゃないか
脂っこいカレー以上に油を含んだドーナツ生地
ローズネットクッキーよりカロリーあるんじゃないか
2017/01/15(日) 13:33:45.10ID:lk7Ua2iP
超高カロリーを忘れて買ってしまうほどカレーパンは美味しいって事だ
2017/01/15(日) 14:18:23.11ID:7jfw+/mo
3日連続焼きそばパンなんだ。今日は白身魚フライも付けたの
2017/01/15(日) 14:22:16.86ID:VfE23svn
肉と魚で栄養バランス考えられてるな！
2017/01/15(日) 16:54:08.25ID:dRmQvLjH
ブランパンじゃ物足りない
自分の好きなパンを食べたい
自分の好きなパンを食べたい
2017/01/15(日) 16:59:19.66ID:VfE23svn
好きなパンを好きなだけ食って運動
2017/01/15(日) 17:42:25.41ID:shobg14Y
パンってスカスカしてお腹に溜まらないんだよね
だからどうせ食べるならクイニーアマン
だからどうせ食べるならクイニーアマン
2017/01/16(月) 02:27:45.42ID:yb/fRr3W
好きなパンを好きなだけ食って寝る
パンはそれでも太らないところがいい
パンはそれでも太らないところがいい
2017/01/16(月) 18:41:01.62ID:7gNsqHeS
焼かないフワフワの食パン
2017/01/17(火) 16:01:39.03ID:Bc6QUVB6
久しぶりにメロンパン買ったった
ホイップクリーム入り
ホイップクリーム入り
260名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/17(火) 18:59:09.43ID:ws8Ll3/C 俺は昼休みにイチゴメロンパンを買った(ローソン１００の二個入り)
ロールケーキとドーナツも買って全て食べた
300円、総カロリー2000キロ位だが、腹は満たせなかった
ロールケーキとドーナツも買って全て食べた
300円、総カロリー2000キロ位だが、腹は満たせなかった
2017/01/17(火) 19:23:06.56ID:yAnnjLqM
ダイエットしてると食べ物で満足感得られなくなるよな。
駐車場に車止めて後悔
店に入って後悔
買い物カゴに入れて後悔
レジで金払って後悔
買い物袋ぶら下げてて後悔
食べてる最中も後悔
食べ終わってからも当然後悔
駐車場に車止めて後悔
店に入って後悔
買い物カゴに入れて後悔
レジで金払って後悔
買い物袋ぶら下げてて後悔
食べてる最中も後悔
食べ終わってからも当然後悔
2017/01/17(火) 20:47:09.73ID:+LnoBxHS
ここに書いて満足してる
良い発散方法だ
良い発散方法だ
2017/01/17(火) 20:53:26.43ID:mhkNRiwx
エアパン・・・だと・・・！？
2017/01/17(火) 21:33:36.09ID:+LnoBxHS
エアミスド
神戸屋のカレーナンはちゃんと買って食べたぞ
神戸屋のカレーナンはちゃんと買って食べたぞ
2017/01/17(火) 23:11:37.03ID:HQaCNTQu
今日はハムチーズパン
2017/01/17(火) 23:35:34.23ID:QgMkgjB9
俺はミニスナックゴールド
267名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/18(水) 00:52:36.39ID:9avFpgPb パン食べてないけど順調に１ｷﾛ増えたよー
ここも久しぶりに来た。
ここも久しぶりに来た。
2017/01/18(水) 00:54:39.23ID:DmcJb5ic
逆に考えるんだ。
「パンを食べたら1キロ痩せるんだ」と考えるんだ
「パンを食べたら1キロ痩せるんだ」と考えるんだ
269名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/18(水) 00:56:03.49ID:9avFpgPb キリマンジャロコーヒークリームサンドを開けた338カロリー
2017/01/18(水) 01:29:26.73ID:0eBF42H7
パンか
ヤケクソのデブスレだな
ヤケクソのデブスレだな
2017/01/18(水) 06:57:48.74ID:RLKtloDx
今朝はあんパン
2017/01/18(水) 07:46:26.39ID:WNd+/kVD
あんパンなら食べても大丈夫と思って毎日食ってたら、あっという間に3キロ太ったぞクソ
2017/01/18(水) 08:44:14.85ID:tZUhnAln
クリームボックス食べたい
2017/01/18(水) 10:22:26.06ID:1a9aQZXc
安いコンビニパンは太るけど、素材にこだわって作ってる高いパンは太らない気がする。
小麦以前に添加物で太ってるんじゃねーかと
小麦以前に添加物で太ってるんじゃねーかと
2017/01/18(水) 11:15:25.64ID:uZzBYwzJ
>>273
福島県民乙
福島県民乙
2017/01/18(水) 12:08:15.88ID:IFmbUceA
>>274
安いパンは使ってるマーガリン等の油脂が悪いし多い
安いパンは使ってるマーガリン等の油脂が悪いし多い
2017/01/18(水) 12:17:23.03ID:DmcJb5ic
バゲットやバタールにマーマレードあたり軽く塗って食うだけでええねん。
そんなにカロリーないし（でも太る）
そんなにカロリーないし（でも太る）
278名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/18(水) 18:27:57.29ID:uRrCtkx5 >>274
>安いコンビニパンは太るけど、素材にこだわって作ってる高いパンは太らない気がする
我が家は安いパンは大量に買う(ドラッグストア等)
高いパンは少量しか買わない、更に貧乏症だから高いパンは少しずつ食べる
当然安いパンの方が太るw
>安いコンビニパンは太るけど、素材にこだわって作ってる高いパンは太らない気がする
我が家は安いパンは大量に買う(ドラッグストア等)
高いパンは少量しか買わない、更に貧乏症だから高いパンは少しずつ食べる
当然安いパンの方が太るw
2017/01/18(水) 18:43:45.13ID:vMeqPlT+
メロンクーヘンかえってこい
2017/01/18(水) 19:04:10.66ID:tZUhnAln
ローズネットクッキーは、カロリーがとんでもなく高いけど病みつきになる
2017/01/18(水) 21:26:18.96ID:DmcJb5ic
ミニバーネット3個とチーズフランス1個、表示カロリー合算では700程度なんだけど
実際には倍くらいあるような気がしてならない。
今頃ランゲルハンス先輩発狂してるだろうなーとか思いながら
実際には倍くらいあるような気がしてならない。
今頃ランゲルハンス先輩発狂してるだろうなーとか思いながら
2017/01/19(木) 11:35:45.44ID:31BIK7Oh
週1で大福みたいなホイップあんパン
2017/01/19(木) 11:58:02.43ID:9nI1a665
ランチは焼きそばパン
2017/01/19(木) 17:19:43.39ID:YHr62Jug
今夜はホットケーキとクロワッサン作って食べる
2017/01/19(木) 19:20:08.79ID:YOaSXw60
見るだけでデブになるスレだな
286名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/19(木) 22:48:32.27ID:aZAj6tox サブウェイも駄目？
287名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/19(木) 23:36:23.11ID:5X5anwEH パンが太ったらパンパン。
2017/01/20(金) 01:25:48.58ID:+X+QaULP
毎日昼は菓子パンとか総菜パンだよ 今日はとんかつバーガーだったよ
でも筋トレと有酸素 ヨガなどやってるから身長₋110を維持してるよ
でも運動一切やめたら太るだろうけどね。
でも筋トレと有酸素 ヨガなどやってるから身長₋110を維持してるよ
でも運動一切やめたら太るだろうけどね。
2017/01/20(金) 10:23:42.95ID:zoSSbz3M
>>287
おい、笑わせるな
おい、笑わせるな
290名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/20(金) 11:06:04.93ID:dm24dKTx パンはやめとけ
2017/01/20(金) 11:10:44.99ID:bjHvYELw
フランスパンは食パンよりカロリーが少ないから太らないんじゃないかとと思う
食パンより食べ応えがあるし、サンドイッチにすれば満足感も得られる
食パンより食べ応えがあるし、サンドイッチにすれば満足感も得られる
2017/01/20(金) 12:26:17.46ID:prCZC4CZ
ランチはビックマックと紅茶
2017/01/20(金) 15:46:37.26ID:+15BAHOz
かぼちゃあんぱんで決まり
2017/01/20(金) 16:50:05.71ID:eTYg1jtk
今日はコッペパンのあんバターサンド
美味しかった
美味しかった
2017/01/20(金) 16:55:28.41ID:DFkXX1ZT
おいらはショコラデニッシュ
2017/01/20(金) 17:43:27.31ID:bjHvYELw
ジャムパンとクリームパン食べました
297名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/20(金) 22:05:32.68ID:jkpk1HdQ 菓子パン食べるか、餅食べるか迷ってる。
餅は海苔巻きね。
どっちが太りにくい？
餅は海苔巻きね。
どっちが太りにくい？
2017/01/20(金) 22:28:38.83ID:y9mH/LL8
餅は餅として加工したことでご飯類よりも遥かに消化吸収が良くなる。
それは精製した小麦粉を使ったパンとほぼ同じほどに。
どちらが太りにくいではなく、どちらも同じように太りやすい。
それは精製した小麦粉を使ったパンとほぼ同じほどに。
どちらが太りにくいではなく、どちらも同じように太りやすい。
2017/01/21(土) 01:02:10.95ID:F2ZRHlj2
パンは太るというが米も太る
主食系は食べられないね
主食系は食べられないね
2017/01/21(土) 01:15:31.35ID:xreTjgX2
パンも米も適度に食う分には太らないんだけどこいつらは一度食いだすと止まらない性質があるしな
2017/01/21(土) 04:55:39.26ID:/T/Ry4VB
フジパンのパンオレザンまあまあだな
2017/01/21(土) 06:23:37.12ID:2vWvQEsS
このスレタイは己への暗示であってパン中毒者のスレだよね。自分も含め…
2017/01/21(土) 06:29:49.92ID:YqaRqeuP
丸々と太ったパンが食べたい
304名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/21(土) 09:42:39.02ID:1y2wiiwU2017/01/21(土) 10:17:50.26ID:Xd6j94XF
朝はバターロールで決まり
2017/01/21(土) 11:04:56.77ID:OGcY0Wmg
久々にピザ食べたいピザ…ピザパン…ピザトースト…
2017/01/21(土) 11:49:36.79ID:rWkWMa8C
308名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/21(土) 12:06:38.55ID:pKm7t+NV ドイツパン屋で買ってきたライ麦パンとブルーチーズをば白ワインでくた
2017/01/21(土) 13:10:05.56ID:7be7F/YG
>>307
そのピザパンはピザ感よりパンのが圧倒的に多いんで今ひとつだと思う。
そのピザパンはピザ感よりパンのが圧倒的に多いんで今ひとつだと思う。
310名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/21(土) 19:19:25.07ID:a7bpjLpn 触るだけで手がギトギトの油まみれになるパンが食いたい
2017/01/21(土) 19:52:26.53ID:qmVHqu+R
まるごとソーセージとイギリスパンはうまいと思うしかなり顔がむくむ
2017/01/21(土) 20:40:13.61ID:xreTjgX2
ハートブレッドアンティークのチョコリングとか油ギッシュになれるぞ
2017/01/21(土) 21:42:49.34ID:7be7F/YG
2017/01/21(土) 22:29:30.76ID:Q9F66Tl0
今日はベーコンエッグとあんぱんを昼に食べました
でも4時間くらいいろいろ歩いたからいいよね
でも4時間くらいいろいろ歩いたからいいよね
2017/01/22(日) 06:09:20.02ID:/2ruXK1a
今日の朝食はクリームボックスと酪王カフェオレにしよう
2017/01/22(日) 07:52:28.15ID:LP8KmTpx
昼ごはんは毎日菓子パン二個食べてる
317名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/22(日) 09:52:02.84ID:3MzMTzYd 今から朝食に食パン二枚食べる
その後ジョギングに行く
昼食はカレーパン、パケット、メロンパン
その後プールに行く
パンは高カロリーだからちゃんと消費させる！
その後ジョギングに行く
昼食はカレーパン、パケット、メロンパン
その後プールに行く
パンは高カロリーだからちゃんと消費させる！
2017/01/22(日) 10:07:44.87ID:uNyHnGa4
パン食べるために生きてるみたい
2017/01/22(日) 10:26:05.46ID:/2ruXK1a
まったくだｗ 涙ぐましいな
俺も見習おうと思う
俺も見習おうと思う
2017/01/22(日) 11:50:23.09ID:YsaHdiwl
今日の昼はコーヒーあんぱんだけどその前に腹筋 背筋腕立てをするわ
2017/01/22(日) 19:00:52.84ID:GB61ReRz
あーもー我慢してたのに
チョコチップメロンパン2こ！
チョコチップメロンパン2こ！
2017/01/22(日) 20:01:01.21ID:CJMRCjtl
うちのスーパー、パスコ全品4割引きとか何しとんねん！
2017/01/22(日) 22:43:55.80ID:Hk0nyBtR
天候対策
2017/01/23(月) 14:11:16.28ID:7tc6HTDz
よくデブのダイエット番組で大体食べてるのがご飯なのは何故なんだろう
確かに腹持ちはご飯のほうがいいけどパン自体はそんなに太るとは思えないんだけどなぁ
パイ生地系、クッキー生地系は太るのは分かるけど
確かに腹持ちはご飯のほうがいいけどパン自体はそんなに太るとは思えないんだけどなぁ
パイ生地系、クッキー生地系は太るのは分かるけど
2017/01/23(月) 15:32:15.69ID:/U9AjDE/
デブが腹持ち悪いパンだけで我慢できると思うか？
2017/01/23(月) 16:48:08.14ID:hCrb0ZPR
パンは食べてもすぐ腹が減る
2017/01/23(月) 17:22:13.06ID:hCrb0ZPR
その理屈で言うと米粉使用のパンは腹持ちがいいのだろうか
2017/01/23(月) 23:08:07.85ID:prSczo3k
パンはおやつだよ
329名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/24(火) 01:08:10.17ID:MZdzWyIk カロリーが気になる！ごはんorパン、太るのはどっち？
https://allabout.co.jp/gm/gc/67875/
>ダイエット向きの食材との相性がいいのは、ご飯！
ダイエット中の炭水化物の選び方。パンとご飯、太るのはどっち？
http://josei-bigaku.jp/tansuikabutu8994/
>ご飯とパンならご飯の方がダイエットに向いている
ダイエット中の朝ごはん、パンとご飯、どっちがいい？
https://microdiet.net/diet/000225.html
>ダイエットを成功させたいのなら、断然ご飯を選ぶべし！
https://allabout.co.jp/gm/gc/67875/
>ダイエット向きの食材との相性がいいのは、ご飯！
ダイエット中の炭水化物の選び方。パンとご飯、太るのはどっち？
http://josei-bigaku.jp/tansuikabutu8994/
>ご飯とパンならご飯の方がダイエットに向いている
ダイエット中の朝ごはん、パンとご飯、どっちがいい？
https://microdiet.net/diet/000225.html
>ダイエットを成功させたいのなら、断然ご飯を選ぶべし！
330名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/24(火) 10:27:51.90ID:EBxTbrq22017/01/25(水) 17:03:06.20ID:ViRUiUyl
昔の人はご飯をたくさん食べても痩せてる人は大勢いた
もちろん今と昔では肉体労働の活動量が違うだろうけど
もちろん今と昔では肉体労働の活動量が違うだろうけど
2017/01/25(水) 17:32:00.98ID:YgcISaSU
今日はショコラパンとおやつにシュークリーム食べた
2017/01/25(水) 18:19:39.54ID:UhnlKIx9
2017/01/25(水) 18:37:54.61ID:QywQA4Fe
>>329
ダイエットには、ご飯よりパン……という記事は無いのだろうか？
ダイエットには、ご飯よりパン……という記事は無いのだろうか？
2017/01/25(水) 20:09:24.08ID:Qr9Z7YrP
俺は御飯や麺のほうが吸収が早い気がするけどな。
長い目で見てどうかは分からんけど御飯は直ぐに身に付く気がする。
長い目で見てどうかは分からんけど御飯は直ぐに身に付く気がする。
2017/01/25(水) 21:33:11.12ID:jG4KR9kf
パンでも菓子パンならすぐに身につくというか
E ぶあついしぼうになりそうな気がする
E ぶあついしぼうになりそうな気がする
2017/01/25(水) 22:18:58.06ID:DSRIzCOs
パンはほんのちょっと食うだけで4～500kcalとかザラだからなぁ。
少量でクッソ高いカロリーに加えて腹持ちが悪くてどんどん食べれる。
この連鎖食いを制することさえできればパンはいくら食ってもいいと言える。
少量でクッソ高いカロリーに加えて腹持ちが悪くてどんどん食べれる。
この連鎖食いを制することさえできればパンはいくら食ってもいいと言える。
2017/01/26(木) 09:46:22.91ID:8bzDLz4G
ライ麦パン食えよ
うんこがドボドボ出るぞ
うんこがドボドボ出るぞ
2017/01/26(木) 10:04:23.67ID:xNKOIsfB
グラムあたりのカロリー考えると和食の方が良いんだろうな
2017/01/26(木) 11:52:37.34ID:TL9rU2QO
パンを食べられない人生は考えられないから他の食べ物でカロリーの採算合わせてます
341名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/26(木) 11:53:33.18ID:2fBS6Dlv 糖質制限中の俺にはローソンのブランパンがあるのが有難い、どうしても食べたくなったらローソンに駆け込む。
2017/01/26(木) 12:00:54.16ID:9wCDh4nH
やきそばパン、コロッケパンはあるけど唐揚げパンってないの？
2017/01/26(木) 12:01:36.89ID:N+ElLsnW
今日はシナモンロールで
2017/01/26(木) 12:07:05.46ID:SKwihfys
唐揚げパンもありますよ
ちくわパンもあるみたいです
ちくわパンもあるみたいです
2017/01/26(木) 12:34:23.74ID:CJb1/ycb
小麦アレルギーなんてなったら死ねる
2017/01/26(木) 14:13:39.48ID:yoV03TzC
カンパーニュうまー
2017/01/26(木) 16:08:41.23ID:ZMe5kfn1
マツコの知らない世界でやってた漫画飯のしめさば食パンに挟んだの食べてみた
しめさばは酢飯に合うと思いました
しめさばは酢飯に合うと思いました
348名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/27(金) 10:10:44.39ID:DKO3ZBxz パンに酢を塗った、酢パンなら美味しいかもよ
2017/01/27(金) 12:22:15.70ID:gL0H1LlZ
>>191ワロタ！
2017/01/27(金) 16:14:35.75ID:Gjmasvjt
そんなことで笑える人って
おじいちゃん？
おじいちゃん？
2017/01/27(金) 18:08:40.93ID:TmxZdZtU
パン思いっきり食べたいよ
心ゆくまで食べたら簡単に２０００kcal～３０００kcalいってしまう
心ゆくまで食べたら簡単に２０００kcal～３０００kcalいってしまう
2017/01/27(金) 18:13:55.61ID:bGSHbh/C
今日は塩バターパン食べた レンチンしてウマウマ
唐揚げパンは自分でバンズ買ってきてはさむといいよ
マヨネーズたっぷり！
唐揚げパンは自分でバンズ買ってきてはさむといいよ
マヨネーズたっぷり！
2017/01/27(金) 18:28:33.56ID:TmxZdZtU
2017/01/27(金) 20:14:24.12ID:e0DQwaSn
業務用スーパー行ってハンバーガー用のパンを買ってきた。何挟もうかな
業務用スーパーって量は多いけど安くはないのね。
業務用スーパーって量は多いけど安くはないのね。
2017/01/27(金) 21:21:44.73ID:aB4i6Aup
もう、半年菓子パン喰ってないな。
2017/01/27(金) 21:51:38.36ID:e8dug+hR
パンデュース、ブルディガラ、ル・アイ、シュクレ行ってパン買いまくってしまった・・・
2017/01/28(土) 00:01:21.56ID:rZc+rk92
パンやめますか 人間やめますか
2017/01/28(土) 00:02:10.96ID:EhTy5HtV
毎日3～4個は菓子パン食ってるけど別に太らない。
結局トータルでどんだけ食ってるかじゃね？
それ以外はサラダとスープくらいしか食わないしな。
結局トータルでどんだけ食ってるかじゃね？
それ以外はサラダとスープくらいしか食わないしな。
2017/01/28(土) 00:14:38.28ID:Kd9Lr8dv
2017/01/28(土) 00:31:31.64ID:xfWF/IZt
不健康でも見た目ほっそりしてればよくね
逆に健康でもデブは嫌
逆に健康でもデブは嫌
2017/01/28(土) 00:32:54.32ID:WF0B+Fq/
見た目痩せて見えて内臓脂肪たっぷりついてるタイプと思われる
食事内容が偏りすぎてるから
食事内容が偏りすぎてるから
2017/01/28(土) 00:34:34.45ID:QitPKY7n
たった3行で人体組成から体格までプロファイリングできるとかこわい
2017/01/28(土) 00:37:35.36ID:EhTy5HtV
>>359
一応年に1回は血液検査してるけど血糖値は普通だよ。
まぁ菓子パン1個400kcalとしても×4で1600kcal、それに＋500kcalくらい飲み食いしても別に太らんでしょ。
おやつに菓子パン食うから太るんじゃない？
一応年に1回は血液検査してるけど血糖値は普通だよ。
まぁ菓子パン1個400kcalとしても×4で1600kcal、それに＋500kcalくらい飲み食いしても別に太らんでしょ。
おやつに菓子パン食うから太るんじゃない？
2017/01/28(土) 01:37:43.36ID:SbsvBr3G
菓子パン4個プラス、おやつに菓子パン食っても太らないよ
検査でも問題無し
検査でも問題無し
2017/01/28(土) 07:42:29.63ID:xfWF/IZt
この前ダイエット関連の番組を二本見たけど、どっちにも白米を好んで食べるデブが出てたなあ
2017/01/28(土) 08:59:51.90ID:bbFFiqZP
久しぶりにメロンパン
2017/01/28(土) 11:17:47.34ID:Gy6hmnGn
メロンパンはホイップクリーム入りを買っちゃう
2017/01/28(土) 12:22:03.62ID:0dL/wEMh
どうせならチョコチップも入れとけよ
2017/01/28(土) 15:16:01.52ID:Vrj0V9Zg
クリーム入りは邪道
2017/01/28(土) 16:07:29.88ID:towTZEri
チョコチップ入りと並んでメジャーになったクリーム入りが邪道はないわ
2017/01/28(土) 18:12:01.46ID:QitPKY7n
初めて入ったパン屋ではあんパンとクリームパンを買う。
店の腕を知るのにこの2つは絶好の指標。
店の腕を知るのにこの2つは絶好の指標。
2017/01/28(土) 19:30:50.98ID:fRZEVb7a
食パンじゃないんですか？
2017/01/28(土) 19:38:41.64ID:Ru6HCuAS
今日は鶏肉と目玉焼きをいれたバンズを食べた
2017/01/28(土) 22:41:46.40ID:rZc+rk92
パスコのゆめちからブランクロワッサン2コ入で130円ぐらい
しばらくはこれにしよう
しばらくはこれにしよう
2017/01/29(日) 21:04:00.58ID:jW0uNCZQ
美味しいと絶賛されてるメロンサンホルンを買ってきた。
表示されてる424kcalを見てニヤニヤしながら戸棚に戻す。
折角買ってきて食いたいのにギリギリまで我慢するのが楽しい。
表示されてる424kcalを見てニヤニヤしながら戸棚に戻す。
折角買ってきて食いたいのにギリギリまで我慢するのが楽しい。
2017/01/30(月) 00:15:57.79ID:S0o9aHH0
蒸しパンって和菓子扱いなんだな
2017/01/30(月) 01:46:41.26ID:Z/FHc+KC
ブランパン美味しい
2017/01/30(月) 05:01:13.28ID:XlOR2kKn
ダブルカスターを。チンするとまあまあ
2017/01/30(月) 07:04:28.06ID:S0o9aHH0
パスコのブランスティックというパンが美味しい
2017/01/30(月) 11:50:15.38ID:DxnCsT2B
>>375
はよ食わんとパンの味落ちるだけだぞ
はよ食わんとパンの味落ちるだけだぞ
2017/01/30(月) 12:42:22.24ID:Z71Ym0nY
パンやめたら確かに体重減り続けてる
2017/01/30(月) 12:56:43.52ID:YCuR3aPr
パンやめて全部ご飯にしても体重減るのかな
2017/01/30(月) 13:59:25.30ID:702j9wBq
たまごパンを食べた
2017/01/30(月) 14:14:21.61ID:Md3+Dy+I
豆パンを食べた
2017/01/30(月) 14:37:44.34ID:UbYjrKOb
甘食を食べた。パンじゃないかな？
2017/01/30(月) 15:42:45.70ID:8IxZpkIb
牛乳必須の甘食
2017/01/30(月) 16:25:29.78ID:PFWoTATS
プンパニッケルにすればいい
2017/01/30(月) 16:48:27.14ID:LwmmC01A
なんやそのパン
2017/01/31(火) 09:11:05.42ID:m+vj9tbm
2017/01/31(火) 09:53:03.47ID:NT3GiN8K
パンパースってのがあるらしいが何パン？
2017/01/31(火) 11:38:45.54ID:5aNwDB6I
土日に調子のってパン屋で買いまくったパン食べて体重増えてもーた
食べなければ我慢できるのに食べだすともう１個もう１個と止まらなくなる
食べなければ我慢できるのに食べだすともう１個もう１個と止まらなくなる
2017/01/31(火) 11:56:16.04ID:OFb/SJAa
サンドイッチ食べる
2017/01/31(火) 12:30:45.67ID:yu7Gr/bl
菓子パンの成分表見るのが面白い
体に悪そうな感じが最高
体に悪そうな感じが最高
2017/01/31(火) 14:10:53.61ID:CwQat+qo
>>393
フラワーペーストとかファッドスプレットとかたんぱく加水分解物とか、もうわけ分かんない
フラワーペーストとかファッドスプレットとかたんぱく加水分解物とか、もうわけ分かんない
2017/01/31(火) 14:39:31.91ID:0ELMu/Kj
成分表はサンドイッチが素敵
2017/01/31(火) 17:21:20.42ID:4BbX/w4S
このスレで出てたメロンサンホルンを買った 明日の昼食べる
2017/01/31(火) 21:16:54.88ID:himf1mx3
マロンマロンってカロリー落ちたなぁ。
以前は450あったのに今は363とか。
まぁ単純に量が減ったのかもだけど。
以前は450あったのに今は363とか。
まぁ単純に量が減ったのかもだけど。
2017/01/31(火) 21:29:08.00ID:ua47TmNj
後は山パンは人工甘味料多用。
複雑でよう分からん甘み。
個人的には砂糖の甘みでいいんだけどw
複雑でよう分からん甘み。
個人的には砂糖の甘みでいいんだけどw
2017/01/31(火) 21:56:54.16ID:1qhqSvSf
>>397サイズが一回り小さくなっていた
だからカロリーoffなのでしょう
あとカロリー気にしたら食べないパン
ランキング(個人的に)の上位に入ってる
カロリー気にして食べないパン一位クリーム入りメロンパン二位マロンマロン三位カレーパン
でもサイズが小さくなってカロリー減ったのだから
たまにご褒美で食べるのもありだなと思った
だからカロリーoffなのでしょう
あとカロリー気にしたら食べないパン
ランキング(個人的に)の上位に入ってる
カロリー気にして食べないパン一位クリーム入りメロンパン二位マロンマロン三位カレーパン
でもサイズが小さくなってカロリー減ったのだから
たまにご褒美で食べるのもありだなと思った
2017/01/31(火) 22:49:52.37ID:himf1mx3
2017/02/01(水) 09:55:13.30ID:TKad2l+j
パンは高カロリー食品
2017/02/01(水) 10:22:25.60ID:FG6EMczk
ヤマザキのスイートブールは大きくて食べ応えがあるね
欲を言えば中に生クリームが入ってればもっと良かったな
欲を言えば中に生クリームが入ってればもっと良かったな
2017/02/01(水) 14:28:50.91ID:66rSCwbv
マロンマロン子供の頃は甘すぎて半分も食べれずギブしてたなぁ
大人になってからの方が舌がバカになったのかヤマザキの激甘パンたちを余裕で食べれるようになった
大人になってからの方が舌がバカになったのかヤマザキの激甘パンたちを余裕で食べれるようになった
2017/02/01(水) 14:51:07.55ID:Gi3/RkhD
バーガーキングのダブルバーベキューバーガー
2017/02/01(水) 15:54:05.71ID:52LCmE2/
>>402
表面の生地も甘いのに更に中にクリームとか正気の沙汰じゃねぇ
表面の生地も甘いのに更に中にクリームとか正気の沙汰じゃねぇ
2017/02/01(水) 16:15:03.42ID:KwAme3z5
スイートブールって確かに今の状態で500kcalくらいあったよね？
クリーム入れたら1個で700kcalくらいになりそうだなw
怖すぎ。
クリーム入れたら1個で700kcalくらいになりそうだなw
怖すぎ。
2017/02/01(水) 16:30:06.28ID:YbE8nMAM
うちの母ちゃんがパートから帰ってきて、
晩飯作りながら菓子パン食ってて60kg以上あった体重が、
パート辞めて菓子パン食わなくなったらみるみる激痩せした。
今38kgくらい。背が低いから。
晩飯作りながら菓子パン食ってて60kg以上あった体重が、
パート辞めて菓子パン食わなくなったらみるみる激痩せした。
今38kgくらい。背が低いから。
2017/02/01(水) 18:33:25.88ID:joHzFmOJ
メロンサンホルン食べた 中のクリームが濃くて美味しいがずっしりときた
あーコロコロやんなきゃ・・・
あーコロコロやんなきゃ・・・
2017/02/01(水) 20:41:10.72ID:/yqlIAxb
サンクスで買った、チョコが練ってあるもっちりしたパンがうまかった。パンは旨いね～
2017/02/02(木) 01:01:26.01ID:3NikJBWv
ファミマのホイップデニッシュメロンパンうめぇぇぇぇぇ！！！
540kcal＞＜
540kcal＞＜
2017/02/02(木) 07:03:21.69ID:37z/Eal2
ファミマってパンはあまりいいの置いてない
2017/02/02(木) 08:09:06.42ID:wSOK+AxA
ファミマのよもぎのちぎれるパンが美味しかった
小豆甘納豆とよもぎの求肥が生地に練り込んであった
小豆甘納豆とよもぎの求肥が生地に練り込んであった
2017/02/02(木) 10:58:22.71ID:KwMlxo9+
菓子パンは月一個くらいに抑えてる。
たまに息抜きしたくなったとき用
たまに息抜きしたくなったとき用
2017/02/02(木) 11:34:21.75ID:vVsshrsG
ワイは週一
2017/02/02(木) 11:44:14.59ID:KwMlxo9+
毎日じゃないならいんじゃね？
2017/02/02(木) 12:55:00.09ID:8YSdJB+i
昼ごはんまいにち菓子パン
2017/02/02(木) 12:58:44.50ID:KwMlxo9+
一日１個くらいいんじゃね？
2017/02/02(木) 13:14:31.87ID:lSUKcaE4
おやつに一日一個くらいはよゆう
2017/02/02(木) 13:28:06.44ID:KwMlxo9+
アウト！
2017/02/02(木) 13:46:44.96ID:LsP0q7Zl
毎日 昼に菓子パンか総菜パン おやつにシュークリームとか余裕
今日の昼はベーコンマヨネーズパン
今日の昼はベーコンマヨネーズパン
2017/02/02(木) 14:02:40.24ID:MMPhQ7FT
総菜パンはいいよな
甘くなくて食べたら止まらなくなる
しかもパンとベーコンとかハンバーグとかソーセージとか相性抜群
食べたくなってきた…
甘くなくて食べたら止まらなくなる
しかもパンとベーコンとかハンバーグとかソーセージとか相性抜群
食べたくなってきた…
2017/02/02(木) 14:20:34.75ID:AuquT44C
昼飯はローソンのあんこ入りクロワッサン1個
本当は3個食べたい
本当は3個食べたい
2017/02/02(木) 21:36:28.40ID:3NikJBWv
話題になってたメロンサンホルン食ってみたけどすっげー美味いわ。
その証拠に食い終わってからの罪悪感がハンパないw
その証拠に食い終わってからの罪悪感がハンパないw
2017/02/02(木) 21:43:23.02ID:ZQhcLFo1
クリームドーナツって最近見ないね。
2017/02/03(金) 00:19:44.08ID:WK1Gc7wb
セブンイレブンのパン売り場有能
なぜかカロリーもほかのスーパーやコンビニのパンと比べると低い
なぜかカロリーもほかのスーパーやコンビニのパンと比べると低い
2017/02/03(金) 11:41:17.44ID:P+g/nrvP
セブンはパンがリニューアルのたびに小さくなっているからだよ
2017/02/03(金) 11:57:06.52ID:KaI53gM5
小さいパンは、沢山食べてしまうという弱点がある
2017/02/03(金) 15:13:48.53ID:pvuw0TUc
マルエツで節分なので豆が絡んだパンのフェアをやっていた。
カレードーナツとメロンパンを買った。
カレードーナツとメロンパンを買った。
2017/02/03(金) 15:44:11.52ID:FAB6CoGq
「ケーキがなければパンを食べればいいじゃない」は名言だと思う
2017/02/03(金) 15:51:16.07ID:Ipssd0VG
逆！逆ぅ！
2017/02/03(金) 21:11:13.12ID:L93eBudR
恵方ロールケーキ一本食い
2017/02/03(金) 21:16:15.44ID:DVVbAg+4
素敵
2017/02/03(金) 22:01:38.07ID:ETsm5vA6
>>431
方角ズレてた時に備えて、角度を変えてもう一本行くべき。
方角ズレてた時に備えて、角度を変えてもう一本行くべき。
2017/02/04(土) 07:33:27.77ID:P0R7ltoK
2017/02/04(土) 10:38:54.87ID:o3VKJynj
ドラえもんの恵方ロールケーキ売ってたけどスルーした事を後悔してる
2017/02/04(土) 11:05:43.67ID:iNgwez1/
ご飯控えてるから恵方巻はスルーしたけど金棒を模したチョコぱん食った
2017/02/04(土) 13:57:50.74ID:oxH3fulQ
全方位に向けて食べようぜ
恵方ロールケーキ何本いるかな
恵方ロールケーキ何本いるかな
438マツコ
2017/02/04(土) 15:06:22.92ID:k8RhNvwi ヤマザキの春のパンまつり。ボウル目当てで、いろんな菓子パンを
買ってしまう
買ってしまう
2017/02/04(土) 15:49:16.24ID:Rxs+HBsd
パン祭りシールはいつも家族が食べたのから頂戴している
自分はパン屋のしか買わない
自分はパン屋のしか買わない
2017/02/04(土) 20:41:57.56ID:KYYR/Lh1
いつも余るからそれもらってる
同じのが4組ずつくらいあるわ
同じのが4組ずつくらいあるわ
2017/02/04(土) 22:02:17.95ID:P0R7ltoK
シールだけ盗まれてるやつもあるよな
2017/02/04(土) 22:14:34.37ID:KYYR/Lh1
最近印刷してあるの増えたよね
2017/02/05(日) 08:50:26.00ID:qUf6zoC2
友人にル・クロワッサンってパン屋に連行されてきたけどマジヤバイ。
夜の21時に行列とかﾜﾛｽ、しかもデブばかりや・・・
夜の21時に行列とかﾜﾛｽ、しかもデブばかりや・・・
2017/02/05(日) 11:29:17.87ID:ESujlFZl
パン屋の恵方ロール食べた
ごはんじゃなく食パンで巻いてあって中身はタマゴハムレタスチキンきゅうり
南南東に向かって食べてしまった
なぜ間違えたんだろう自分でも不思議
ごはんじゃなく食パンで巻いてあって中身はタマゴハムレタスチキンきゅうり
南南東に向かって食べてしまった
なぜ間違えたんだろう自分でも不思議
2017/02/05(日) 13:40:22.29ID:+y0e+B4Z
うちの近くのパン屋も米粉パンの恵方巻き売ってた
米粉ならもう普通の恵方巻きでいいじゃん、と思わなくもない
と思いながらいつも通りカンパーニュとコンプレを買ってきた
米粉ならもう普通の恵方巻きでいいじゃん、と思わなくもない
と思いながらいつも通りカンパーニュとコンプレを買ってきた
2017/02/05(日) 17:51:01.97ID:YXP3TSUI
今日はカレーパンとアンパン食べたので筋トレした
447名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/06(月) 05:12:06.72ID:nw7p6v1d >>411確かに。
448名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/06(月) 12:00:24.33ID:7L/jggly ドラッグストアの20円引き等につられて菓子パンばかり買ってしまう
2017/02/06(月) 13:10:53.16ID:LsuRlcRE
なんでドラッグストア限定？
2017/02/06(月) 16:01:09.14ID:W+py3URl
>>448じゃないけど、
割引きクーポン（DS等）に釣られて～ と書かないと理解できないのかな
割引きクーポン（DS等）に釣られて～ と書かないと理解できないのかな
2017/02/06(月) 16:37:46.65ID:U4uge5ja
それって知ってて当たり前なことなんですか？
2017/02/06(月) 16:59:07.27ID:7CPlHI1T
ドラッグストアの菓子類って安いよな～。そして更におつとめ品が安いから買っちゃうよな。
俺は饅頭派なんだけど
俺は饅頭派なんだけど
2017/02/06(月) 17:01:59.55ID:SG9YSesw
あんパンより大福
2017/02/06(月) 19:43:55.22ID:Er3ZfJ9X
今日はメロンパン 筋トレするぞ～
2017/02/06(月) 20:41:26.46ID:SolO/Qkz
珍しくパン抜きの日
なので明日2個食べる予定
なので明日2個食べる予定
2017/02/06(月) 21:23:53.72ID:pMXn3TTv
食パン3枚で500かぁ、低いような高いような
2017/02/06(月) 22:29:48.38ID:ICShUWOS
私の食パンは2枚で500
2017/02/06(月) 23:27:51.58ID:BENTrvxK
食パンは10枚切りを買うようにしてる 1枚101kcalで見た目の満足感がある
2017/02/07(火) 00:41:41.10ID:g68IU8x7
菓子パンの方がカロリー計算しやすくて痩せるかも
2017/02/07(火) 01:10:55.39ID:Hz8LxHlk
カロリーだけ見ても仕方ない
同じカロリーでも菓子パンは太るし
同じカロリーでも菓子パンは太るし
2017/02/07(火) 05:51:00.47ID:Bku7HOvc
コンビニパンは久しく食べてない。パン屋で買って食べるとコンビニパンには戻れない
2017/02/07(火) 07:04:35.53ID:g68IU8x7
1日の適正カロリー下回ってたとしても菓子パンだと太るの？
2017/02/07(火) 07:23:33.44ID:ufiAeJdS
菓子パンは炭水化物と添加物と脂肪の塊だよ
同じカロリーならご飯を食べた方が太らない
同じカロリーならご飯を食べた方が太らない
2017/02/07(火) 08:07:24.88ID:gscHNjJh
全部がそうだとは思わないが、明らかに甘い菓子パンならそうだけど
一応健康に気遣ってるような、甘くなさそうなパンなら1日1個ぐらいならギリギリセーフやないか？
一応健康に気遣ってるような、甘くなさそうなパンなら1日1個ぐらいならギリギリセーフやないか？
2017/02/07(火) 08:28:28.54ID:KrGivq7b
毎日毎日食ってりゃチリツモだろうけど毎日食うわけないしな
2017/02/07(火) 08:29:58.11ID:3hHpi5a2
2017/02/07(火) 10:59:18.78ID:Hz8LxHlk
セーグル、コンプレ、カンパーニュとかならご飯より痩せる
しかし、痩せる＝消化が悪いという事なので胃腸が弱い人にはお勧めしない
しかし、痩せる＝消化が悪いという事なので胃腸が弱い人にはお勧めしない
2017/02/07(火) 11:08:57.55ID:DFf1gknr
毎朝の食パン2枚(6枚切り)を1枚に変えて半年位
体重が1キロ位減ったのはそのせいかもと思っている
慣れれば1枚でも全然よいのに、習慣でずっと2枚たべていたわ
体重が1キロ位減ったのはそのせいかもと思っている
慣れれば1枚でも全然よいのに、習慣でずっと2枚たべていたわ
2017/02/07(火) 11:38:00.85ID:gkJpg6Qc
>>468
100kcal(1/10斤)×180日=18,000kcal
18,000kcal÷7,200kcal(脂肪1kg)=2.5kg
1kgしか減ってないと言う事は…
パンは思いのほか太らない！！
100kcal(1/10斤)×180日=18,000kcal
18,000kcal÷7,200kcal(脂肪1kg)=2.5kg
1kgしか減ってないと言う事は…
パンは思いのほか太らない！！
2017/02/07(火) 12:57:29.64ID:i9kcueBd
山型の食パンってスカスカしてるから腹持ち悪い気がする
2017/02/07(火) 14:34:40.41ID:+xzReVHl
パン自体腹持ち悪いやん
2017/02/07(火) 14:39:16.71ID:DJHJdcYK
パンを食べると眠くなる。
2017/02/07(火) 14:57:32.10ID:Hz8LxHlk
コンプレやセーグルなら消化が悪いから腹持ち良いよ
2017/02/07(火) 19:35:43.38ID:wXjWBvOP
>>467
全部なんだかよく分からんが俺が好きで毎日のように食うメゾンカイザーのパンは何なんだろ？
全部なんだかよく分からんが俺が好きで毎日のように食うメゾンカイザーのパンは何なんだろ？
2017/02/07(火) 22:40:26.84ID:KrGivq7b
メゾンいいなぁ大阪だけど阿倍野はちょっと遠いわ、せめて梅田あたりに・・・
2017/02/07(火) 23:59:49.81ID:g68IU8x7
米の方が眠くなる気がする
2017/02/08(水) 06:41:52.85ID:wmhXZbcE
今日はカボチャパン
2017/02/08(水) 08:17:32.43ID:OBSQpo4B
朝食にフレンチトーストをいただきました
2017/02/08(水) 08:23:27.92ID:3oIGjNEp
>>474
メゾンならカンパーニュとかトゥルトがいいよ
メゾンならカンパーニュとかトゥルトがいいよ
2017/02/08(水) 09:00:23.04ID:qH37GTWI
今、子供が食べ残した食パンの耳を食べた
今日は休みだから今から喫茶店のモーニングで食パンを食べる予定
これで朝食終了だからパンで太ることは無いわ
今日は休みだから今から喫茶店のモーニングで食パンを食べる予定
これで朝食終了だからパンで太ることは無いわ
2017/02/08(水) 09:59:38.03ID:iv/z/jWi
パンが太るのではなくてパンをたくさん食べるから太るわけで‥‥
何を食べても摂取カロリーが多ければ太る
パンはカロリーが高いから食べる量を減らせばよい
何を食べても摂取カロリーが多ければ太る
パンはカロリーが高いから食べる量を減らせばよい
2017/02/08(水) 12:34:55.92ID:KC/osfRm
昼はピーナッツコッペ食べた 482カロリー
2017/02/08(水) 12:52:08.13ID:ByDuEdXt
>>481
腹持ち悪いからたくさん食べちゃうんだろうねえ
腹持ち悪いからたくさん食べちゃうんだろうねえ
2017/02/08(水) 13:29:58.06ID:UXkNL8jB
腹持ちというかパンは１個食べるともう１個食べたくなる
2017/02/08(水) 14:51:45.89ID:EYIZbkZx
フランスパン食え
2017/02/08(水) 15:19:40.91ID:JqRcT8z7
菓子パンうまいんだよなあ
2017/02/08(水) 16:04:59.84ID:X1dNuHqv
主食はいくら食べても飽きないという特徴がある。
つまりたくさん食べてしまう。
つまりたくさん食べてしまう。
2017/02/08(水) 16:32:10.96ID:EYIZbkZx
ベーコンとか脂身多い具材挟んで食えば2枚目くらいで飽きるよ
んで腹持ち良くないから「しまった！脂身たくさん食べてもうた」と後悔した瞬間から運動できる
んで腹持ち良くないから「しまった！脂身たくさん食べてもうた」と後悔した瞬間から運動できる
2017/02/08(水) 17:15:53.06ID:UXkNL8jB
>>488
しょっぱい系食べたら次は甘い系食べたくなるんよ
しょっぱい系食べたら次は甘い系食べたくなるんよ
2017/02/08(水) 19:04:04.04ID:u0A8YUY4
うわぁデブの言い訳うざい
ああ言えばこう言う
ああ言えばこう言う
2017/02/08(水) 20:34:17.81ID:3oIGjNEp
パンはたくさん食べても太らんよ
太るとか言ってる人は明らかにパン以外のもので太っている
太るとか言ってる人は明らかにパン以外のもので太っている
2017/02/08(水) 20:53:47.25ID:hGAfXjI/
>>490
そんなイライラしてダイエット無理しすぎなんじゃないかい？
そんなイライラしてダイエット無理しすぎなんじゃないかい？
2017/02/08(水) 21:01:24.64ID:Z0aL2bg/
とりあえず超ロングセラー、ミニスナックゴールドを。
2017/02/08(水) 21:29:58.59ID:luDMzjjj
毎日昼食で菓子パン食べて1日トータル1300kcalくらいにしてたら普通に痩せた
総カロリーさえ下回ってればパンちょこっと食べても平気だと思う
総カロリーさえ下回ってればパンちょこっと食べても平気だと思う
2017/02/08(水) 21:44:58.90ID:y4B+LiIY
昼に炭水化物ってのは理に適ってると思う
2017/02/08(水) 21:54:15.99ID:Z38YR1H1
>>493
ミニだから大丈夫。
ミニだから大丈夫。
2017/02/09(木) 00:27:19.30ID:5QJxoI92
>>494
痩せるかもしれないが、健康的にはよろしくないかもな……
痩せるかもしれないが、健康的にはよろしくないかもな……
2017/02/09(木) 08:40:21.41ID:IRH0VPZI
>>494
菓子パンは厚生省も認める毒物だから寿命も痩せたね
菓子パンは厚生省も認める毒物だから寿命も痩せたね
2017/02/09(木) 08:40:56.45ID:OwXBMF9b
菓子パンだけ食べてるわけじゃないみたいだし言うほど健康に悪くはないと思うよ
朝夜ご飯で栄養バランスとれた食事してりゃ大丈夫
朝夜ご飯で栄養バランスとれた食事してりゃ大丈夫
2017/02/09(木) 09:05:53.46ID:c3wzhpVM
「たまになら」「少しなら」大丈夫とか言う人がいるけど
たまにだろうと一口だろうと害のあるものは害になると偉い医師の先生方が言っておりました
たまにだろうと一口だろうと害のあるものは害になると偉い医師の先生方が言っておりました
2017/02/09(木) 11:30:53.32ID:EGogqlwb
今日のランチはピザトースト！
2017/02/09(木) 11:55:05.43ID:8G0ODPus
インスタントラーメン食うのだ
2017/02/09(木) 12:48:42.65ID:z7bHqMt9
パンは？ねえパンは？
2017/02/09(木) 12:50:12.42ID:WtW2lO6u
クルトンはパンに入るの？大好きなんだけど
2017/02/09(木) 12:56:40.85ID:6RS+F/03
2017/02/09(木) 12:58:39.23ID:8G0ODPus
インスタントラーメンO
食うのだ！
食うのだ！
2017/02/09(木) 13:12:54.86ID:wJiBWoUi
毎日菓子パン今日はホイップパン
2017/02/09(木) 17:23:49.15ID:Isr659bd
おいらはコロッケバーガー
2017/02/09(木) 19:28:07.28ID:wYLqKX6h
インスタントラーメンの残ったスープで食パンを浸して食べている
2017/02/09(木) 20:48:52.45ID:6RS+F/03
今朝はパスタとパン
お昼はラーメンとパン
夜はうどんとパンでした
お昼はラーメンとパン
夜はうどんとパンでした
2017/02/09(木) 22:58:28.62ID:RARzOW69
中毒やな
2017/02/09(木) 23:39:04.07ID:GTbQM6Xz
ごはんだと、おかずいっぱい食べたくなるからパンのが太らないな 菓子パン、惣菜パンはもちろん食べない
2017/02/10(金) 00:52:43.09ID:Og+jugQO
あとパンは腹持ちは悪いかも知れんけどのんびり食べれて食事時間が楽しいんだよな。
麺類とかだとさっさと食わないも伸びるし冷めるしあまり楽しめない。
少しずつドリンクやサラダと楽しめるパン食が楽しい。
麺類とかだとさっさと食わないも伸びるし冷めるしあまり楽しめない。
少しずつドリンクやサラダと楽しめるパン食が楽しい。
2017/02/10(金) 07:08:19.63ID:W6NcO0mD
>>512
ほんとソレ
パン自体が美味しいからオカズが要らない
付け合わせにサラダでもあれば他に何も要らない
パンは色々食べているけどダイエット的にはライ麦パンが最強だと思う
満腹感、腹持ちが共に良い
70%以上のミッシュブロートやロッゲンブロートなら尚良い
ドイツパンってモサモサしてるからたくさん食べられないし
ほんとソレ
パン自体が美味しいからオカズが要らない
付け合わせにサラダでもあれば他に何も要らない
パンは色々食べているけどダイエット的にはライ麦パンが最強だと思う
満腹感、腹持ちが共に良い
70%以上のミッシュブロートやロッゲンブロートなら尚良い
ドイツパンってモサモサしてるからたくさん食べられないし
2017/02/10(金) 10:01:19.33ID:d/AC/zyw
ご飯もたまにはいいんだけど、味がつまんない。ふりかけでもかけないと美味しく食べれない
パンはそのままでも味が美味しい
パンはそのままでも味が美味しい
2017/02/10(金) 11:29:10.99ID:lx2nl+ys
パンデブばかりが書き込みしているね
2017/02/10(金) 11:38:28.33ID:TxLaw9DD
おにぎりにすると塩だけで何個も食べられる不思議
2017/02/10(金) 11:41:27.24ID:BQWcmLgW
パンデブもいるならごはんデブもいるんだろうねえ
2017/02/10(金) 12:05:07.30ID:J0lCcLEU
パンはブレーキ効くけど、お米はブレーキのつもりが間違えてアクセル踏ませる危険ドラッグだから
詳しくは忘れたけど食欲増進させる成分（糖の一種）が入ってるらしいよ
だから糖質制限教の信者たちは真っ先に米食うのをやめる
詳しくは忘れたけど食欲増進させる成分（糖の一種）が入ってるらしいよ
だから糖質制限教の信者たちは真っ先に米食うのをやめる
2017/02/10(金) 13:58:01.89ID:BSWxY5aa
パンもブレーキきかねぇよ
今日もバレンタインフェアのチョコ系パン３個も食っちゃったし
今日は夕飯抜いてプールで泳いでくるよ
今日もバレンタインフェアのチョコ系パン３個も食っちゃったし
今日は夕飯抜いてプールで泳いでくるよ
2017/02/10(金) 14:01:23.91ID:u7Gbwy/4
遅いランチ
アボカドサーモンクリームチーズのベーグルサンドうんま
アボカドサーモンクリームチーズのベーグルサンドうんま
2017/02/10(金) 17:39:36.56ID:7DsRc0YE
今日はホイップチョコパン 筋トレしてるからデブじゃないお・・・
2017/02/10(金) 20:35:32.95ID:W6NcO0mD
2017/02/10(金) 21:05:42.60ID:WbLm2lLt
バゲットが美味しい店は多いけどドイツ系置いてるパン屋があまりないのがなぁ。
一応行き着けだとキルシュブリーテくらいだわ。
ロウゲンロールにソーセージ挟んで食らいつきたいわ。
一応行き着けだとキルシュブリーテくらいだわ。
ロウゲンロールにソーセージ挟んで食らいつきたいわ。
2017/02/10(金) 21:23:56.21ID:F+a46Tos
パンとサラダとスクランブルエッグとコーヒー、これで大満足 ごはんだとこうはいかない
2017/02/10(金) 21:44:40.34ID:W6NcO0mD
フランス系でもセーグルやコンプレなら良いかと
ただ、何と言うかフランスパンはセーグルでも美味すぎてドイツパンの様な食欲抑制効果がない
ただ、何と言うかフランスパンはセーグルでも美味すぎてドイツパンの様な食欲抑制効果がない
2017/02/10(金) 21:49:22.93ID:WbLm2lLt
ライ麦系は独特の味がなぁ、あの酸味がいいって人も多いんだろうけど
2017/02/10(金) 21:53:10.59ID:3agrZtgs
TKGとおひたしと緑茶で
2017/02/10(金) 22:00:39.61ID:3agrZtgs
ホームベーカリーでサワードゥ使って焼けるようになったけど
明日の朝食べたいと思った時に間に合わないのと
ライ麦粉100%で焼くとみっちりしすぎて取り出せなくなるのが
どうしても解決できない
明日の朝食べたいと思った時に間に合わないのと
ライ麦粉100%で焼くとみっちりしすぎて取り出せなくなるのが
どうしても解決できない
2017/02/10(金) 22:51:01.94ID:Qgu1DLTW
>>527
なんか酵母があの酸味作ってるんで、酸っぱくないのもあるらしいぞ。
なんか酵母があの酸味作ってるんで、酸っぱくないのもあるらしいぞ。
2017/02/10(金) 23:06:24.89ID:WbLm2lLt
2017/02/11(土) 00:29:08.42ID:v0zbbYjy
サワードゥが酸っぱいのであってライ麦は別に酸っぱくない
だからサワードゥを使わないパンオセーグルなどは全く酸味はない
逆に言うとサワードゥを使ったヴァイツエンブロート(小麦100%のパン)などはかなり酸っぱい
だからサワードゥを使わないパンオセーグルなどは全く酸味はない
逆に言うとサワードゥを使ったヴァイツエンブロート(小麦100%のパン)などはかなり酸っぱい
2017/02/11(土) 21:49:33.42ID:LU8ouPxn
パンも色々食べ歩いたけど結局カンパーニュ、ベーグル、ミッシュブロートのローテーションに落ち着いた
2017/02/12(日) 00:33:52.52ID:rqDRkIEX
昼はコロッケパン 夜はツナクロワッサンでも歩いたから太ってない
2017/02/12(日) 00:40:41.40ID:C1NOtwgE
大事なのは食べる量だからパンだろうとご飯だろうと肉だろうと食い過ぎれば太る。
パンが過食しやすいトリガー持ちなのは仕方ないけど。
パンが過食しやすいトリガー持ちなのは仕方ないけど。
2017/02/12(日) 01:51:49.30ID:K3Gn7TiY
総菜パンを心ゆくまで食べたい！
2017/02/12(日) 06:09:41.95ID:xfbbV4Co
唐揚げパンを作れば絶対売れるだろうに、なぜどのメーカーも作らないのか
2017/02/12(日) 07:35:10.53ID:fk0Ydo98
日持ちしないとかかな
2017/02/12(日) 08:04:14.75ID:zm0Vi35g
唐揚げパンは高校のときお昼に売りに来たパン屋が作ってた
一番高かったけどいつも売り切れ必至だった
一番高かったけどいつも売り切れ必至だった
2017/02/12(日) 08:43:54.51ID:C1NOtwgE
うちの高校にもあったなぁ。
コッペパンに3個挟んでシナシナのラップに巻かれて100円だった。
コッペパンに3個挟んでシナシナのラップに巻かれて100円だった。
2017/02/12(日) 08:54:56.92ID:fk0Ydo98
唐揚げパンといえば、セブンイレブンの揚げ鶏サンドイッチって無くなったよね
あれ好きだったのになあ
あれ好きだったのになあ
2017/02/12(日) 09:11:56.21ID:9ZxOKe2S
ローソンのレジ横のチキンを挟むパン60円は、まだあるんだろうか
2017/02/12(日) 12:47:17.19ID:rqDRkIEX
今日はチョコドーナツと細かいチョコの粒が入ったパン
あとでウオーキングに行く
あとでウオーキングに行く
2017/02/12(日) 12:52:01.73ID:8bc51DZI
腸炎が治ったけど医者にあと1週間は消化に悪いものは食べちゃ駄目だと言われていたのに
ついロッゲンブロートを食べてしまった・・・
ついロッゲンブロートを食べてしまった・・・
2017/02/12(日) 15:04:39.55ID:MJMe4RWb
チキンナゲットをはさんで食べるってカキコミあったよね
から揚げパンみたいなものだなマネしてみる
から揚げパンみたいなものだなマネしてみる
2017/02/12(日) 15:30:02.61ID:K3Gn7TiY
2017/02/12(日) 15:33:46.51ID:MJMe4RWb
これだ、10個て
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/26(月) 13:17:44.95 ID:CGdNqFIN
コッペパンを買ってきて マックチキンナゲットを１０個はさみ ケチャップ マヨネーズ マスタードソース 目を閉じて味わう
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/26(月) 13:17:44.95 ID:CGdNqFIN
コッペパンを買ってきて マックチキンナゲットを１０個はさみ ケチャップ マヨネーズ マスタードソース 目を閉じて味わう
2017/02/12(日) 22:10:43.18ID:oudyVwH6
ふと思ったが、数年前に自動車で唐揚げパンや富良野メロンパン等の出来たて販売が来ていたが…
全く来なくなった
結局、移動パン屋ではやっていけなかったということだね
全く来なくなった
結局、移動パン屋ではやっていけなかったということだね
2017/02/12(日) 22:16:17.84ID:C1NOtwgE
うちの地元はメロンパンの移動販売で結構人気あるけど（シャトルのメロンパン）
天候に左右されるし、客足が読めなかったりと大変とか言ってたな。
天候に左右されるし、客足が読めなかったりと大変とか言ってたな。
2017/02/13(月) 04:43:58.48ID:IHc8Vwnc
2017/02/13(月) 08:07:03.95ID:pRZj96i1
地元のパン屋も行き尽くしたのでいよいよ東京進出しよう(´･ω･`)
目標は年間300軒！
目標は年間300軒！
2017/02/13(月) 10:21:53.05ID:YIMtOw8X
ダイエット中にわざわざパン食べる必要ないだろw
パン、ごはんはやめとけ
パン、ごはんはやめとけ
2017/02/13(月) 10:34:40.50ID:Qmg9JEU7
ポップコーンは？
2017/02/13(月) 11:00:09.21ID:fY1qqJYx
近所の美味しいパン屋さんのシナモンロールブレッド
焼かずにそのままいただく
焼かずにそのままいただく
2017/02/13(月) 12:49:20.69ID:chlQYwZq
2017/02/13(月) 12:52:31.13ID:ZxhDUQnR
パスタもやめといた方がいいし肉もやめといた方がいいな
できれば魚もやめといた方がいい
できれば魚もやめといた方がいい
2017/02/13(月) 13:17:00.17ID:lFDt0Etp
グルテンフリーとか、糖質制限とか
パン屋さんの売り上げに影響してるのかね？
パン屋さんの売り上げに影響してるのかね？
2017/02/13(月) 13:32:50.73ID:jdriP72y
>>550
切り口汚ねぇ
切り口汚ねぇ
2017/02/13(月) 14:35:55.95ID:337K0lLj
2017/02/13(月) 16:48:45.91ID:lJfvLZqF
チョコホイップメロンで。
2017/02/13(月) 16:52:35.32ID:dutQQmOF
米粉パンうめえ
2017/02/13(月) 17:00:40.93ID:aUBemG9+
米食えやぁ！
563名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/13(月) 17:33:11.23ID:eJka1+O/2017/02/13(月) 17:43:56.49ID:HjlNuK5Y
今日はピザパン 筋トレした
2017/02/13(月) 22:02:48.98ID:chlQYwZq
米粉パンは美味くない
普通に炊いて食った方がいい
焼成時の香ばしさがないからパンには向かない
大豆パンは割りと美味い
普通に炊いて食った方がいい
焼成時の香ばしさがないからパンには向かない
大豆パンは割りと美味い
2017/02/13(月) 22:15:31.30ID:nepdUKg3
米粉のパンおいしいよ
2017/02/14(火) 00:21:49.72ID:02jm9IWW
駄菓子屋のチョコパンが美味しい
あのチープさがいい
あのチープさがいい
2017/02/14(火) 07:56:14.98ID:keBkmU4t
どぶろく酵母パンてのを頂いてる
2017/02/14(火) 08:07:39.40ID:/dqVdN35
米粉パンの店って直ぐに潰れるよな
味が微妙な上に何故か普通のパンより高い
米粉の最大の利点は材料が安く入手しやすい点なのに何故高くなるのか
味が微妙な上に何故か普通のパンより高い
米粉の最大の利点は材料が安く入手しやすい点なのに何故高くなるのか
570名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/14(火) 09:59:25.53ID:UitkDTzq 日曜にバレンタインでチョコレートケーキとチーズケーキを一箱づつもらった
昨日、今日、明日…とパンを食べれずにケーキ三昧となる
昨日、今日、明日…とパンを食べれずにケーキ三昧となる
2017/02/14(火) 10:28:43.70ID:/dqVdN35
自分はパン好きなのが知れているからみんなパンをくれる
今朝もチョコクロワッサンとパンオショコラ貰ったよ
一個食べてみたけど無糖で美味かった
さすが分かってるわ
今朝もチョコクロワッサンとパンオショコラ貰ったよ
一個食べてみたけど無糖で美味かった
さすが分かってるわ
2017/02/14(火) 12:45:27.72ID:CfaThq+C
2017/02/14(火) 16:22:13.07ID:jWBkh8gd
バレンタインなのでチョコクロワッサン買ってきた
2017/02/14(火) 17:43:35.72ID:yD5nFnHA
今日はハート型の苺チョコドーナツパン ヨガをやった
2017/02/14(火) 19:11:33.74ID:/dqVdN35
2017/02/14(火) 20:00:09.68ID:rXJijEsV
あまーい菓子パンが無性に食べたくなってサンミー食べてしもた
菓子パンの中では一番好き
菓子パンの中では一番好き
2017/02/14(火) 20:08:27.66ID:Y688/TVe
太るぞ
2017/02/14(火) 20:59:12.61ID:n4dgNoQx
小麦粉1kg250円以下(業務スーパーなら150円ぐらい)
米10kg3000円以上
米10kg3000円以上
2017/02/14(火) 21:20:31.82ID:2+mIbmDP
サンミーうめぇけど、あれほど食ってて「こりゃ太るわwww」と思える質感のある菓子パンも少ないな
2017/02/14(火) 21:26:51.99ID:WziZifbX
サンミー食ったことないわ。
581名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/14(火) 22:14:44.87ID:Bu2vIxr4 今からビールのつまみがチョコになる日々が続く
2017/02/14(火) 22:32:43.03ID:/dqVdN35
調子に乗ってパンオショコラとチョコベーグルを5個も食べたから腹壊した
下痢って体重2kg減
ある意味ダイエット成功
下痢って体重2kg減
ある意味ダイエット成功
2017/02/14(火) 22:40:37.36ID:nszmqqFY
水分補給したら戻るじゃねえかよ
2017/02/14(火) 23:28:21.08ID:FC5NSEIw
ここ一週間毎日3個は食べてるけど2kg痩せた。
やっぱ夜食べないのは大事だな。
やっぱ夜食べないのは大事だな。
2017/02/14(火) 23:34:08.11ID:JAE9iP7s
そうたね、糖尿予備軍になるには大事だね
2017/02/14(火) 23:35:09.02ID:JAE9iP7s
菓子パンは太るぞ
食パンでも太るのに
たまに楽しみにして食べる程度にしろよ
食パンでも太るのに
たまに楽しみにして食べる程度にしろよ
2017/02/14(火) 23:38:43.63ID:/dqVdN35
2017/02/15(水) 00:39:06.50ID:v/rYDdyN
サンミーって関西にしか売ってないんだぜ
2017/02/15(水) 01:56:36.05ID:jEdkjMIP
小麦の郷で売ってたサーターアンダギー1袋（5個入り）が半額だったから買ってきたけどうめぇのなんの。
で、店ではカロリー表示されてたんだけど2個で375kcal、5個で900オーバーとかやべぇな。
で、店ではカロリー表示されてたんだけど2個で375kcal、5個で900オーバーとかやべぇな。
590名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/15(水) 06:50:53.30ID:K0pPRSty B級グルメは、米や小麦粉こねまわしただけのコスパ最強グルメだからな
たこやき、お好み焼き、だんご、もち、うどん、なんとか丼、、、
俺はパンやごはんもB級グルメだと思うことにしてるわ ダイエットの敵
たこやき、お好み焼き、だんご、もち、うどん、なんとか丼、、、
俺はパンやごはんもB級グルメだと思うことにしてるわ ダイエットの敵
2017/02/15(水) 07:04:29.06ID:v/rYDdyN
アフリカの恵まれない子供たちには菓子パンを送ってあげたらいいんじゃないか？
カロリー高いから
カロリー高いから
2017/02/15(水) 07:08:34.26ID:EyIgvnit
菓子パンは貧乏人御用達だからな
日本でも小汚いナマポっぽい奴が大量に買い込んでいる
日本でも小汚いナマポっぽい奴が大量に買い込んでいる
2017/02/15(水) 07:14:34.90ID:fpbZVjsn
朝食はサンドイッチ
2017/02/15(水) 08:23:34.79ID:HPAjyW4n
2017/02/15(水) 09:58:49.99ID:EyIgvnit
596名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/15(水) 10:05:56.47ID:3oDzDFgk 高級パン屋wwwwww
2017/02/15(水) 10:28:08.36ID:HPAjyW4n
2017/02/15(水) 11:09:05.70ID:h3aCSHqF
菓子パンアンチは何ヵ月も粘着してる狂人だから放っておけ
2017/02/15(水) 11:27:22.38ID:rLVt/EEE
自由が丘だっけヴィエノワズリー専門店あるのって
行ってみたいけどくそ高いよね
ケーキ屋に行ってもヴィエノワズリーだけ買うこともよくあるけどあんなに高くない
行ってみたいけどくそ高いよね
ケーキ屋に行ってもヴィエノワズリーだけ買うこともよくあるけどあんなに高くない
2017/02/15(水) 12:28:51.58ID:N1EKtG3z
>>594
そりゃ当然いろいろあるだろうけど、一般的には菓子パンといえば普通の安いやつのことだってわかるだろう
そりゃ当然いろいろあるだろうけど、一般的には菓子パンといえば普通の安いやつのことだってわかるだろう
2017/02/15(水) 12:30:09.38ID:EyIgvnit
どっちつかずの中途半端なヴィエノワズリー食べるくらいならケーキ食べた方が良いと思うわ
2017/02/15(水) 15:31:46.59ID:rtTotDIK
2017/02/15(水) 15:36:26.22ID:hd6E54do
ダイエットのささやかな楽しみなのになんで家族に買ってくこと前提の上に評価気にする必要があるんだよ
ケーキ好きならケーキ、ヴィエノワズリー好きならヴィエノワズリーと自分が食べたいもん買うだけだわ
ケーキ好きならケーキ、ヴィエノワズリー好きならヴィエノワズリーと自分が食べたいもん買うだけだわ
604名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/15(水) 15:40:55.48ID:QzzEtieV 何で怒ってるの？
2017/02/15(水) 16:02:05.58ID:hd6E54do
2017/02/15(水) 17:06:35.19ID:7Rvn8Hf8
今日の昼は苺メロンパンとクランベリーパン 今日も筋トレ
2017/02/15(水) 17:13:33.95ID:PkVEk9ay
パンは我慢したけど肉まん食べたから意味がないw
2017/02/15(水) 17:55:34.46ID:YVUaPWqi
菓子パンの生地は、製造の過程で一旦冷凍されるのでパン生地っぽい別の何かになる。
パン屋は自分の窯で焼くので純粋なパン生地。
パン屋は自分の窯で焼くので純粋なパン生地。
2017/02/15(水) 18:52:21.70ID:8IpCjwQ4
2017/02/15(水) 19:02:52.37ID:YcVn07gW
2017/02/15(水) 19:31:44.89ID:CvquYTg6
2017/02/15(水) 21:12:15.54ID:OgscSx/g
フランス語かドイツ語が入ってると有難がってしまう意識高い系
2017/02/15(水) 21:21:59.09ID:47iM5ro+
スープと、スーパーのテナントに入っているパンコーナーにあるようなバゲットと、普通のチーズと何か果物が最高の食事
2017/02/15(水) 21:33:57.96ID:EyIgvnit
リーン系以外はパンじゃない
実際パン食の国では菓子扱いだし
日本はあまりにも米食文化が強すぎたからパンは全く発展できずろくなものがなかった
だけど、何故かここ十数年で一気に伸びてきた
この勢いで一刻も早く間違った和パンを駆逐して欲しい
実際パン食の国では菓子扱いだし
日本はあまりにも米食文化が強すぎたからパンは全く発展できずろくなものがなかった
だけど、何故かここ十数年で一気に伸びてきた
この勢いで一刻も早く間違った和パンを駆逐して欲しい
2017/02/15(水) 21:35:57.88ID:RcVp/pdh
菓子パンを堪能しております。
2017/02/15(水) 21:41:01.93ID:jEdkjMIP
シュクレクールとかヴィロンとかコムシノアとかブルディガラあたりに通いつめるとこうなるんだろうか。
パンはパン、全てのパンを俺は愛する。
パンはパン、全てのパンを俺は愛する。
2017/02/15(水) 22:27:47.58ID:2aQ15tMq
今日のランチはブーランジェリーでヴィエノワズリー買ってくる。
って言われたら仲良くしない
って言われたら仲良くしない
2017/02/16(木) 00:30:29.53ID:mz7zCnmo
菓子パンと惣菜パンって健康やダイエット的には似たようなもんなのかな
2017/02/16(木) 01:34:21.58ID:dttREDJ0
惣菜パンは菓子パンよりは栄養素があるんじゃね？
でもまぁ似たようなもんだわな。
リーンだろうとなんだろうとパン食ってて健康とかダイエットを語るのは禁句だと思うw
でもまぁ似たようなもんだわな。
リーンだろうとなんだろうとパン食ってて健康とかダイエットを語るのは禁句だと思うw
2017/02/16(木) 07:54:27.02ID:DtF5hhT8
菓子パンは質の悪い脂肪酸がてんこ盛りだから血管系疾患のリスク急上昇＋砂糖どっさりで肥満、高脂血、糖尿まっしぐら
総菜パンはソルビン酸、亜硝酸、リン酸塩など発癌性物質てんこ盛りで、塩分も多い
まあ、どっちも毒物でしかないな
食べてはいけないシリーズでも毒物指定されている
総菜パンはソルビン酸、亜硝酸、リン酸塩など発癌性物質てんこ盛りで、塩分も多い
まあ、どっちも毒物でしかないな
食べてはいけないシリーズでも毒物指定されている
2017/02/16(木) 09:18:03.14ID:5MBgWgFt
2017/02/16(木) 10:25:55.00ID:CD3daEVB
>>618
だいたい意識高い系やアスリートはバゲットかカンパーニュ食べているな
だいたい意識高い系やアスリートはバゲットかカンパーニュ食べているな
2017/02/16(木) 13:22:08.49ID:0bcEaSYx
今日はチョコドーナツ 筋トレした
2017/02/16(木) 15:37:01.44ID:ja9idITJ
フランスパンやイタリアパンとトマトの相性は異常やな
バゲットやチャバタにトマト、チーズ、オニオン、オリーブを挟んでトーストしたのが最強や
トマトたっぷり入れたカルツォーネも美味いけど
バゲットやチャバタにトマト、チーズ、オニオン、オリーブを挟んでトーストしたのが最強や
トマトたっぷり入れたカルツォーネも美味いけど
2017/02/16(木) 15:42:44.36ID:PrLVqFzf
今日はクランベリーとくるみのパンです
2017/02/16(木) 16:10:48.49ID:nG448S2u
ケバブ食べたー
肉たっぷりで満足
肉たっぷりで満足
2017/02/16(木) 16:32:54.25ID:oxpB+Z/1
薄皮つぶあんぱん
2017/02/16(木) 18:04:00.84ID:ja9idITJ
>>625
クランベリー、カレンズ、フィグだったらどれが好き？
クランベリー、カレンズ、フィグだったらどれが好き？
2017/02/16(木) 18:22:47.71ID:PrLVqFzf
>>628
断然フィグです
断然フィグです
2017/02/16(木) 21:10:38.31ID:W2l6cK5H
普通のカリフォルニアレーズンでいいです
2017/02/16(木) 21:31:48.14ID:dttREDJ0
食パンの美味しいパン屋に巡り合いたい
2017/02/16(木) 21:33:12.00ID:NX3yhpcy
デニッシュ生地につぶあんとホイップクリーム
高かったけど久しぶりに美味しいパンだった
高かったけど久しぶりに美味しいパンだった
2017/02/16(木) 21:48:22.40ID:dttREDJ0
あんこと生クリームという神の組み合わせ
2017/02/16(木) 21:49:59.88ID:oxpB+Z/1
とんかつバーガー
2017/02/16(木) 21:54:24.13ID:W2l6cK5H
>>633
抹茶も忘れずに
抹茶も忘れずに
2017/02/16(木) 21:58:28.49ID:ja9idITJ
2017/02/16(木) 22:13:28.37ID:W2l6cK5H
流石にデーツとフィグじゃ全然違う
2017/02/16(木) 23:43:29.47ID:UTHL+U1F
今日揚げパンを作った
時々食べたくなるから、安いパンを買ってきて揚げている
時々食べたくなるから、安いパンを買ってきて揚げている
2017/02/17(金) 05:39:12.27ID:sGCT4qVs
ドライフルーツは大好きだけど、ラム酒漬けはあまり好きじゃないな
ちょっとくどい
近所のパン屋じゃラム酒漬けのカレンズやフィグが大量に入ったカンパーニュが売ってるけど
ベタベタしてて食べにくい
ちょっとくどい
近所のパン屋じゃラム酒漬けのカレンズやフィグが大量に入ったカンパーニュが売ってるけど
ベタベタしてて食べにくい
2017/02/17(金) 09:35:57.17ID:WmOnKHd1
クルミのパヴェうめぇ
朝から2個も食べてもうた
お昼食べられなそう
朝から2個も食べてもうた
お昼食べられなそう
2017/02/17(金) 09:43:06.30ID:FUZhqD6r
今日はミートパイです
2017/02/17(金) 10:17:16.01ID:Hv2HDISK
今日のお昼は何にしようかな
ベーグルサンドかバゲットのカスクートか、はたまたカンパーニュにするか
最近、職場の周りに美味しいベーカリーカフェが増えて嬉しい悲鳴が
ベーグルサンドかバゲットのカスクートか、はたまたカンパーニュにするか
最近、職場の周りに美味しいベーカリーカフェが増えて嬉しい悲鳴が
2017/02/17(金) 10:27:58.78ID:nrRaIziV
大阪で一番美味しいと言われるベーカリーが家から5分の距離にあるけど１年近く我慢している。食べたいなぁ
2017/02/17(金) 10:40:10.43ID:nhReZI5m
君たちはパンばかり派？
俺はドーナツやロールケーキ等も大好きだわ
但し食べたら、走るか泳ぐかするけどね
俺はドーナツやロールケーキ等も大好きだわ
但し食べたら、走るか泳ぐかするけどね
2017/02/17(金) 10:55:32.91ID:EfIo8aN8
2017/02/17(金) 11:39:04.20ID:lLgGzBB9
>>645
安上がりだね
安上がりだね
2017/02/17(金) 12:22:42.25ID:A0GqxTAQ
1週間放置してたザクチョコ（480kcal）食ってしまった。
美味いことは美味いけど1個でこんだけカロリー取るならバタール食ってるほうが満足感あるよなぁ。
美味いことは美味いけど1個でこんだけカロリー取るならバタール食ってるほうが満足感あるよなぁ。
2017/02/17(金) 12:52:39.55ID:dNMGtpKW
満足感は大事よな
2017/02/17(金) 13:02:31.67ID:SKhhjHNz
ベーグルカフェでアボガドシェリンプとサーモンオリーブ食べてきた
結局今週は毎日ベーグルサンドになってしまった
一度はまり始めると毎日食べたくなるんだよな・・・
結局今週は毎日ベーグルサンドになってしまった
一度はまり始めると毎日食べたくなるんだよな・・・
2017/02/17(金) 14:00:10.41ID:Hv2HDISK
ふわふわ系とスカスカ系のベーグルほど許せないものはない
あれは本気で窓から投げ捨てる
あれは本気で窓から投げ捨てる
2017/02/17(金) 14:04:42.87ID:Fvpke1EE
比喩だろうと本当だろうと食べ物を粗末にするやつに味にケチをつける資格なし
2017/02/17(金) 14:18:52.20ID:8/7wrb49
せめて捨てるならゴミ箱へ
窓から捨てるなんてダメ！
窓から捨てるなんてダメ！
2017/02/17(金) 14:21:09.15ID:ri9nfi5i
ダイエットしてるけど、パンだけは避けてるな
米もできれば
米もできれば
2017/02/17(金) 15:11:54.38ID:HTFWON3B
風が強くてパン屋に行けない
2017/02/17(金) 15:56:35.29ID:4HiSxpZ8
カメハメハ大王かよ
2017/02/17(金) 20:14:53.56ID:hgcgsF3S
今日はチョコケーキ食べた あんまり美味しくなかった
ウォーキングした
ウォーキングした
2017/02/17(金) 22:31:41.49ID:FNyT2j9S
ミッシュブロートと煮玉子が意外と合う
2017/02/18(土) 00:32:29.32ID:VL1Pe+gm
美味しくないチョコケーキなんてあるのか……
2017/02/18(土) 05:33:09.16ID:zPsmRiFR
ブールの存在感のなさ
2017/02/18(土) 08:30:40.25ID:VL1Pe+gm
グルテンがどうこうなんて俺達には関係ない
2017/02/18(土) 11:30:19.97ID:zPsmRiFR
別にグルテン不耐症じゃないしな
ダイエット的にグルテンは多いほどいい
だからベーグルとか積極的に食べますわ
ダイエット的にグルテンは多いほどいい
だからベーグルとか積極的に食べますわ
2017/02/18(土) 14:19:07.86ID:sMhsb9pK
今日はシナモンロール
663名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/18(土) 14:19:54.85ID:jSgip4Wd デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
664名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/18(土) 15:23:32.47ID:+MaHV6Fd そりゃそうだ
自分のことだからな
自分のことだからな
2017/02/18(土) 17:20:17.13ID:IqyzK+1W
今日はシロノワール食べた 夜筋トレする
2017/02/18(土) 19:39:11.97ID:zPsmRiFR
デブはいかん
プンパニッケル食べて痩せよう
プンパニッケル食べて痩せよう
2017/02/18(土) 23:15:38.13ID:mfaVW368
白いお芋パン
2017/02/18(土) 23:52:12.91ID:YUdCnuYG
スーパーのくせにライフのパンが美味いなぁ
2017/02/19(日) 01:11:05.18ID:5vyW+UY3
発芽玄米パン食い始めたら止まらなくなってしまった
2017/02/19(日) 08:18:20.98ID:XM/7APt0
朝食はドーナツ
2017/02/19(日) 08:27:21.93ID:d71C+Wml
2017/02/19(日) 08:38:49.22ID:v7D3U2O1
そんな愚痴ばかり言って食べたら美味しくないだろうに
2017/02/19(日) 08:57:06.91ID:iSCtuc32
エンゼルクリームはミスドの中でもスカスカでしょうよ
674名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/19(日) 09:56:11.83ID:MBHySii3 マラソン大会が近いから昨日ジョギングした
ご褒美に100円のロールケーキ(5切入り)100円のドーナツ(３個入り)をおやつとして食べました
ロールケーキ一個160キロ、ドーナツ一個200キロという高カロリーでおやつだけで1500キロ位でした
今日は朝食抜きました
ご褒美に100円のロールケーキ(5切入り)100円のドーナツ(３個入り)をおやつとして食べました
ロールケーキ一個160キロ、ドーナツ一個200キロという高カロリーでおやつだけで1500キロ位でした
今日は朝食抜きました
2017/02/19(日) 16:45:48.49ID:WFeOxOwi
金時豆とバターがソフトフランスにはさまったやつ
2017/02/19(日) 16:50:31.84ID:u6PuF3uD
2017/02/19(日) 17:49:53.97ID:XM/7APt0
食パンでラピュタパン作って食べるのが好きでさ
あれなら雰囲気も相まって一枚でなんとか終えられる
あれなら雰囲気も相まって一枚でなんとか終えられる
2017/02/19(日) 18:37:29.95ID:pDZPbLrX
2017/02/19(日) 18:54:45.80ID:u6PuF3uD
2017/02/19(日) 19:46:24.08ID:NwyL5dcd
>>679
気持ち悪くならないの？
気持ち悪くならないの？
2017/02/19(日) 19:51:01.22ID:u6PuF3uD
2017/02/19(日) 20:33:05.86ID:zHfXOpAL
今日はラムレーズンコッペを食べた ウォーキングした
2017/02/19(日) 20:46:57.03ID:NwyL5dcd
2017/02/19(日) 21:05:12.74ID:u6PuF3uD
2017/02/19(日) 21:14:32.81ID:fIV0H3ft
そもそもドーナツはパンじゃねえよ
菓子デブは来んなよカス
菓子デブは来んなよカス
2017/02/19(日) 21:16:29.56ID:u6PuF3uD
2017/02/19(日) 21:23:13.24ID:Z/S38+n6
カニパンとチョコバット大好き。
2017/02/19(日) 22:13:27.49ID:X6sBOLwk
大阪市内の有名パン屋巡ってきたら10個くらい買ってしまって・・・
全部食った・・・
単純計算でも4～5000kcalかぁ、壊れるなぁ・・・
全部食った・・・
単純計算でも4～5000kcalかぁ、壊れるなぁ・・・
689名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/20(月) 00:47:48.40ID:J6jzQ36J >>679>>683
みなさんも10キロとかを走っているんですね
私も最低週に二回10キロ＋ジムで10キロを目標にしています(月に100キロ以上)
定期的に走っていれば、少々多く食べても太ることは無いですよね
みなさんも10キロとかを走っているんですね
私も最低週に二回10キロ＋ジムで10キロを目標にしています(月に100キロ以上)
定期的に走っていれば、少々多く食べても太ることは無いですよね
2017/02/20(月) 00:54:28.27ID:D4KmfECB
運動は未来への投資だから、当日・翌日には影響なくても貯金として地味に積み重なるからね。
月単位、年単位で見ると確実に効果ある。
月単位、年単位で見ると確実に効果ある。
2017/02/20(月) 11:41:45.15ID:dYwebTaa
テレビでグルテンを避ける為にパンを辞めて米を食べるようにしたら体調が良くなりましたという人が出てたけど
35kgから100kgぐらいのデブになってた
むしろ明らかに悪くなっているだろうと
35kgから100kgぐらいのデブになってた
むしろ明らかに悪くなっているだろうと
2017/02/20(月) 12:16:19.51ID:8m1q0ODm
俺は個人個人の体質によると思うんだけどな。
俺は明らかに米を食うと太る。
パンだと米と同カロリー以上でもそんなに身に付かない。
俺は明らかに米を食うと太る。
パンだと米と同カロリー以上でもそんなに身に付かない。
2017/02/20(月) 12:50:23.27ID:uN28NPFh
パン食べたら体調悪くなるって、小麦アレルギーかなんかじゃないのか
2017/02/20(月) 13:01:18.68ID:5Pf/3/nw
今日はアップルパイ ヨガをやった
695名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/20(月) 14:42:38.63ID:q/Gz+lSG パン麺類を食べなくなったら花粉症治った
2017/02/20(月) 15:29:58.33ID:HorjXnfc
それ花粉症だったの？
2017/02/20(月) 18:46:22.15ID:furSg6df
>>692
自分もだわ
同じカロリーでも米はめっちゃ太る
実際、人によって太る食べ物と太らない食べ物がある事が分かっているし
アメリカでは遺伝子検査でそれを調べてくれるサービスがあるそうだ
だから人それぞれ自分の太りにくい食材を見付けないと意味がない
自分もだわ
同じカロリーでも米はめっちゃ太る
実際、人によって太る食べ物と太らない食べ物がある事が分かっているし
アメリカでは遺伝子検査でそれを調べてくれるサービスがあるそうだ
だから人それぞれ自分の太りにくい食材を見付けないと意味がない
2017/02/20(月) 18:56:16.88ID:+Es3ZNhk
そんなアメリカの人々は驚くほどボリューミー
2017/02/20(月) 19:07:14.07ID:furSg6df
そりゃ正式に発表されたのは去年の話だからな
まだ殆どの人が知らない
今はまだ調べるだけだけど、将来的には体質改善まで出来るそうだ
そうなったら好きなもの食い放題やな
まだ殆どの人が知らない
今はまだ調べるだけだけど、将来的には体質改善まで出来るそうだ
そうなったら好きなもの食い放題やな
2017/02/20(月) 19:33:56.28ID:uxgMrn1C
>>697
これはあくまで想像だけど、日本人は昔から米を食ってきたわけで米の吸収率が小麦より高くても不思議はない気がすんだよね。
逆に小麦はそんなに体が慣れてないというか。
パンのが身に付かないっと人は結構いるんじゃないかな？
これはあくまで想像だけど、日本人は昔から米を食ってきたわけで米の吸収率が小麦より高くても不思議はない気がすんだよね。
逆に小麦はそんなに体が慣れてないというか。
パンのが身に付かないっと人は結構いるんじゃないかな？
2017/02/20(月) 20:39:12.56ID:D4KmfECB
俺のも想像だけど、昔の食事って米や雑穀に魚とか山菜とかそんな感じだったでしょ。
今は欧米化でボリュームのあるオカズばかり米のお供にしてるから太るんじゃないかな。
ぶっちゃけパンはリーン系もそうだけどパン単体で勝負できるけど米はそれ単体じゃ厳しいだろうし。
今は欧米化でボリュームのあるオカズばかり米のお供にしてるから太るんじゃないかな。
ぶっちゃけパンはリーン系もそうだけどパン単体で勝負できるけど米はそれ単体じゃ厳しいだろうし。
2017/02/20(月) 21:41:24.49ID:oZ0U8+yh
昔の日本人なら江戸や大坂ならともかく田舎の農民は
米なんかロクに食ってなかっただろうに
米なんかロクに食ってなかっただろうに
2017/02/20(月) 21:53:27.63ID:VQ1EKMe7
少しでも贅沢したいんで換金しちゃうからね。
農家なら他に食うもんあるから。
農家なら他に食うもんあるから。
2017/02/20(月) 21:59:36.82ID:HTg+5Ubj
時代によるだろう
2017/02/20(月) 22:31:34.88ID:mSj5L1cH
>>591
遅レスだけど、パンメーカーが貧しい国に菓子パン寄付してるよ
遅レスだけど、パンメーカーが貧しい国に菓子パン寄付してるよ
2017/02/20(月) 22:43:44.73ID:ZXCWemh0
江戸時代のマッチョな人力車屋さんとかは大麦と芋が主だったってテレビでやってた
2017/02/20(月) 23:43:39.40ID:SP7XajWq
>>702
それはほんの数百年間の話じゃないか？
それはほんの数百年間の話じゃないか？
2017/02/21(火) 05:44:36.57ID:EtkqHd1c
明治大正になっても戦場で麦の入ってない銀シャリを
食べさせたいという陸軍のありがたい思いのお陰で
脚気で大量の死者を出してから100年ぐらいでしょうか？
食べさせたいという陸軍のありがたい思いのお陰で
脚気で大量の死者を出してから100年ぐらいでしょうか？
2017/02/21(火) 06:17:44.12ID:hsMlylI4
その時点での科学・医学的に良かれ、と信じられていたことを
現在の科学・知識で断罪するのはどうかな。
現在の科学・知識で断罪するのはどうかな。
710名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/21(火) 08:55:56.96ID:8B1Iknhl 米は高級品
麦は貧乏人が食べていた
麦は貧乏人が食べていた
2017/02/21(火) 11:23:17.95ID:USqyyk9u
でも今は健康食で各種麦混ぜるよね
結局粗食が体には良いんだ
って事でお昼はカツサンド
結局粗食が体には良いんだ
って事でお昼はカツサンド
2017/02/21(火) 12:05:17.45ID:1d09MIrs
今日は朝3時半にソーセージパン食べた
290キロカロリー。意外とカロリー低い。500ぐらいあるかと思ってた
うまかったけどその後眠くなったので、やっぱり糖質はいらない。
パンは太る
290キロカロリー。意外とカロリー低い。500ぐらいあるかと思ってた
うまかったけどその後眠くなったので、やっぱり糖質はいらない。
パンは太る
2017/02/21(火) 12:28:40.12ID:mg+/91Po
惣菜パンはカロリー低くなる傾向にあるよな。
カロリーの主たるパン自体がベースダウンしてるのも大きい。
逆にパンを減らさずスプレッド系だけで完成するクリームやマーガリンやシロップや溶かしバター系の菓子パンはヤバい。
カロリーの主たるパン自体がベースダウンしてるのも大きい。
逆にパンを減らさずスプレッド系だけで完成するクリームやマーガリンやシロップや溶かしバター系の菓子パンはヤバい。
2017/02/21(火) 12:51:20.35ID:R4pI5nBh
特に最近は商品全体がサイズダウンしてきてるしな……
2017/02/21(火) 16:08:23.96ID:L0GCXY3H
フレンチトーストにバニラアイスのっけて食ったった
2017/02/21(火) 17:14:26.75ID:ayTPM37S
今日もアップルパイ ヨガをやった
717名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/21(火) 18:20:47.84ID:1d09MIrs パンは太るよ！
2017/02/21(火) 23:49:34.58ID:mg+/91Po
猛烈にレーズンパンをわしゃわしゃ食いたい時がある
2017/02/22(水) 00:30:00.91ID:IxHl+J4c
小学校のころ給食のレーズンパン嫌いだったなあ……
2017/02/22(水) 00:33:19.49ID:JxGk3yAQ
俺も嫌いだった。
レーズンの風味がたまらなく不快だった。
今はあれがたまらない。
レーズンの風味がたまらなく不快だった。
今はあれがたまらない。
2017/02/22(水) 00:51:26.79ID:WxEuvNi1
子供の頃はなんかこう、口の中でもパンはパン、レーズンはレーズンで捉えてて一緒に味わうって感覚があんま無かった気がする。
2017/02/22(水) 00:54:24.44ID:+BwKmA9z
レーズンも梅干しもらっきょうも嫌いだったな
2017/02/22(水) 08:52:16.92ID:oyQHsMSf
普段パンはあまり食べないが、つまみにハムチーズトーストが食べたくなって、
母親が買ったPASCOの6枚切りのライ麦食パン拝借したが
あんなスカスカなのに一枚150kcalもすんのか…(°Д°)
母親が買ったPASCOの6枚切りのライ麦食パン拝借したが
あんなスカスカなのに一枚150kcalもすんのか…(°Д°)
2017/02/22(水) 11:13:54.83ID:6qEzXFlg
なんだなんだパン好きは味覚も似るのか？
自分もレーズンパン嫌いだったよ
今は美味しいと思えるし好きになったけども
自分もレーズンパン嫌いだったよ
今は美味しいと思えるし好きになったけども
725名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/22(水) 11:20:39.72ID:sOV9hGxP >>711
粗食が健康に良いんだよね
今の日本人は太りすぎ
肥満と肥満予備軍だけで1500万人とも言われている
日本は炭水化物を食事の60％摂取させてメタボ人口を増やしている
肥満の薬代が毎年500億円(病院や薬屋の利権)で毎年増えていっている
粗食が健康に良いんだよね
今の日本人は太りすぎ
肥満と肥満予備軍だけで1500万人とも言われている
日本は炭水化物を食事の60％摂取させてメタボ人口を増やしている
肥満の薬代が毎年500億円(病院や薬屋の利権)で毎年増えていっている
2017/02/22(水) 13:29:45.58ID:dQ7rMwEO
日本の食生活は昔から炭水化物率か高い
2017/02/22(水) 13:55:13.31ID:Ue6bK2YH
今日はとんかつサンド 腰をやってしまったので腰痛を治すヨガ
2017/02/22(水) 14:58:30.57ID:Jrl2I8Cz
ヨガは良いよな～
毎朝15分やってるけど
肩こり腰痛全て改善された
みんなレーズン嫌いなんだね。
レーズン単体をオヤツ代わりに食べる私は異端児か。。
毎朝15分やってるけど
肩こり腰痛全て改善された
みんなレーズン嫌いなんだね。
レーズン単体をオヤツ代わりに食べる私は異端児か。。
2017/02/22(水) 15:05:55.61ID:iyWqGc2j
今は好きって書いてあるだろ
異端な私、じゃねーよ
異端な私、じゃねーよ
2017/02/22(水) 15:48:57.62ID:kDSnaGnP
子供は癖のある甘味が苦手な舌が多いからね
年取ると好きになるんだろうね
自分は小豆もそうだな
年取ると好きになるんだろうね
自分は小豆もそうだな
2017/02/22(水) 16:47:50.24ID:EKUvum47
大人ですがレーズン大っ嫌い
グラノーラのも全部抜いて野鳥にあげてる
グラノーラのも全部抜いて野鳥にあげてる
2017/02/22(水) 17:23:13.03ID:+BwKmA9z
オールレーズン食いたくなった。買ってくるか。
733名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/22(水) 18:15:38.12ID:C6i8o1gi デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
2017/02/22(水) 20:30:22.58ID:IxbHNxfA
今年入って大好きなパン断ち。4キロ痩せた。
2017/02/22(水) 21:25:08.98ID:JxGk3yAQ
ここ見てパスコの石窯レーズン買ってもうたわ。
ちょっと温めたらレーズンの甘みが際立ち、ふんわりいい香り。
ちょっと温めたらレーズンの甘みが際立ち、ふんわりいい香り。
2017/02/22(水) 22:09:43.78ID:YWEi2eHX
2017/02/23(木) 00:34:09.69ID:B2hmqhrz
レーズンは見た目がハナクソ
2017/02/23(木) 07:00:35.49ID:rJDY2ily
フルーツはフィグ＞カレンズ＞クランベリーだな
2017/02/23(木) 08:33:19.63ID:HXVJNCQY
今日は塩パンです
2017/02/23(木) 09:26:14.06ID:rJDY2ily
今日はベーグル食べよう
穴なしのずっしりしたやつ
穴なしのずっしりしたやつ
2017/02/23(木) 09:30:28.02ID:eTen4FzR
あ、いいねぇ重くてしっとりしたの食べようかなぁ
742名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/23(木) 10:20:58.88ID:VpGr5Wrq 今日のランチはプチブールにツナマヨハムサンドして持ってきた
2017/02/23(木) 11:08:32.76ID:N1WimQJt
最近は毎日ノアレザンにクリームチーズのっけて食べてる
2017/02/23(木) 14:06:56.64ID:YOtUalin
ライ麦とクリームチーズの相性も良好
2017/02/23(木) 16:52:19.14ID:yFRevl3V
クロックムッシュ最高
2017/02/23(木) 16:52:51.27ID:9Czqwml/
レーズンバターケーキを
2017/02/23(木) 17:52:46.26ID:U5JPSjw7
都会に用事があって有名なパン屋の前を通ってしまってつい吸い込まれた
よく噛んで食べよう
よく噛んで食べよう
2017/02/23(木) 22:23:13.18ID:SEWAqoZ3
リュスティックを3つも食べてしまった
ベーグルとかリュスティックとかもちもちした食感のものはつい食べ過ぎてしまう
ベーグルとかリュスティックとかもちもちした食感のものはつい食べ過ぎてしまう
2017/02/24(金) 00:56:11.60ID:HZVDW/DP
太るが旨いのを認めざるをえない
2017/02/24(金) 09:56:59.23ID:7n7S3UCg
昨日菓子パンが20パーセント引きだったから6本買ってきた
金土日の三日分(一日二本)の予定
しかし昨日の夜中と、今日の朝食で無くなてしまった
菓子パン恐るべし！
金土日の三日分(一日二本)の予定
しかし昨日の夜中と、今日の朝食で無くなてしまった
菓子パン恐るべし！
2017/02/24(金) 10:03:42.26ID:uxvDOxiz
2017/02/24(金) 10:25:23.93ID:NWEj49eH
2017/02/24(金) 10:39:58.18ID:7m3pGJv4
菓子パンがカロリー低いとは驚き
今日から気兼ねなく食べまくることにします
今日から気兼ねなく食べまくることにします
2017/02/24(金) 11:06:48.46ID:PpxRPaBs
この通り菓子パン豚は馬鹿しかおりません
2017/02/24(金) 11:17:33.56ID:Xj/pR44J
メーカーパンの菓子パンとかサイズダウンしても300キロカロリーはあるぜ
2017/02/24(金) 12:45:38.71ID:KiHmyHUx
せめて惣菜パンにしようぜ
2017/02/24(金) 13:12:24.56ID:7DTdSi7a
今日はお豆パン。
2017/02/24(金) 13:16:18.10ID:e/JEeBY7
菓子パンはカロリー云々より栄養バランス悪い
2017/02/24(金) 13:17:54.92ID:7DTdSi7a
菓子パンだけしか食わない訳が無いのでどうにでも
2017/02/24(金) 14:03:24.96ID:Vpfw7ZwT
スーパーの閉店間際だと半額によくなっているが食べたいのが
いつもあるとは限らん・・今日はナポリタンサンド HIITやっておいた
いつもあるとは限らん・・今日はナポリタンサンド HIITやっておいた
2017/02/24(金) 14:10:30.26ID:PpxRPaBs
やはり菓子パンとか惣菜パン食べる奴は貧乏臭い
というか本当に貧乏
というか本当に貧乏
2017/02/24(金) 15:18:18.98ID:UfUi6Xco
スーパー半額のパンは不味いの極み
半額で何度も買うより美味しいパンを一回の方が満足度が高いぞ
半額で何度も買うより美味しいパンを一回の方が満足度が高いぞ
2017/02/24(金) 20:38:43.40ID:+mtYzvns
わかる
どうせ高カロリーな食べ物食うのなら美味しくないと損な気がする
貴重なカロリー枠を不味いもので潰してしまった時は自分に腹がたつ
どうせ高カロリーな食べ物食うのなら美味しくないと損な気がする
貴重なカロリー枠を不味いもので潰してしまった時は自分に腹がたつ
2017/02/24(金) 21:21:11.60ID:nJILB9Br
明日ブール食べます！それが楽しみで頑張れた！
確かパンの中でもダイエット向きだったはず笑(＞人＜;)
確かパンの中でもダイエット向きだったはず笑(＞人＜;)
765名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/24(金) 21:44:37.51ID:Ezu9SoUX 炭水化物取らなければ痩せるか
2017/02/24(金) 22:37:30.51ID:Nx1wo1Ly
2017/02/24(金) 22:43:11.71ID:nELLbU5S
ライフのミニクロワッサン詰め合わせ、美味しいし安くていい。
ル・クロワッサンのほうがもっと美味いけど仕事帰りに見切り品を買えるライフはありがたい。
ル・クロワッサンのほうがもっと美味いけど仕事帰りに見切り品を買えるライフはありがたい。
2017/02/25(土) 00:39:50.05ID:mD0LpIPl
スーパーサミットのコッペパン類をよくかう100円
2017/02/25(土) 07:49:15.07ID:s9N5y86H
給食のコッペパンみたいな、ジャムとか余計なものついてないコッペパン出して欲しい
ソーセージとか挟む用のフニャフニャのパンじゃなくて、しっかりした硬めのパンで
ソーセージとか挟む用のフニャフニャのパンじゃなくて、しっかりした硬めのパンで
2017/02/25(土) 07:51:09.83ID:IQ5Tyzpb
貧乏人の豚の癖に餌を選り好みするのかよ
2017/02/25(土) 08:03:28.58ID:FoaSihQc
>>769
もうバゲットとかバタールでいいんじゃね？
もうバゲットとかバタールでいいんじゃね？
772名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/25(土) 11:15:35.35ID:Aqt8bIe+ デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
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ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
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".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
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/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
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ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない
2017/02/25(土) 12:20:04.90ID:V5owN6Ix
2017/02/25(土) 12:44:08.51ID:HVtJyVyN
ゆめちからのもっちもっちパンにはちみつをかけて
うますぎ
うますぎ
2017/02/25(土) 14:37:52.70ID:FoaSihQc
チャリで往復50km走って有名なパン屋さん行ってきた。
美味かったけどやっぱ50kmはキツいな。
美味かったけどやっぱ50kmはキツいな。
2017/02/25(土) 17:28:41.25ID:s9N5y86H
>>773
そのカーチャンは太ってないのか？
そのカーチャンは太ってないのか？
2017/02/26(日) 21:50:11.80ID:hqw7GIyT
2017/02/27(月) 00:19:01.31ID:V27yofOK
ロードいいなぁ、欲しいけどクッソ高いんだよなぁ
2017/02/27(月) 00:22:54.66ID:tPdyzdp3
バイクでパン屋巡りかあ
いいけどお金かかりそうだなあ
いいけどお金かかりそうだなあ
2017/02/27(月) 10:23:52.56ID:7jgnxoaT
これからの時期は別荘地とか走ると気持ちいいよ
美味しいパン屋も多いし
美味しいパン屋も多いし
2017/02/27(月) 10:32:25.12ID:Pdf7fogI
今日はミルクパン
2017/02/27(月) 12:47:46.37ID:WugI7sxx
2017/02/27(月) 13:50:15.87ID:fjELu5Zx
今日はメロンパン HIITをやった
2017/02/27(月) 15:34:55.21ID:RXh9LLRO
別荘地のパン屋は値段も別荘地価格だからなー
そんな所に別荘持ってる人にとってははした金なんだろうけど
そんな所に別荘持ってる人にとってははした金なんだろうけど
2017/02/27(月) 20:25:50.35ID:Tcd/HKxG
別荘地いうてもピンキリだからな
それに高い言うならチェーン店のパンが一番高いと思うわ
別に美味い訳でも良い材料を使っている訳でもないのに割りと良い値段する
あれ半分は人件費だろう
それに高い言うならチェーン店のパンが一番高いと思うわ
別に美味い訳でも良い材料を使っている訳でもないのに割りと良い値段する
あれ半分は人件費だろう
2017/02/27(月) 21:10:08.55ID:V27yofOK
ドンク系列とかな。マリーカトリーヌとかマジでクッソ高い。
アンデルセン系列や神戸屋系列はまだ安いだけマシな感。
個人的にはスーパーのライフや阪急のIB（インストアベーカリー）がコスパ最強と思う。
アンデルセン系列や神戸屋系列はまだ安いだけマシな感。
個人的にはスーパーのライフや阪急のIB（インストアベーカリー）がコスパ最強と思う。
2017/02/27(月) 23:36:06.44ID:1uBi83EI
フォションとかも高くてびっくり
塩パン超おいしいけど
塩パン超おいしいけど
2017/02/28(火) 01:59:11.86ID:q/J4FLOU
パンを主食にしてるけどそんな太らないんだけど ごはんだとしょっぱいおかず→ごはんがすすむの極悪ローテーションで太った
2017/02/28(火) 02:01:41.61ID:XSJ/a4eU
ごはんは飲み物
30年以上毎日ごはんを食べ続けてきた自分が今になって思う。
喉越しを楽しんでたんだなぁってw
やめようと思えば普通にやめられたのも不思議だけど。
30年以上毎日ごはんを食べ続けてきた自分が今になって思う。
喉越しを楽しんでたんだなぁってw
やめようと思えば普通にやめられたのも不思議だけど。
2017/02/28(火) 04:41:11.77ID:V9ZviA/g
パンと言っていいかわからないけどドーナツ食べた
オールドファッションハニーが美味しすぎる
オールドファッションハニーが美味しすぎる
2017/02/28(火) 05:17:53.65ID:W/dZaWen
今日は板チョコクロワッサン
2017/02/28(火) 07:05:19.06ID:mHNhyVF2
ご飯って、噛んでも噛んでも噛み足りない感じがするんだけど
2017/02/28(火) 09:48:29.44ID:gY4QCDzT
今朝は敷島製パンのチョリソーソーセージパン食べた
普通のソーセージパンよりカロリー低い 不思議
普通のソーセージパンよりカロリー低い 不思議
2017/02/28(火) 09:48:57.81ID:gY4QCDzT
いつの間にか、パン食べた報告スレになってない？ｗ
2017/02/28(火) 10:01:50.46ID:xaFvZR5A
>>792
じゃ餅でもせんべいでも好きに食べたら？
じゃ餅でもせんべいでも好きに食べたら？
796名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/28(火) 12:11:02.78ID:dGXiT2zW 女房がメロンパン専門店で色々な種類のメロンパンを買ってきた
めっちゃ美味しかったが、間食で食べてしまうw
パンは小腹がすいたらついつい手が伸びてしまうのが難点
炊飯器を開けてご飯を食べようとは思わないが、テーブルにパンがあると・・・
めっちゃ美味しかったが、間食で食べてしまうw
パンは小腹がすいたらついつい手が伸びてしまうのが難点
炊飯器を開けてご飯を食べようとは思わないが、テーブルにパンがあると・・・
2017/02/28(火) 12:12:32.75ID:XSJ/a4eU
メロンデメロンかな？
2017/02/28(火) 13:34:14.77ID:bC7M/xXf
今日は羊羹パンだ うまいなこれ
2017/02/28(火) 14:00:35.29ID:V9ZviA/g
メロンパンたべたい
2017/02/28(火) 14:05:30.20ID:uNZ4ubkj
メープルシロップ入りのメロンパンとか美味しすぎるよね
2017/02/28(火) 14:25:47.25ID:Tdj7xBK4
クロワッサンオザマンドたべた
運動して糖分欲しがってるんやー
運動して糖分欲しがってるんやー
2017/02/28(火) 14:53:54.93ID:CDci49TO
食べてええんやで
2017/02/28(火) 17:12:30.12ID:0CZ/ICga
かぼちゃパンを食べましたよ
804名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/02/28(火) 19:11:57.54ID:loMT7b122017/02/28(火) 21:34:05.48ID:B+noiaCz
パン買いに行ったら売り切れてて買えなかった
2017/02/28(火) 21:37:57.61ID:nU5LuhL4
今日はフレンチトースト
2017/03/01(水) 00:54:31.35ID:b4Bnw+l0
羊羹パンとかあるのか……
2017/03/01(水) 08:51:38.28ID:4EPSONae
>>807
シベリアみたいなもんか？
シベリアみたいなもんか？
2017/03/01(水) 10:17:19.08ID:7R+hAcbc
2017/03/01(水) 12:31:09.82ID:uipvjjJV
圧縮したらカロリー減るしなw
2017/03/01(水) 13:10:12.91ID:je7W0rwY
2017/03/01(水) 14:29:29.43ID:gRqRUPba
お昼ご飯にパン屋に通ってたら3ヶ月で15帰路増えた
それだけのせいではないとおもうが
半分くらいぱんのせい
それだけのせいではないとおもうが
半分くらいぱんのせい
2017/03/01(水) 15:42:49.89ID:dixarYkn
2017/03/01(水) 16:05:18.32ID:3bkrnZjr
パン「でも美味しかったでしょ？」
2017/03/01(水) 16:31:50.84ID:zK2GzaeW
俺は昼にパンを食べ続けて93kgから今は58kgだし、大事なのは何を食べたかではなく1回でどれだけ食べてるかじゃね？
816名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/01(水) 18:48:00.88ID:OE7ZVrKf デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
）
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ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:. ._ ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
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/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
煽りはしていない
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
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ﾞゞy､､;:..､） ｝
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煽りはしていない
2017/03/01(水) 21:51:55.10ID:uipvjjJV
抹茶パンの季節か・・・
2017/03/02(木) 00:51:03.74ID:qLCuvMM/
パン如きでそんな変わるなんて、元々の体質が太りやすいんじゃ
2017/03/02(木) 01:02:39.84ID:dQrQq8xk
パン食ったらすぐ運動すればそれほど恐くない
2017/03/02(木) 05:00:49.78ID:QrkU8bNU
今朝はクロワッサンとソーセージ食べた
クロワッサンって意外とカロリー高い
クロワッサンって意外とカロリー高い
2017/03/02(木) 07:38:46.22ID:AATJA5i9
自分もパン食にしたら78kgから52kgに減った
結構な量とカロリーを摂取しているはずなのに全く太らない
冬休みに帰郷したり旅行したりで他のものを食べたら3週間で4kgも太ったのでやはりパンは太りにくいのだろう
結構な量とカロリーを摂取しているはずなのに全く太らない
冬休みに帰郷したり旅行したりで他のものを食べたら3週間で4kgも太ったのでやはりパンは太りにくいのだろう
2017/03/02(木) 08:08:56.07ID:vvVuMbjn
パンを食べたいが為に辛い運動をするのは虚しく思えてくる
いっその事パンをやめればいいんだろうけど、なかなかそうもいかない
いっその事パンをやめればいいんだろうけど、なかなかそうもいかない
2017/03/02(木) 08:46:31.32ID:N/015YCq
2017/03/02(木) 08:54:10.64ID:KD0mh0g9
ミニクロワッサンに至ってはシロップ漬けだしな
2017/03/02(木) 13:02:35.85ID:lQ26QQ3J
クロワッサンとか意外も何も豚の餌だろ
やはり菓子パン豚は頭が悪い
やはり菓子パン豚は頭が悪い
2017/03/02(木) 13:53:04.60ID:MoPDihCE
シナモンロールとカフェオレ
2017/03/02(木) 14:46:21.48ID:ANa4/Faq
甘いの２乗やんけ
2017/03/02(木) 14:52:00.15ID:k1R0KLgH
チュロス食べて吐いた
2017/03/02(木) 16:33:10.51ID:qZD3SEO3
ナイススティックあまおう苺&ホイップ
2017/03/02(木) 18:49:29.95ID:SBhv356g
パンは美味しい割に水分が少なくカサがないから食べすぎやすく、
菓子パンなど脂や砂糖を配合したものも多いことを考えると、
「パンは太る」は乱暴な言い方ではあるが一理ある。
菓子パンなど脂や砂糖を配合したものも多いことを考えると、
「パンは太る」は乱暴な言い方ではあるが一理ある。
2017/03/02(木) 19:02:57.88ID:uzIrLb1o
いくら食っても太らないっていうんならガンガン食うんだけどな
食いたい菓子パンいっぱいあるよ
だけど思いっきり好きなパンを食べたらあっという間に3000kcalを越えてしまう…
食いたい菓子パンいっぱいあるよ
だけど思いっきり好きなパンを食べたらあっという間に3000kcalを越えてしまう…
2017/03/02(木) 20:26:25.15ID:k1R0KLgH
>>831
とてもわかる
とてもわかる
2017/03/02(木) 20:34:19.29ID:qZD3SEO3
毎日(とはまではいかないけど)の楽しみのひつとさ。
腹膨らまそうと思うのがよくない。
腹膨らまそうと思うのがよくない。
2017/03/02(木) 20:36:35.32ID:dQrQq8xk
最近の菓子パンは1個400～500kcalが当たり前だもんなぁ
2017/03/02(木) 20:40:07.79ID:PNFjK+6B
ヤマザキ春のカロリー祭りよ
2017/03/02(木) 23:23:19.01ID:AATJA5i9
カンパーニュやコンプレも1個500kcalはあるけど一度に2個ぐらい食べても全く太らんな
ロッゲンブロートなどは更に高カロリーだけどやはり太らん
カロリーだけ見てもあまり意味がない
ロッゲンブロートなどは更に高カロリーだけどやはり太らん
カロリーだけ見てもあまり意味がない
2017/03/02(木) 23:49:35.54ID:qZD3SEO3
俺も菓子パンくらいじゃ太らんな
2017/03/03(金) 01:03:17.51ID:WQ3+2TUp
最近のパンって寧ろサイズダウンしてってカロリー低くなっていってないか？
2017/03/03(金) 01:09:52.74ID:h67dr/CS
フィリングやスプレッドに趣向を凝らし高級感のある物は小振りに、
コッペパンみたいな昔ながらの素朴な物は大振りのままに、
住み分けができてると思う。
健康志向のタカキベーカリーがうまく牽引してる気がするな。
パスコや神戸屋がそれに追従してる感じ。
ヤマザキや第一パンはそれとは真逆っぽい。
コッペパンみたいな昔ながらの素朴な物は大振りのままに、
住み分けができてると思う。
健康志向のタカキベーカリーがうまく牽引してる気がするな。
パスコや神戸屋がそれに追従してる感じ。
ヤマザキや第一パンはそれとは真逆っぽい。
2017/03/03(金) 06:09:33.43ID:cqc9pVLN
>>836
ブールは食べますか？それら3つと比べて太りにくいでしょうか？
ブールは食べますか？それら3つと比べて太りにくいでしょうか？
2017/03/03(金) 06:33:15.93ID:KUT59JWu
>>840
ブールなどバゲット系も同程度に太りにくいね
全粒粉やライ麦がダイエットに良いと言われているけど
一時期、自分も毎日ブールやバゲットを食べていたが体重的には全く変わらなかった
栄養面と味の観点から自分はコンプレやセーグルを食べているけど
味に関しては好みの問題だけどね
ブールなどバゲット系も同程度に太りにくいね
全粒粉やライ麦がダイエットに良いと言われているけど
一時期、自分も毎日ブールやバゲットを食べていたが体重的には全く変わらなかった
栄養面と味の観点から自分はコンプレやセーグルを食べているけど
味に関しては好みの問題だけどね
2017/03/03(金) 10:15:42.99ID:y6G17B7I
よく菓子パンはだめで、ドイツパンは良いとか言われるが・・
菓子パン500kcalとドイツパン500kcalは同じだろ
菓子パンは美味くてたくさん食べて1000kcal、ドイツパンは不味くて250kcalってことじゃねぇの？
菓子パン500kcalとドイツパン500kcalは同じだろ
菓子パンは美味くてたくさん食べて1000kcal、ドイツパンは不味くて250kcalってことじゃねぇの？
2017/03/03(金) 13:00:44.90ID:x9/BeMyc
栄養価的な問題なんじゃないの？
砂糖や脂質たっぷりの菓子パン500とドイツパンの500とじゃ違うだろうし
まぁ私は同じ500キロカロリー摂取するなら菓子パン選んじゃうけどね
砂糖や脂質たっぷりの菓子パン500とドイツパンの500とじゃ違うだろうし
まぁ私は同じ500キロカロリー摂取するなら菓子パン選んじゃうけどね
2017/03/03(金) 13:40:40.73ID:KUT59JWu
血糖値が殆ど上がらない、食物繊維・ビタミン・ミネラルが多い、酢酸が含まれる
ダイエット的には良い要素ばかり
カロリーだけで見ても意味がない
ダイエット的には良い要素ばかり
カロリーだけで見ても意味がない
2017/03/03(金) 16:37:30.68ID:IU2G+rMU
今日はカツカレーパンだよー うまいよー スクワットしたよー
2017/03/03(金) 19:06:09.40ID:DksvEB34
2017/03/04(土) 01:52:41.74ID:jkUcTtMk
>>844全くその通りだわそこ大事ていうかトレーニーならそのへんの栄養素バランスによる勉強も必須だね
2017/03/04(土) 01:53:35.17ID:jkUcTtMk
>>846
低GIでぐぐれはわかるよそれは違う
低GIでぐぐれはわかるよそれは違う
2017/03/04(土) 01:54:08.47ID:qBkGFXVi
バゲットサンドとかも大丈夫なんだろうか
2017/03/04(土) 05:24:09.42ID:ultw4SJ+
ブルーベリー&チーズクリーム
2017/03/04(土) 06:28:03.62ID:bLv0Dorc
今日は不味いと評判のドイツパンを食べます
852名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/04(土) 09:28:06.18ID:4NbVXu1H2017/03/04(土) 09:49:58.19ID:PP4mT9dX
2017/03/04(土) 12:08:07.48ID:jkUcTtMk
2017/03/04(土) 12:27:14.31ID:qBkGFXVi
俺も週1でチートやってるな。
日曜だけはパン屋巡って20個くらいは食ってる。
日曜だけはパン屋巡って20個くらいは食ってる。
856名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/04(土) 13:38:22.89ID:w3Ete7gN デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
2017/03/04(土) 14:53:43.06ID:KFLqHznE
>>855
たぶん6000kcal↑いってる…
たぶん6000kcal↑いってる…
2017/03/04(土) 20:15:36.91ID:qBkGFXVi
>>857
でもこんな感じ。
ピコンと跳ね上がるのは月曜の朝。
そこからいつものメニューを続けるだけで翌週の日曜には前週と同じくらいかそれ以下になってる。
http://imgur.com/C2m0ZW1.jpg
でもこんな感じ。
ピコンと跳ね上がるのは月曜の朝。
そこからいつものメニューを続けるだけで翌週の日曜には前週と同じくらいかそれ以下になってる。
http://imgur.com/C2m0ZW1.jpg
2017/03/04(土) 22:01:30.60ID:KdRegC6V
やはりパンは太らない！（確信）
2017/03/05(日) 09:26:34.17ID:xuU86Hqa
パンもご飯もスパゲティも肉も魚も、カロリー過多じゃなければ太らん
2017/03/05(日) 09:35:30.31ID:o/o+L5LX
今日はサンドイッチです
2017/03/05(日) 11:11:06.97ID:6sERThlD
2017/03/05(日) 11:23:14.72ID:FpdSffDe
よし、パン買ってくる
2017/03/05(日) 14:04:23.38ID:1lbWzC6k
GI値って食後2時間の平均値だからねぇ、数字のマジックに騙されてる人は多いと思う。
実は米はGI値は高いが緩やかに上昇し緩やかに下降するから2時間内の水準が高いだけで
インスリン過剰分泌となる血糖の急激な上昇が起きないので数字よりも遥かに安全だったりする。
実は米はGI値は高いが緩やかに上昇し緩やかに下降するから2時間内の水準が高いだけで
インスリン過剰分泌となる血糖の急激な上昇が起きないので数字よりも遥かに安全だったりする。
2017/03/05(日) 17:07:00.45ID:vf0NBOP8
>>855
チートで一番食べたいのパンだよね！わかるわ～。しかし20個は凄いな。せいぜい7個位が限界だわｗ
チートで一番食べたいのパンだよね！わかるわ～。しかし20個は凄いな。せいぜい7個位が限界だわｗ
2017/03/05(日) 17:08:00.35ID:vf0NBOP8
>>864てことは玄米パンや米粉パン最強か
2017/03/05(日) 17:49:36.65ID:tl2XSfLT
パンの材料がなぁ
雑穀普通に炊いて味噌汁、魚で良いんじゃないの
雑穀普通に炊いて味噌汁、魚で良いんじゃないの
2017/03/05(日) 18:56:43.70ID:GTfm6N5Z
パンのイベント行ったけどそんなデブはいなかったわよ
今日はあんぱんとラムネメロンパン食べたわ
今日はあんぱんとラムネメロンパン食べたわ
2017/03/05(日) 19:32:19.58ID:1lbWzC6k
>>865
今日も行ってきたよ。
市内のできるだけ遠くのパン屋（30～50kmくらい）を探してそこまでチャリで行く。
帰ってきたら徒歩で10km圏内の場所を探して歩いて行く。
日曜は基本的にチャリと徒歩で2000kcal消費しながらパンを食いまくるようにしてる。
基礎代謝と合わせても3000ちょいだから余裕でカロリーオーバーだけど月曜からまた頑張ればいい
今日も行ってきたよ。
市内のできるだけ遠くのパン屋（30～50kmくらい）を探してそこまでチャリで行く。
帰ってきたら徒歩で10km圏内の場所を探して歩いて行く。
日曜は基本的にチャリと徒歩で2000kcal消費しながらパンを食いまくるようにしてる。
基礎代謝と合わせても3000ちょいだから余裕でカロリーオーバーだけど月曜からまた頑張ればいい
2017/03/05(日) 20:08:33.55ID:vf0NBOP8
>>869
お疲れ様ｗ自分も今日チートで明日からまた高強度有酸素だ。パン以外は食べないの？
お疲れ様ｗ自分も今日チートで明日からまた高強度有酸素だ。パン以外は食べないの？
2017/03/05(日) 20:21:43.77ID:1lbWzC6k
>>870
その日の来店回数によるかなぁ。
パンはできるだけ朝と昼で終わらせておきたい。
夜は肉と野菜中心で翌日を迎える（この時点で炭水化物は終了）
翌週は月火で強めの糖質制限をして、水曜から糖質も摂取していく感じ。
一番大事なのは毎日の筋トレと有酸素を欠かさない事くらいかな。
その日の来店回数によるかなぁ。
パンはできるだけ朝と昼で終わらせておきたい。
夜は肉と野菜中心で翌日を迎える（この時点で炭水化物は終了）
翌週は月火で強めの糖質制限をして、水曜から糖質も摂取していく感じ。
一番大事なのは毎日の筋トレと有酸素を欠かさない事くらいかな。
2017/03/05(日) 21:20:01.69ID:4TuzrzHn
毎日の筋トレとか負荷絶対軽いだろ
意味あんのか
意味あんのか
2017/03/05(日) 21:52:00.37ID:vf0NBOP8
>>871
賢明だと思うｗまじお疲れｗ
そんな自分は糖質制限からカロリー制限PFCバランス拘った方法に切り替えた。活動量計では毎日マイナス1500カロリーくらい。記録見るとやはりチート後はレプチン分泌でかつっと痩せるね。てか白人のチートデイようつべで検索したら5万カロリーとか一般人が食べてた
賢明だと思うｗまじお疲れｗ
そんな自分は糖質制限からカロリー制限PFCバランス拘った方法に切り替えた。活動量計では毎日マイナス1500カロリーくらい。記録見るとやはりチート後はレプチン分泌でかつっと痩せるね。てか白人のチートデイようつべで検索したら5万カロリーとか一般人が食べてた
2017/03/05(日) 22:48:59.62ID:daxrmL61
GI値なんて信じる人がいるんだね。
パンの袋のカロリーはしっかり見た方が良い。
パン屋のパンはカロリー表示が無いから怖い。
パンの袋のカロリーはしっかり見た方が良い。
パン屋のパンはカロリー表示が無いから怖い。
2017/03/05(日) 23:01:53.89ID:5W1yAdK+
俺も気にしないし何も困らんし。
気にしてたらパンなんか食えるか。
気にしてたらパンなんか食えるか。
2017/03/05(日) 23:13:41.54ID:1lbWzC6k
パン屋のパンは基本的に市販のより小振りだからあまり気にしてないなぁ
2017/03/06(月) 00:53:39.65ID:KIwMO59q
ダイエットで痩せる時は食わなかった時だから
食ったら太る
食ったら太る
2017/03/06(月) 10:23:45.92ID:d1TwKJ/T
運動するという発想すらない豚
2017/03/06(月) 11:15:42.57ID:MtJzDvF4
GI値を気にすると、数値が低いからとたくさん食べてしまって逆にデブるぞw
>>878
運動も必要だろうが、運動でのカロリー消費は微々たる物(他でものを減らすほうが簡単)
おれはジョギングもするが、5キロ走ってメロンパン一個位だと思っている
>>878
運動も必要だろうが、運動でのカロリー消費は微々たる物(他でものを減らすほうが簡単)
おれはジョギングもするが、5キロ走ってメロンパン一個位だと思っている
880名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/06(月) 13:00:10.27ID:1pbJHhMf ブランパンとかよくローソンとかで見るけど、実際ダイエットできるの？
http://esthe-ranking.net/2015/12/29/btb/
http://esthe-ranking.net/2015/12/29/btb/
2017/03/06(月) 13:45:25.32ID:HSpxFOpU
昨日パン食べ放題に行って腹がはちきれんばかりに食べた
味を思い出すのもキツくてしばらくパンを食べる気になれないのでダイエットはかどりそうです
味を思い出すのもキツくてしばらくパンを食べる気になれないのでダイエットはかどりそうです
2017/03/06(月) 15:43:54.61ID:SiKBXWPO
あんま普段はパンは食べないけど、第一パンの一口包みソーセージパンは大好き
ぺろりと一袋いけそう
ぺろりと一袋いけそう
2017/03/06(月) 15:49:25.66ID:vx6bIK9q
2017/03/06(月) 16:30:15.68ID:5o7FF3x7
今日はアップルシナモンパン スクワットした
2017/03/06(月) 18:37:38.04ID:Ag95Z/VE
今までパン屋は敷居が高そうで行ったことなかったけど、
同僚にレーズンフェアやってるからってなんとかドウルって店に連れて行ってもらったけど
パン屋のパンってマジで美味いんだな。
ちょっと高いけど
同僚にレーズンフェアやってるからってなんとかドウルって店に連れて行ってもらったけど
パン屋のパンってマジで美味いんだな。
ちょっと高いけど
2017/03/06(月) 20:38:33.54ID:vFcHG9Vl
ポンパドウルかな？いいとこ連れてってもらったな
先輩にソープ連れていってもらったみたいなノリだけどw
先輩にソープ連れていってもらったみたいなノリだけどw
2017/03/06(月) 23:13:07.82ID:Ag95Z/VE
自分もパン屋通いしてみようかな・・・
でも太りそう
でも太りそう
2017/03/06(月) 23:48:36.85ID:Vn/mAc19
さっくりとしたパイチョコホイップクリームで。
889名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/07(火) 00:50:54.04ID:D0r6ouUm 成城石井ちゃんのくるみとレーズンのカンパーニュ随分小さくなったが久しぶりに買って食べた。
2017/03/07(火) 01:05:07.38ID:VmrBgaNF
成城石井いいなぁ、ここクロワッサンも美味いんだよなぁ。
遠すぎるわ・・・
遠すぎるわ・・・
2017/03/07(火) 07:00:04.88ID:aXrxz0yY
ダイエット成功は食事制限が9割
特に炭水化物
特に炭水化物
2017/03/07(火) 07:05:24.06ID:n22vfPu7
成城石井なんて貴族のスーパー行けない
893名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/07(火) 10:06:13.73ID:NuWSg9402017/03/07(火) 10:46:32.84ID:G0yWSpMu
成城石井はスコーンが美味しいんだよなぁ
895名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/07(火) 11:05:41.98ID:1kk+xZzb 菓子パンは太るな
食パンは何もつけない、トレ以降の夜は食べない
食パンは何もつけない、トレ以降の夜は食べない
2017/03/07(火) 13:07:19.47ID:GjiPtl1k
ほんと炭水化物だけ摂ってれば簡単に痩せられるもんな
糖毒教徒に踊らされる情弱多過ぎ
糖毒教徒に踊らされる情弱多過ぎ
2017/03/07(火) 13:33:31.23ID:hxr/Xdrm
チェーン店なんてパン屋じゃないわ
あれは単に袋に入ってないだけの山パン
せめてアリエッタとかパーラー江古田ぐらい行けと
あれは単に袋に入ってないだけの山パン
せめてアリエッタとかパーラー江古田ぐらい行けと
2017/03/07(火) 13:36:10.84ID:+KznUxGt
アーモンドクロワッサンで。
2017/03/07(火) 13:52:08.24ID:3x0RDmFc
ポンパドールの塩パン超美味いけどトースターで焼くと引くぐらいバターが出てくる
2017/03/07(火) 15:06:29.04ID:cWYSwsUc
夫婦二人でやってるパン屋でメロンパン買ったわ 270円よ
でもおいしかったわ
でもおいしかったわ
2017/03/07(火) 17:34:32.19ID:GVwlkgCS
オススメのパン屋さんはありますか？
教えて欲しい
埼玉か東京にあって気軽に入れる店が良いです
教えて欲しい
埼玉か東京にあって気軽に入れる店が良いです
2017/03/07(火) 19:18:07.19ID:hxr/Xdrm
>>901
江古田のパーラー江古田、五反田のアリエッタ、吉祥寺のダンディゾンとリンデあたりなら無難なところだろう
江古田のパーラー江古田、五反田のアリエッタ、吉祥寺のダンディゾンとリンデあたりなら無難なところだろう
2017/03/07(火) 20:49:41.38ID:VmrBgaNF
大阪はあらかた巡ったから東京の名店巡りしてぇなぁ。
ヴィロンとかダンディゾンとかプレジールとか（←おのぼりさん的思考）
ヴィロンとかダンディゾンとかプレジールとか（←おのぼりさん的思考）
2017/03/07(火) 22:08:02.50ID:oPyvHAkl
2017/03/08(水) 00:04:44.27ID:elyfBl45
パンは太る？ゔぁあぁああああか
基礎代謝以下に抑えとけば太らないでしょ
基礎代謝以下に抑えとけば太らないでしょ
2017/03/08(水) 00:11:26.68ID:elyfBl45
甘くて脂っこくてクリームたっぷりの８００キロカロリーぐらいある菓子パン
これ食ったら太るの？バカかアホか死ねこの低能ウンコ
それのみ１日一個だけ食べてたら逆にカロリーたりなくて激痩せするから
学べ？パンは太るって間違ってるからな？バカ
レス返しはしないよ
バカは相手する時間ないから
それじゃさよならー
これ食ったら太るの？バカかアホか死ねこの低能ウンコ
それのみ１日一個だけ食べてたら逆にカロリーたりなくて激痩せするから
学べ？パンは太るって間違ってるからな？バカ
レス返しはしないよ
バカは相手する時間ないから
それじゃさよならー
2017/03/08(水) 00:18:53.80ID:ayu0JyRZ
スレタイに踊らされて勘違いしたまま一人ではしゃいでるバカがwww
2017/03/08(水) 00:22:15.69ID:BuwVf3ty
全くだね。菓子パンくらいじゃ太らんがな。
2017/03/08(水) 00:49:22.58ID:CCW3lKvi
年がら年中、短パンですが太りますか？
2017/03/08(水) 04:55:25.40ID:ojNn0C3u
2017/03/08(水) 05:37:42.52ID:08LRPtOh
今日はパヴェを食べよう
しかし、最近キッシュ焼くパン屋多いな
しかし、最近キッシュ焼くパン屋多いな
2017/03/08(水) 09:48:54.53ID:0tXXr5z7
キッシュって2口で食べられるような小さい一切れで300～500円くらいするから割高な気がしてスルーしていたけど
食べてみたら納得した
食べてみたら納得した
2017/03/08(水) 15:53:00.70ID:dh4T9Rst
今日は黒豚コロッケパン 運動は・・なにしようかな・・
パン屋だけど池袋のタカセ 昔っぽくて好きだよ
パン屋だけど池袋のタカセ 昔っぽくて好きだよ
2017/03/08(水) 16:11:39.14ID:ymqSadCH
発達障害者のhttps://goo.gl/kwvbgnは死ね
2017/03/08(水) 18:00:48.91ID:rohQkCEd
つぶあんコッペと豆乳ラテ
2017/03/08(水) 18:21:01.21ID:UMzFuTYp
パンとか3ヶ月食ってないわ
2017/03/08(水) 19:18:35.90ID:1ct5R8X9
もう8年くらいは毎日カンパーニュとベーグルは食べているわ
いつも健康診断で痩せすぎだからご飯も食べるように言われるけどパンが美味すぎてやめられん
外食しても結局はパン屋に行ってしまうし
いつも健康診断で痩せすぎだからご飯も食べるように言われるけどパンが美味すぎてやめられん
外食しても結局はパン屋に行ってしまうし
2017/03/08(水) 19:49:31.67ID:tdjrRaZn
カンパーニュはともかくベーグルは身体に悪そう
2017/03/08(水) 19:56:06.39ID:X/WxbaBH
>>917
夜は食事してますか？
夜は食事してますか？
2017/03/08(水) 20:54:44.87ID:xOOkFVSf
フォルクスのパン食べ放題付きに行きたい
2017/03/09(木) 00:10:38.55ID:6yzTrOO0
クロワッサン食べたい
2017/03/09(木) 10:11:41.35ID:GHJp5txq
2017/03/09(木) 10:33:47.99ID:JcQZaH5w
朝昼だと油断してつい沢山食べちゃうから夜１食派だわ
2017/03/09(木) 12:53:46.57ID:9YfKKQvw
一番太る夜に食べる意味が分からない
まあ、夜勤の人なら別だけど
まあ、夜勤の人なら別だけど
2017/03/09(木) 15:00:42.16ID:NuwzQHJf
夜は油断しないのか・・・
2017/03/09(木) 16:57:23.75ID:Z4j6lk2c
夜だと食べすぎると次の日胃もたれるし控えようってなるんだ
それに夜好きなもん食べれると思うと楽しみだから朝昼我慢できるし
それに夜好きなもん食べれると思うと楽しみだから朝昼我慢できるし
2017/03/09(木) 21:09:25.21ID:9YfKKQvw
自分は朝食べられると思って夜は我慢してほぼ食べないな
朝はたくさん食べた方が仕事も調子良いし、全く太らないから好き放題食べられるし良いことばかり
早起きの習慣もついた
朝はたくさん食べた方が仕事も調子良いし、全く太らないから好き放題食べられるし良いことばかり
早起きの習慣もついた
2017/03/09(木) 21:09:31.33ID:8z/pb5dp
ファミマのパンが美味しい
2017/03/09(木) 21:21:48.33ID:yq6OGJZh
薄皮クリームパンで
2017/03/09(木) 21:23:28.74ID:nnwM8/9d
ライフのミニクロワッサン安かったから買ってきて食べたけどスーパーのパン屋のくせにうまかった
2017/03/09(木) 21:36:30.83ID:NuwzQHJf
ライフの小麦の郷かな？
あそこは結構いいのを置いてたりするからオススメだよ安いし
あそこは結構いいのを置いてたりするからオススメだよ安いし
2017/03/09(木) 21:44:38.09ID:Na3EtWts
ファミマよりローソンのパンの方がうまい
2017/03/09(木) 21:54:06.17ID:yq6OGJZh
ファミマは菓子パンろくでもないな
2017/03/09(木) 22:37:25.12ID:hzkKk/AV
ファミマのちぎれるパン食べた スクワットした
2017/03/10(金) 05:58:36.57ID:FMjFtLMp
今日はちくわパンです
2017/03/10(金) 09:45:03.63ID:iDqpkOx+
パンはうまいから食べ過ぎて太る
2017/03/10(金) 09:50:36.07ID:ADJQH3Aq
やはりフルーツ酵母は美味いな
イチゴ酵母のコンプレとリンゴ酵母のリュスティック美味しかったわ
個人的には某ブーランジェの梨酵母のカンパーニュが一番だと思うけど
イチゴ酵母のコンプレとリンゴ酵母のリュスティック美味しかったわ
個人的には某ブーランジェの梨酵母のカンパーニュが一番だと思うけど
2017/03/10(金) 10:56:09.75ID:Knps5WnX
ルー大柴みたい
2017/03/10(金) 11:12:12.30ID:45LVvex3
副材料と酵母を合わせるのって凄い美味しいしセンスが良いなと思う
レーズン酵母のノアレザンとか、ゆず酵母のユズピールカンパーニュとか
レーズン酵母のノアレザンとか、ゆず酵母のユズピールカンパーニュとか
940名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/10(金) 14:17:10.26ID:ZNmFHlrA デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない
2017/03/10(金) 17:24:45.69ID:45LVvex3
お昼は職場近くのベーカリーカフェで食べようと思っていたのに今日は色々とイレギュラーが多くて行けなかった
月、火は休みだから水曜までお預けか・・・
月、火は休みだから水曜までお預けか・・・
2017/03/10(金) 18:31:49.09ID:yFA9prPp
八天堂のクリームパン食べた スクワットのやりすぎかな？腰が痛い・・・
2017/03/10(金) 21:26:29.51ID:5QB+s7Xb
明日仕事終われば週末のパン祭りや、食うで～
2017/03/11(土) 00:46:58.60ID:LGIN/4Wh
>>942
腹圧とフォームがわるいかと
腹圧とフォームがわるいかと
2017/03/11(土) 00:47:38.43ID:LGIN/4Wh
>>943
毎週パン祭り？食べたい
毎週パン祭り？食べたい
2017/03/11(土) 01:07:10.14ID:BIJxzL1y
今年のヤマザキ春のパン祭りはボウルだから頑張らないとな
2017/03/11(土) 01:09:31.61ID:7l37wSBt
ミニクロワッサン食べたうまかった
2017/03/11(土) 05:42:11.36ID:xdYAO5fW
よもぎ餅あんぱんで
2017/03/11(土) 06:54:28.59ID:MyRntCwv
今日はバターロール
950名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/11(土) 15:38:47.50ID:zvsijt5B 俺のうんこを食え
2017/03/11(土) 16:19:57.41ID:YqsQIrK5
ガトーショコラ
2017/03/11(土) 17:08:07.78ID:d4gW9qVd
ヴァイツェンブロートヒェン食べたい
2017/03/11(土) 17:58:04.42ID:80ipgjBC
ありガトーショコラ
2017/03/11(土) 18:08:16.65ID:3AzokwF5
今日はコッペパン 7分間フィットネスをした
2017/03/11(土) 18:20:45.25ID:4+GBhBGV
やはりセーグルは美味いなぁ
セーグルとトマトとアボカドがあれば他に何も要らない
セーグルとトマトとアボカドがあれば他に何も要らない
2017/03/11(土) 21:37:35.70ID:7TdyaZ1e
スーパーでマロンマロンが1個38円だったから5個も買ってしまった。
俺死ぬの？
俺死ぬの？
2017/03/11(土) 23:32:33.02ID:Ff2oUi1o
やっす
2017/03/11(土) 23:47:30.27ID:t6pYsCWo
マロンマロンは半分ケーキ
2017/03/12(日) 01:45:35.34ID:z+ZEBAdU
ときどき利用してたリュスティック扱う店が閉店してしまった
もうあの食感が味わえないのか
もうあの食感が味わえないのか
2017/03/12(日) 07:53:17.07ID:9k9ktbRX
リュスティックを焼くお店も増えてきたし新規開拓やね
ああ、リュスティック食べたくなってきた
ロデヴでもいいけど
ああ、リュスティック食べたくなってきた
ロデヴでもいいけど
2017/03/12(日) 12:03:57.46ID:9k9ktbRX
今日はミッシュブロートを買いに行くと決めていたのでリュスティックの誘惑を断ち切ってミッシュブロートを買ってきたけど
近くにベーグル屋があるので、そちらの誘惑に負けてベーグルもたくさん買ってしまった・・・
近くにベーグル屋があるので、そちらの誘惑に負けてベーグルもたくさん買ってしまった・・・
2017/03/12(日) 12:38:07.41ID:mtXAvP3f
今日はパンダパンを食べた ヨガをやった
2017/03/12(日) 13:09:59.81ID:m4RdEXJM
今日はメロンパンです
2017/03/12(日) 15:02:24.96ID:9k9ktbRX
創作ベーグルで有名なお店で魚ベーグルなるものを買ったけど
さばの味噌煮が入ってた(;´･ω･`)
さばの味噌煮が入ってた(;´･ω･`)
2017/03/12(日) 15:08:31.33ID:Mju7POsU
>>964
魚臭くてまずそうだ
魚臭くてまずそうだ
2017/03/12(日) 15:08:38.64ID:tpg7yaYE
15時までのパン食
4枚切り食パン1枚
バゲット1/3
コッペパン2個
クロワッサン3個
あんフランス1個
カレーパン1個
メロンパン1個
ここから更に倍食べる予定
4枚切り食パン1枚
バゲット1/3
コッペパン2個
クロワッサン3個
あんフランス1個
カレーパン1個
メロンパン1個
ここから更に倍食べる予定
2017/03/12(日) 19:43:00.29ID:LgtIP32x
カレーパン、シナモンロール、米粉パン、塩パンあんバター
おいしかった
おいしかった
2017/03/12(日) 21:05:38.35ID:yNKTFDQP
近所にパン屋がないのがせめてもの救い。
朝っぱらから香ばしい香りを漂わせられてはたまったものではない。
住宅街への保育園の建設に反対する暇があったらまずパン屋の出店を阻止すべき。
朝っぱらから香ばしい香りを漂わせられてはたまったものではない。
住宅街への保育園の建設に反対する暇があったらまずパン屋の出店を阻止すべき。
969名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/12(日) 21:27:24.74ID:UN1JuVsA ∩＿
〈〈〈 ヽ
＿＿＿_ 〈⊃ }
／⌒ ⌒＼ | |
／（ ●） （●）＼ ! !
／ :::::⌒（__人__）⌒:::::＼| l
| |r┬-| | ／ ＜こいつ最高のバカ野郎
＼ ｀ ー'´ ／／
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＼ ｀ ー'´ ／／
/ ＿＿ /
(＿＿＿） /
2017/03/12(日) 21:54:36.92ID:9k9ktbRX
>>965
不味くはなかったけど、魚臭いベーグルとか見たくなかった(´･ω･`)
不味くはなかったけど、魚臭いベーグルとか見たくなかった(´･ω･`)
2017/03/12(日) 22:04:19.64ID:tpg7yaYE
追加で
パンオレザン1個
ノアレザン1個
メロンパン1個
ミルクフランス1個
あんフランス2個
カレーパン1個
ピロシキ1個
回転焼1個
クロワッサン1個
今日一日で5000ってとこか
今日の運動で2000、代謝で1000。
明日から6日で2000の貯金を作らないとな。
パンオレザン1個
ノアレザン1個
メロンパン1個
ミルクフランス1個
あんフランス2個
カレーパン1個
ピロシキ1個
回転焼1個
クロワッサン1個
今日一日で5000ってとこか
今日の運動で2000、代謝で1000。
明日から6日で2000の貯金を作らないとな。
2017/03/13(月) 06:16:03.33ID:l65/VSXW
今日はクリームパン
2017/03/13(月) 08:18:10.07ID:SpD5rzO3
朝計ったら1.6kg増
やっぱ同じドカ食いでもパンオンリーだと総重量低いから翌日に体重を残しにくいな。
肉や鍋中心のドカだと3～4kg増えてたりするし。
体脂肪変換速度がハンパない（らしい）から食ったらすぐに動くようにはしてるけど。
やっぱ同じドカ食いでもパンオンリーだと総重量低いから翌日に体重を残しにくいな。
肉や鍋中心のドカだと3～4kg増えてたりするし。
体脂肪変換速度がハンパない（らしい）から食ったらすぐに動くようにはしてるけど。
2017/03/13(月) 08:58:49.71ID:Zngtz2yS
975名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/13(月) 09:56:15.09ID:g8k0vOTh パンは毒
976名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/13(月) 09:56:36.17ID:g8k0vOTh パンは毒
2017/03/13(月) 11:22:07.64ID:JY9RWe9K
グルテンは毒
2017/03/13(月) 11:44:52.10ID:ICHNcMf9
>>971
回転焼きはパンに入るのですか？
回転焼きはパンに入るのですか？
2017/03/13(月) 13:36:53.85ID:JYtSlcB7
今日はハンバーグパン
2017/03/13(月) 14:00:51.24ID:xdmTUOGV
パンはマジでやめとけ
2017/03/13(月) 14:52:48.66ID:nA3FfhKU
パンのだめなところ
・ついつい食べてしまう
・ほぼケーキみたいなものなのに主食や食事として認識されてしまう
・ショートニングが大量に入っているので体に悪い
・ついつい食べてしまう
・ほぼケーキみたいなものなのに主食や食事として認識されてしまう
・ショートニングが大量に入っているので体に悪い
2017/03/13(月) 15:11:18.79ID:LcGWLTnm
ショートニングとか入っているのはパンではない
パンは麦と酵母と塩と水で作ったものを言う
パンは麦と酵母と塩と水で作ったものを言う
2017/03/13(月) 16:06:14.64ID:n0Xr3TBG
チョコデニッシュで
2017/03/13(月) 16:44:19.20ID:nU+D1wnR
なんで日本ってショートニング禁止にならないの？
アメリカはマーガリンすら禁止なのに
アメリカはマーガリンすら禁止なのに
2017/03/13(月) 16:48:07.10ID:DOYIDbXu
おまえが食わなきゃいいだけ
2017/03/13(月) 16:51:29.23ID:xVMjUcbA
パンはまじでやめとけ
毒だぞ
毒だぞ
2017/03/13(月) 17:00:27.23ID:LcGWLTnm
>>984
日本はそれだけ貧しい人が多いって事だわな
日本はそれだけ貧しい人が多いって事だわな
2017/03/13(月) 17:02:28.08ID:Wv7RIzF7
なんでアメリカと比較するの？
2017/03/13(月) 17:22:59.12ID:BzkOTrfp
なるほどね、貧しい国ほど米とパンが流行るのか
2017/03/13(月) 17:23:05.42ID:AnIDmxjT
ホント麻薬のようだよねパンって
今日はフレンチトースト食べた
美味しかった
今日はフレンチトースト食べた
美味しかった
2017/03/13(月) 17:27:54.06ID:D0BlOjij
昔から家の食卓に常に置いてあるもんな
切れたことがないよ
なくなる前に次のが補充される
切れたことがないよ
なくなる前に次のが補充される
2017/03/13(月) 18:02:29.75ID:rRzqMwNH
ぶっちゃけ、パンを食って太るヤツは日常的にだらしないだけ。
そういうヤツはパンを食ってなくても太るよ。
パンを食ったくらいでは太らないし、太るヤツは何を食っても太る。
これは真実。
そういうヤツはパンを食ってなくても太るよ。
パンを食ったくらいでは太らないし、太るヤツは何を食っても太る。
これは真実。
2017/03/13(月) 18:37:57.29ID:VLddebNi
銀チョコウマー
2017/03/13(月) 18:46:11.67ID:/QJHz53+
58kgだった体重を47kgにしました
3ヶ月でです
身長は165です
3ヶ月でです
身長は165です
2017/03/13(月) 20:19:32.72ID:SpD5rzO3
>>992
ほんとそれ
ほんとそれ
2017/03/13(月) 21:34:42.20ID:z3IZdw/Q
2017/03/13(月) 21:49:54.30ID:SpD5rzO3
意識高い系はやたらと原理主義に走りたがるからね
2017/03/13(月) 22:18:22.40ID:qtgXmG7T
パンは太る Part.10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489411079/
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489411079/
2017/03/13(月) 23:11:26.18ID:Zngtz2yS
明日の朝はベーコンエピ
1000名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/13(月) 23:13:10.52ID:Zngtz2yS 1000
10011001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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