94.7kg、これを二ヵ月後の再検査までに80kgぐらいにしないといけない。
入り込んだ脂肪で背の神経が圧迫されて足に痺れが出てるそうだ。
糖尿病でもヘルニアでもないのは助かったが対策が痩せて脂肪を取るしかないというのもきつい。
ここ一週間で3kgやせた。