>>533
>> 血糖値の話とダイエットの話は別物。
>なね別物だと思ったんだ？
>脂肪作りにも筋肉作りにも血糖値は重要な役割をするんだよ


重要な役割をするからといって、低Gなら同じカロリーでも痩せる、あるいは太りにくいことには
ならないし、まして高血糖が血管を傷つける話は太る・痩せるのに関係ないから。

GI値そのものはダイエットに与える影響はないってのは>>377でエビデンスが紹介されてる。
それに対してお前は「ビルダーはGI値気にしてる」とか「糖尿病になりやすい」とか「低GIは
腹持ちがいい」(笑)とか、関係ない話を並べてるだけ。