>>206-207
は？
ここで計算してみろ！
http://neutral-fat.com/tool/基礎代謝量計算ツール/

身長170以上の男で、70キロの生活強度低の適切カロリーは2400キロカロリー前後だ！

あすけんもこの計算で算出してるはず
だから俺は運動と食事併用のダイエットで、生活強度中にすると目標カロリーは2400キロカロリーとなる
運動は一日430キロカロリー消費
それでもどんどん痩せていってる