【水泳】プールで痩せる！第93のコース [無断転載禁止]©2ch.net
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335名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/01/29(日) 19:16:13.63ID:YS/Y1sVO 同じクロールでも負荷を軽くして続けて60分泳ぐのと、例えば25ｍごとに5〜10秒呼吸整えながら強い負荷で60分泳ぐのとではどちらが脂肪燃焼効果ある？
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