みんなすごいな

俺は3kmを1時間半で泳いでる
(平平クロールを50mずつ、60往復)

きつくてずっとクロールで泳げないんだが、こんな感じで続けていれば、いつかずっとクロールで3kmとか5kmとか泳げるようになる?
陸で筋トレする方がいい?

ダイエット効果は出てるが、もっと華麗に泳ぎたいぜ