130キロから87キロまで痩せたデブがもっとダイエットする [無断転載禁止]©2ch.net

1最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/11(水) 04:23:45.90ID:W2g4HB4I

タイトルの通りです
身長１７０♀です

2最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/11(水) 04:25:22.53ID:W2g4HB4I

去年年明けごろ、１３０キロ
今、８７，５キロ

3名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/11(水) 12:47:33.44ID:RVXBkOXu

す、すごい！頑張ってるねー。
どんな方法で？

40代、160cm 106kg → 93kg♀です。
行き詰まって、サノレックス開始しようかと思ってます。

4最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/11(水) 16:15:46.40ID:W2g4HB4I

>>3
ありがとうございます
こんにちは
私は炭水化物を控えるダイエットでここまで痩せました
サノレックスは空腹にならないと聞きますね
病院に行かないといけないのは面倒だけど
お医者さんが出してくれるなら効果に期待できそうです

5最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/11(水) 16:16:35.79ID:W2g4HB4I

ついさっきの体重
排便したので、８６，９キロになっていました

6最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/11(水) 16:31:53.45ID:W2g4HB4I

コンビニのサラダチキンはダイエットの味方です
鶏肉だから胸も縮まないで痩せられる気がします

7最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/12(木) 08:14:25.18ID:KasZYH2q

今朝の体重
朝の排便後、８５．５キロ

8最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/12(木) 13:08:54.06ID:KasZYH2q

先ほど、ねぎまを２本食べました

今夜はサラダチキンを夜ご飯にするつもりです

9最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/12(木) 13:11:00.72ID:KasZYH2q

タルタルソースがかかった白身魚のフライが食べたいです
たまにはいいかな？
お米は食べないですが

10名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/12(木) 13:21:01.65ID:mxRVAgKh

食べたらよいw
俺なんてガストで
タルタルソース大盛りでチキン食べるぞ。
米は2口くらいにしてタルタルご飯。

それでも減る

11名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/12(木) 13:57:08.92ID:rpgsx6Yq

目標何キロ？

12最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/13(金) 12:35:58.86ID:i5kdf5Vh

>>10
おいしいですよねタルタルソース
ガストひさしぶりに行きたいです
やはり米を減らす事ですね
チキンはダイエットの味方です！
>>11
目標は６５キロくらいを目指しています
人から見て「わっ！デブ！」とならない体重になりたいです

13最高１３０キロ ◆iB3zCBPIcE

2017/01/13(金) 12:36:23.33ID:i5kdf5Vh

ついさっきの体重
８５．３キロ

14名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/24(火) 15:36:42.53ID:LxPOQLAa

菜々緒身長172 体重48

15名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/24(火) 19:10:34.09ID:elT3bKkU

昨日、170cm 49kg って人と会った。
薄着になるとガリッガリだったよ…

16名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/24(火) 21:50:47.64ID:tEbgTOnq

>>15
詳しく！

17名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/01/26(木) 20:35:15.11ID:DHpoOCza

運動はしてないの？

18名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/02/01(水) 02:53:38.61ID:D0NydkIp

８７きろ
どうしても痩せたいひとにお勧めの情報など
⇒　http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/diet/

19名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/02/05(日) 06:56:36.77ID:klnwhKB9

100キロ超えてたら痩せたら皮膚だらだらだよ

20名無しさん＠お腹いっぱい。

2017/02/06(月) 11:07:58.71ID:XFZ49qHl

食事制限だけ？
運動は何してるの？