>>256
やっぱり現状維持がいいんですかね

>>257
週3回、市立体育館のトレーニング室(1回100円)と、週1・2回のジョギング(7-10km程)で、毎月2.5kgずつ落ちていきました

>>258
私の所も常設してあるのではなく、2ヶ月毎くらいで他の施設とローテーションで回ってきます
1回100円かかります

inbodyで8.6%と出ましたが、実際の見た目は写真の15%がもうちょっと細くなったような感じです
107kgのときの見た目は30%に近かったですがw

http://i.imgur.com/zutVdli.jpg