>>7
水分が抜けただけ。
何も変わっちゃいない。

（食事面）
まず、朝は食うな。
昼はカップラーメン程度。
夜は常人の量

（運動面）
毎日10キロ走れ。夜中推奨。
10キロ走るなら、帰りがけに牛丼屋で、夜食として並盛りを食べてよし。

これを実践するだけで、3ヶ月で16キロ近く痩せるはずだ。