探検

★ホットヨガ★ [無断転載禁止]©2ch.net

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/18(水) 06:19:09.54ID:HnPKbaVo
痩せる？
2017/01/18(水) 17:48:50.44ID:IrD6IgzG
寒いところでやると体かたくなるからやらないほうがいいが、別に暑くしてもなんも変わらない。
なんか苦行として精神性がどうとかいうならあるかもだが
3名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/20(金) 07:17:41.71ID:83WdGN3a
ブームは去ってる？
2017/01/28(土) 11:08:04.91ID:hgzAA+QH
衛生的に嫌すぎる
5名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/30(月) 21:36:19.63ID:YXw/rMmV
いんぼん君、帰して〜
6名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 22:36:22.92ID:cygPzZZR
ＬＡＶＡどーよ？
7名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 11:54:40.22ID:0a6Bl6ky
あそこ高いよ
2017/02/05(日) 13:16:32.01ID:7wr4g1f1
LAVA行ってたけど生理や自律神経おかしくなってやめたわ
行くなら週1とか月2に気晴らし程度にする
2017/02/05(日) 13:19:16.98ID:7wr4g1f1
ちなみに常温もホットも消費カロリーは同じ
でも常温のが強度高いことできるからボディーメイクできるかも
2017/02/14(火) 12:43:38.99ID:GnQeYFwK
ﾎｯﾄヨガを1年くらいやったけど
ぜんぜん痩せなかった
普通の有酸素運動のプログラムと筋トレに変えたら痩せた
大したことしてないのに、大量に汗をかくことでなんか達成感あるんだよね
きらいではなかった
2017/02/14(火) 21:01:50.96ID:qJi+3sBD
>>10
うん、嫌いではない
ダイエット目的ではなくたまにゆるーいやつをやりに行くくらいがいいかもしれない
12名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/21(火) 10:24:42.89ID:ZHjV2Iry
私はもともと運動不足だったせいか、LAVAで少しずつ減量できてる。食べ物も考えてるせいかも。
13名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/21(火) 18:35:18.11ID:Sv3PImT4
ラバで痩せるというかむくみが取れる
そして代謝が良くなるから肌が綺麗になる

久しぶりに再会したらお客さん少なくなってて笑ったw
2017/02/21(火) 23:12:29.64ID:5x8k0j8V
代謝あげるとか汗をかく効果は
普通に入浴とか半身浴とかで充分だとおもう。
わざわざ高温多湿の環境(しかも混雑した狭い部屋)で
ヨガをするのは無意味だという立場の者より。
常温のヨガスタジオが、ラバみたいにたくさんあったらいいのに。
15名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 02:39:48.60ID:T1FTzeih
最近スポーツジムにヨガプログラムもあるみたいだし、そっちに行っても良いかもだね

自分単純に運動音痴なので、痩せるために運動音痴でも出来ることをやってるだけです
あと瞑想とか深呼吸とかはストレスに良い

仕事でイライラしててもプログラム終わったらスッキリしてたりするw
16名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 08:25:48.16ID:ow489jeH
通ったら一発で悪質な風邪にうつった
衛生管理出来てなさそうで気持ち悪くてそれ以来行ってないｗ
17名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 11:11:46.22ID:TfCuliif
>>16
あなたの自己管理の問題じゃ
2017/02/26(日) 08:04:12.46ID:VVZpIsGd
ホットヨガ自体で痩せることは無いかもだけど
関節が動くようになったせいか有酸素の効き目が強くなった
2017/02/26(日) 13:14:11.94ID:NYiusEMl
>>18
それはヨガの効果なわけで。
冬に適度に部屋を暖かくするのはいいと思うけど
2017/02/26(日) 15:04:44.85ID:VVZpIsGd
この寒い季節に常温ヨガで同じ効果が得られたか自信無い
熱帯条件下のヨガで心身両方の凝りがほぐれたことが大きいかも
寒いと心も関節も痛むから
2017/03/05(日) 15:40:57.76ID:b1asfrdI
ヨガ始めて3カ月、最初は順調に減量できた。仕事が忙しくて宴会が多くなってビールガンガン飲んでたら元に戻っちゃった。
やっぱ食事は大切ですね。
22名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 23:55:36.57ID:+kNsRlCv
ホットヨガで痩せてるのかカロリー制限なのか分からないけど、とりあえず体重は落ちてる
デトックスが良い感じ
2017/03/07(火) 15:45:53.27ID:CWX7Tb/1
老廃物って汗から出ないの知らないの？
24名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 19:21:21.34ID:mNiEp1My
>>23ああそう。
25名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 00:23:00.37ID:HfcNVaf/
>>23
だからデトックスと言ってるのですが
26名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 00:23:25.43ID:6zE4+0U7
detox【他動】
1解毒する
2〔体内の老廃物を〕取り除く

老廃物は汗から出ないよ？
2017/03/13(月) 15:03:50.05ID:aRzHJTNn
ヨガファイヤ
28名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 22:17:11.30ID:4/yZbUH+
誰が汗から出ると書いた
代謝が良くなると老廃物が出るだろが
日本語勉強し直してこいよ
2017/03/14(火) 23:16:32.65ID:GLdZU0nO
>>28
あげあしとられたからって
30名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 09:56:33.46ID:xVVWp3/X
あまり痩せないなw
31名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 11:16:12.80ID:eTIpbCFK
>>28
み、見苦しい
32名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/15(水) 22:57:13.18ID:tWZQwpuE
確かにインストラクターの方は太ってはいないですが痩せてもいないですね
スポーツクラブでもヨガやってるし安いからそっちにいこうか悩みだした
ストレス解消には良いんだけどね
33名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 02:13:02.25ID:SzOFmOI2
私が行っていたジムのヨガレッスン内容がしょぼかったよ
34名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 11:20:40.00ID:DBY6QyuI
そうなんだ
2017/03/16(木) 12:14:15.29ID:NBeUnWzl
あんなもんで痩せるならくしゃみしただけで一キロずつ痩せて死ぬわ
2017/03/16(木) 12:18:21.24ID:NBeUnWzl
南国の人たちはやたら太ってるし寒い地域の人たちは痩せてる
暑いの意味ある？
37名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 16:17:34.82ID:Rhh6uf7e
この前部屋の温度調整がおかしいのが無駄に暑くて次の日体調ガタガタになった
無理しないでやばいときは出ないとだけど勿体無いなーって思ってしまう
2017/03/16(木) 16:27:40.98ID:NBeUnWzl
辛いから効果があると思い込みがちだけどそれは間違い
健康になろうとしてるのに体調がガタガタになるとかマイナスでしかないよ
39名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/21(火) 14:15:49.80ID:tQmCFrMF
>>36はぁ？馬鹿が一人いますね。
ベルグマンの法則でくぐれカス。

恒温動物においては、同じ種でも寒冷な地域に生息するものほど体重が大きく、近縁な種間では大型の種ほど寒冷な地域に生息する」というものである。

ダイエット以前に高校そつぎょうしろや。
40名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/21(火) 14:39:56.10ID:OcuN+qS4
>>39
バカだなあ
体重が重い＝デブとは限らんだろう
100キロの体重があってもダルビッシュはデブじゃないし160センチのチビが100キロあればデブだし
41名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/30(木) 07:39:33.22ID:43ZbpH+c
>>40
論点がズレていますね
42名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 06:02:48.78ID:VDNUPQnk
やっぱり運動オンチの自分にはヨガがあってるわ
代謝上がるのか体重の落ちが良い
1週間行くのサボってたら体が浮腫んで体重少し増えたけど、一回行ったら元に戻った
ホットが良いのか悪いのかはホットヨガしかやったことないので分からん
2017/04/29(土) 20:39:31.63ID:JC/3/7/E
アーユル・ヴェーダのヨガティー各種が期間限定のセールやってた！
てか種類ありすぎて困るｗｗｗ　すごいダイエット・健康にもいいみたい
https://goo.gl/GN3Z7Q
2017/09/16(土) 14:17:45.70ID:3J8npRYN
アグニヨガってホットヨガなんだと思っていたら違うのな……
なら何でアグニなんて付けたんだ紛らわしい
2017/11/12(日) 10:10:17.65ID:vlAf4br8
ヨガファイヤー
46名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 17:24:06.96ID:MK+JgIkz
茶番ｗww晒そう！
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01293.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02378.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/01310.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03251.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/00610.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/02406.jpg
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/07472.jpg

ＮＨＫや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…４千人
◆手術別の名医・ヤブ医者の一覧
　↓　↓　↓
http://saibanseikei.net/tlp/
　↑　↑　↑
47名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/23(土) 16:30:02.23ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

3XAYH
48名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/26(火) 16:08:20.10ID:odkqdS6J
圧倒的美女在籍数☆関西最大クラス
ビギナ−ズ神戸本店
業界未経験の女の子の在籍数もNo.1クラス
興味のある方は、「福原ビギナ−ズ」で検索♪
2018/07/05(木) 00:19:46.07ID:DkGoR2rC
自宅でできるヨガもあるよ

【自宅】オンラインフィットネスについて語るスレ 1日目【マイペース】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530717243/
2018/12/16(日) 15:27:02.05ID:sWr3k8WG
気分転換も兼ねてホットヨガやりたいんだけどデブだから行きにくい
ヨガってスリムな人がやるイメージある
デブが行っても大丈夫なのかな？
153/65です
2018/12/19(水) 08:40:38.49ID:MBExvGGl
ホットヨガって体冷えるね…合わなかったわ…
2018/12/21(金) 09:58:53.10ID:iOtKtjpa
時々、LAV○のスタッフが駅前でチラシ配ってる
皆さんスラッとしてて素敵、ヨガのお陰もあるんだろうけど
元の骨格が良いのでしょうね
2019/04/09(火) 00:55:00.12ID:7Rkxv/0z
ホットヨガの後プロテイン飲むようにしたら3年で10キロ以上落ちたわ
運動音痴だけど身体は柔らかいから体質にあってたのかも。
ラバじゃ無いところ通ってるけど余所より室温高いし負荷も高い教室らしい…
ただ週2で行かないとすぐ太る
54名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/05(日) 12:42:01.86ID:wQcsz/BW
静まり返ってるときに「プ！」とか屁たれるバカなおとっつぁん
隣にいるオレが疑われそうで殺意が湧く
2019/06/11(火) 05:38:10.27ID:rHv92EOy
上がれ。
2019/06/14(金) 02:09:55.26ID:3+wopPfJ
上がれ。
57名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/14(金) 18:01:31.67ID:nXSU9wSQ
ぶーちゃん頑張れ！
58名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/15(土) 08:00:06.43ID:HNeuexf+
頑張れ、ぶーちゃん
2019/06/15(土) 20:21:32.37ID:uESOc4ay
上がれ
2019/06/15(土) 20:22:00.11ID:uESOc4ay
上がれ
2019/06/22(土) 04:11:48.17ID:RSt32/fC
上がれ
2019/06/24(月) 01:28:37.20ID:iZE3tvdF
上がれ
2019/06/24(月) 06:13:04.26ID:iZE3tvdF
上がれ
2019/06/24(月) 06:13:26.44ID:iZE3tvdF
上がれ
2019/12/09(月) 00:10:14.64ID:U5CC5/nf
気分転換とかストレス発散目的と元々岩盤浴が好きだったので始めてみた
週1程度だけど、毎月1キロずつ減ってる
ダイエット効果はあまり期待してなかったけど、姿勢が良くなったり気持ちがリセットされる感じで精神衛生的に良いと感じてる
でも東洋医学的には冬は汗かくのは控えた方が良いって聞いてちょっとモヤモヤしてる
2019/12/19(木) 01:13:31.36ID:Izvq5rMe
１ヶ月1キロは誤差の範囲と思いつつも、半年で6キロって考えると悪くない
2019/12/21(土) 14:38:46.20ID:Z+F0Pnha
誤差の範囲を確実に落としていく
理想的だ
2019/12/24(火) 16:31:09.50ID:niabSCQh
東洋医学的には無駄に水を飲むなって言うよね
2019/12/25(水) 18:39:51.60ID:rV/Mr1N8
リラックス目的にフラっと行ったら、レッスンが変更されててピラティスだった
筋肉痛w
2019/12/30(月) 10:28:46.52ID:qux/5MT+
年末年始特にする事ないからヨガ行きたいのに、やってないからなぁ
残念
2020/01/05(日) 07:52:19.17ID:VRhzmFJ7
ホットヨガ初めしてきた
年末年始ダラダラしてた生活だったから、久しぶりやったらちょっとキツかった
72名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/13(月) 13:21:29.06ID:6IUp5M7l
LAVAを1年ちょい続けて悲しいかな痩せはしてないけど、
四十肩になりかかってたのが治ったw
目に見えた効果はそのくらいかも
2020/01/30(木) 04:51:08.52ID:2HaKTspH
ホットヨガはリラックスリフレッシュ出来て好きなんだけど、たまに凄いスピリチュアルな話しをガッツリしてくるインストラクターに合うとなんかモヤモヤする
74名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/01(土) 18:44:17.43ID:jFJV2FrA
ホットヨガ初心者です。カルドは近くにあるのですが、初めての人はLAVAがオススメ
とか。LA VAは電車で一駅なんだけど。初めてだとLAVAがオススメですか？
75名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/01(土) 21:34:40.25ID:leuc3bFn
>>74
人によるとしか言えないと思うので、どちらも体験レッスン受けてみたらいいと思う
私はカルドだけど、予約要らないマット要らないのが手軽で好き
76名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/02/29(土) 01:27:31.57ID:r42ukzxU
今の時期行くのはヤバいよね
でも行かなくてももう来月分引き落とされちゃってるし
逆に空いてるなら有り？
だけどスタジオって閉鎖された空間だしな
77名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/01(日) 21:23:09.34ID:TRDEyFX+
LAVA、新型コロナ出ちゃったね
78名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/04(水) 08:12:44.97ID:GZmh2P2p
カルド、レッスン時間短縮のお知らせがきた
もう無理に開けなくていいから、今月分の料金来月分に回して欲しい
来月安心安全な世の中になってるかわからないけど
2020/03/06(金) 17:24:44.41ID:4g7et62s
ホットヨガ気になってたけど行きにくくなっちゃったな
落ち着いたらどこか体験いってみたい
80名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/07(土) 01:39:54.44ID:UFJKEUfq
>>79
とてもオススメしたいけど、時期が時期だからね･･･
81名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/07(土) 16:31:23.45ID:b8ZEeiwy
来月休会しようか悩んでる
１ヶ月くらいじゃ新型コロナ収まらないよなぁ
82名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/10(火) 21:51:03.99ID:6NQHYBuG
湿度が高くて温度も高いからホットヨガは安心だと思ってるんだけど、その辺知りたい
83名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/10(火) 22:36:09.40ID:oRFG0xok
>>82
新型コロナウイルスは湿度が高くても、弱らないらしいよ
インフルエンザとかだったら多湿は予防になるのにね
人が密集した空間で思い切り息を吸うって行為がヤバいんじゃないかって
ライブハウスとかスポーツジムとかさ
まだまだわからないことが多いから早く解明されて治療法とかわかると良いんだけど
84名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:18:42.10ID:skzqASTz
ビクラムヨガってどうですか？少し気になっていて
85名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/20(金) 03:30:41.92ID:kMT/fWoo
半年で7キロ落ちたけどその後2ヶ月くらい停滞してる
新型コロナのせいで今月は自粛して来月は休会
減るどころか増える未来しか見えないな
86名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/03/26(木) 20:33:45.73ID:6V6vn2eg
コロナ感染者がスポーツジムに行ってたってのはあったけど、スポーツジムでクラスターってあったっけ？
なんかもう大丈夫なんじゃない？って思ってきた所に、首都圏は週末外出自粛
今月１回しか行けてない
2020/05/01(金) 12:43:55.36ID:IVLRztIn
終息するまで年単位らしいし、なんかもうホットヨガは過去の遺物になってしまいそう
楽しかったなあ
また行きたいのに
2020/05/09(土) 21:58:36.53ID:jQucPrqQ
>>87
好きなスタジオが潰れたらマジで困る
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況