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ダイエット(仮)
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【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.3【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net
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名無しさん@お腹いっぱい。
垢版
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大砲
2017/05/26(金) 01:22:49.73
ID:GilRF3XN
女子なら20%アンダー、男性なら15%アンダー
かつ、腹筋のバルクはアブローラーでパーシャルレンジの立ちコロできる程度には必要
13%で見えないなら腹筋のバルクが足りないだけかと
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