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【美脚】スクワットダイエット12【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net
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垢版
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大砲
2017/07/13(木) 22:59:41.56
ID:Pq6/aKan
自分で自分のケツを触ればケツの筋肉が使われてるかどうか手の感触でわかる
ワイド気味のスクワットはミニバンドを膝のあたりにつければよりケツ上部を意識しやすい
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