何かまた荒れてるなｗ
食事制限だけで痩せ続けるのは難しいってのは事実だと思うよ、おれがそうだし
まぁ勿論食べる量をどんどん減らし続ければ痩せられるだろうけど、
断食に近い食事にしないと難しいし現実的じゃないよね
ちなみにおれは90キロ前後辺りから70キロ前半くらいまでほぼ一日一食で減らしたけど、
これ以上は運動なしでは厳しいなと感じてる