>>276
玄米、納豆、卵、葉物野菜、たまに魚だけで生活して
毎日1時間程ジョギングすれば痩せるよ
最初はウォーキングからでOK
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
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282名無しさん＠お腹いっぱい。
2017/03/01(水) 17:01:42.96ID:Zo1I2HKA■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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