膝が痛いとかいい加減にしたまえ!
ジョギングに膝痛はつきもの。
それを乗り越えた奴が痩せる。
痩せたければ走れ!
膝が痛いからなんだよ?それがどうしたんだよ?
膝が痛いのは効いている証拠なんだよ。
むしろ喜べよ。
さらに負荷をかけろ。
ひるむな。
たとえ半月板が複雑骨折しようが、膝の腱が断裂しようが走れよ。
それが出来ねえようだったらダイエットなんかしちゃダメだよ。