とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

>>520
俺もそう思う。今、体脂肪率10%なんで、維持したい。
今日は、朝から桜餅とヨモギ餅、昼メシは天丼、
夕方には羊羹をおやつにしたんで、
夜、スポクラで12キロ走ってきたよ。