>>642
俺は月間160q走っている。
痩せもしないし、太りもしない。
食べ物は食べたい時に食べる。
しかも走ることは全く苦では無い。
逆にスポーツクラブなんかで絶対に運動したくない。
屋内でひたすら筋トレなんて、精神が狂う。
わざわざ行き帰りで移動時間を割いて、ジムにゆくなんてアホだろ?