とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】 [無断転載禁止]©2ch.net

>>669
足も小さくならなかった？
俺は月250キロ位+筋トレなんだけど、ここ3ヶ月で体重は殆ど変わらず、体脂肪率が
15→10に、ウエストは76→70になった。
足のサイズも26→25に。革靴がガバガバになってしまった。