一日1300kcalに設定してやり始めてみた
低すぎかと思いきやいろいろ組み合わせれば
思ったよりたっぷり食べられたんだな
今まで適当に低カロリーなもの食べてダイエットしてる
つもりになってただけだったのがわかってよかったわ