>>558
ヤクルト続けてみてなんか体調に劇的な変化あった？
健康維持に効果的な実感はある？
1、糖質制限食にシフトチェンジしてヤクルトを続ける
2、ヤクルトで得る効果よりもダイエットの方が比重が大きいなら、ヤクルトをやめるか飲む量を減らす
3、点数は無視して、オーバーした日はその分運動して消費する