１日１時間自転車乗り続けたら意外と痩せた27©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/05/14(日) 09:44:42.63ID:UDfy95oU
重いギアでそれなりの速度で走り続ける事ができるなら軽いギアでゆっくり走るよりカロリー消費量は多い
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