少し上のほうでも書いたがあすけんあたりで食べたものを正確に入力すれば
カロリーだけでなくタンパク質や主要なビタミン・ミネラルがわかる

そして1000キロカロリーはどうやって出したんだ？と聞いても答えない
タンパク質に関しても答えない

計算すれば簡単に出るし体温が低いのなら自分がどれぐらい摂ってるのか定期的にチェックすべき