ここの太ったやつらは食事制限だけを求めてないやつもいるだろ
運動のことも聞いてくる
だから違和感程度で諦める必要はないって言ってんの
痛みが増すならやめろ、痛みが酷くならないならやってりゃ治る
経験したことあるなら理解できるはずだけどな
経験したことないなら口挟むな