>>642
> 下半身の話から上半身にシフトチェンジしないでくれる？

なんで？
目的は痩せるための運動だよ
なぜ上半身だと駄目なのか

> それに上半身も違和感でたら？

違和感が出るほどやれと言ってないし
考えてメニューを組めば下半身の違和感が出る確率もかなり低い

> 言うことが一々屁理屈っぽいんだよね

何が屁理屈なのか具体的に